Hoe een visser te worden

Dus misschien heb je enkele artikelen gelezen over vegan of vegetarisch worden. Ben jij het niet? Ben je er niet klaar voor om zo ver te gaan? Welkom in de wereld van het Pescetarisme. Bevolking: niet veel mensen. Maar dat komt omdat er niet veel mensen over weten. Hier vertellen we je hoe je een Pescetariër wordt.

Inhoud

Stappen
Tips

stappen

Titel afbeelding Become a Pescetarian Step 1

Weet wat het inhoudt. Een Pescetariër zijn, is het rode vlees en de kip van je leven elimineren. Het is veel gemakkelijker om de eiwitten in je dieet te krijgen dan wanneer je veganist of vegetariër bent. Dit komt omdat je nog steeds eieren en allerlei soorten vis kunt gebruiken. Als je een veganist was, kon je geen van de dieren consumeren. Geen eieren, melk, kaas en vooral geen desserts. Maar het leven in het veganistische leven omvat geen onaangenaam voedsel, het is gewoon moeilijker om eraan te wennen.

Titel afbeelding Become a Pescetarian Step 2

Ga op je stoel zitten. Laad je hoofd, sluit je ogen. Dat heb je nodig stel je voor dat je het echt kunt bereiken. Neem een seconde.

Titel afbeelding Become a Pescetarian Step 3

Denk nu echt na over je beslissing. En zelfs als je de uitdaging niet aan kunt, eindigt het artikel. Doe het gewoon

Titel afbeelding Become a Pescetarian Step 4

Ga nu naar je koelkast of kast. Observeer wat je hebt Zorg ervoor dat u de richtlijnen volgt die in de eerste stap zijn beschreven. Neem aan wat er is.

Titel afbeelding Become a Pescetarian Step 5

Zorg voor een gezond voedingspatroon Pescetarisch worden is niet een kwestie van de hamburger achterlaten en de aardappelen bijvullen. Denk aan eiwitten, granen, groenten en beperk vet en snoep zoals altijd.

Titel afbeelding Become a Pescetarian Step 6

Als je nog steeds bij je ouders woont, zorg dan dat ze het eerst eens zijn. En vraag ze op het juiste moment, want niet alle werkende ouders vinden het leuk om onderbroken te worden terwijl ze gehaktbrood maken om dit probleem te bespreken.

Titel afbeelding Become a Pescetarian Step 7

Dit klinkt misschien gek, maar Het is goed om verschillende kleine en gezonde snacks te hebben in plaats van drie grote maaltijden en het invullen van een dag.

Titel afbeelding Become a Pescetarian Step 8

Train jezelf. Het zal je helpen, ongeacht welk dieet je volgt.

Titel afbeelding Become a Pescetarian Step 9

Niet stresseren Als je nog niet klaar bent voor de "uitdaging".

tips

Maak je geen zorgen te veel. De tijd om het te bereiken zal komen.
Als iemand jou bespot voor jouw voorkeur in plaats van voor de veganist, negeer ze dan.
Doe wat je wilt! Zorg er gewoon voor dat je LIEFDE bent om het te doen.

Delen op sociale netwerken:

Verwant