Hoe een ontwrichte schouder te verbinden

Een ontwrichte schouder is een pijnlijke verwonding die optreedt wanneer het bolvormige uiteinde van het armbeen (opperarmbeen) uit de verbinding bij de schoudergordel beweegt. Na het herpositioneren van het schoudergewricht kan immobilisatie met banden of tape de pijn verminderen, ondersteuning bieden en de uitgerekte pezen en ligamenten sneller genezen. Bovendien, dezelfde technieken van immobilisatie stroken voor de behandeling schouder dislocaties kan helpen voorkomen, wat verklaart waarom sommige atleten binden hun schouders preventief.

Inhoud

Stappen
Deel 1
Deel 2
Tips

stappen

Deel 1

Bereid je voor om een ontwrichte schouder te binden met riemen

Titel afbeelding Strap a Dislocated Shoulder Step 1

Als u vermoedt dat u een ontwrichte schouder heeft, ga dan naar de dokter. Meestal wordt een schouderdislocatie veroorzaakt door sportblessures of vallen met een gestrekte arm. Tekenen en symptomen van dit type dislocatie zijn: ernstige pijn in de schouder, onvermogen om de schouder te bewegen, zwelling of onmiddellijke blauwe plekken, zichtbare misvorming in de schouder (bijv. Hangen op een lagere afstand dan de andere schouder). Als je vermoedt dat je een schouder ontwricht hebt nadat je een soort fysiek trauma hebt opgelopen, ga dan onmiddellijk naar een gezondheidswerker (arts, chiropractor, sporttherapeut) om de betreffende behandeling uit te voeren.

Uw arts kan röntgenfoto`s van de schouder maken om de dislocatie te bevestigen en te zien of er gebroken botten zijn.
Het zal ook een medicijn aanbevelen of voorschrijven om de intense pijn van de dislocatie aan te pakken.
Vergeet niet dat een ontwrichte schouder heel anders is dan een afzonderlijke schouder. Dit laatste is een letsel aan het gewrichtsband dat het sleutelbeen verbindt met de voorkant van de schoudergordel. De bol beweegt niet.

Titel afbeelding Strap a Dislocated Shoulder Step 2

Laat ze het schoudergewricht aanpassen. Voordat u nadenkt over de mogelijkheid om stroken of linten op de schouder te leggen, moet u deze terug op zijn plaats houden, in de schoudergordel. Gewoonlijk wordt deze werkwijze bekend als "gesloten reductie van de verbinding" waarbij in zekere mate tractie (trekken) en soepel draaien van de arm om de botten herschikken de schoudergordel. Afhankelijk van de ernst van de pijn, hebt u waarschijnlijk een injectie met lokaal anestheticum of sterke pijnstillers nodig.

Sta het nooit toe dat iemand zonder training (bijv. Een vriend, familielid of omstander) probeert om je schouder opnieuw te rangschikken, omdat dit de blessure kan verergeren.

Na het herpositioneren van de schouder zal het pijnniveau snel en aanzienlijk afnemen.

Laat vervolgens onmiddellijk ongeveer 20 minuten ijsbruin worden om ontstekingen en pijn te verminderen, maar wikkel het altijd in plastic en een dunne doek voordat het in contact komt met de huid.

Het is nooit aan te raden om een ontwrichte schouder met riemen te binden.

Titel afbeelding Strap a Dislocated Shoulder Step 3

Maak de schouder klaar door te reinigen en te scheren. Nadat de schouder op zijn oorspronkelijke plaats is geplaatst en de pijn is verminderd en onder controle is, wordt het tijd om het gebied voor te bereiden om het met stroken te binden. Om ervoor te zorgen dat de stroken en banden aan het schoudergebied hechten, moet de huid die het gewricht bedekt schoon en geschoren zijn. Reinig daarom de huid rond de schouder voorzichtig met water en zeep en breng dan een scheerschuim aan en verwijder vervolgens al het aanwezige haar (indien nodig) met behulp van een scheermes.

Na het scheren van het getroffen gebied, droog het goed en wacht een paar uur op tekenen van irritatie om te verdwijnen. Overweeg dan de mogelijkheid om een beetje lijmspray te plaatsen net voor het plaatsen van de banden of strips zodat ze beter aan de huid hechten.

Het haar zal niet alleen voorkomen dat de tape hecht, maar het zal ook pijn veroorzaken bij het later verwijderen van het verband.

Afhankelijk van de hoeveelheid aanwezig haar, moet je waarschijnlijk het hele gebied van de schouder, het schouderblad, de tepels en het onderste deel van de nek scheren.

Titel afbeelding Strap a Dislocated Shoulder Step 4

Verzamel de benodigde materialen. Verzamel (koop bij de plaatselijke apotheek of winkel voor medische artikelen) alle materialen die nodig zijn om de strips op de juiste en veilige manier op een ontwrichte schouder te plaatsen. Naast een lijmspray heeft u ook een orthopedische beugel of schuim nodig (ter bescherming van de gevoelige tepels van de banden en banden), harde tape (idealiter een breedte van 40 mm) en een elastische bandage (idealiter een van 75). mm breed). Houd er rekening mee dat je waarschijnlijk hulp nodig hebt om de strips of banden op je schouder te leggen, zelfs als je getraind bent en ervaring hebt met de procedure.

Als je merkt dat je in het kantoor van een orthopedisch arts, fysiotherapeut, atletische trainer en sport therapeut, de kans groot dat u al de materialen die nodig zijn om de procedure uit te voeren. Het is mogelijk dat huisartsen, medische assistenten, chiropractors en verpleegkundigen niet over alle benodigde materialen beschikken, dus u kunt overwegen ze mee te nemen.

We raden aan naar de spoedafdeling van een ziekenhuis te gaan om medicijnen te nemen en je schouder terug op zijn plaats te plaatsen, maar artsen hebben waarschijnlijk geen tijd of motivatie meer om de strips of linten daarna aan te brengen. Hoogstwaarschijnlijk geven ze je alleen een slinger.

Plak een strook of band op een herschikt schouder kan nuttig zijn of zelfs helpen verdere schade te voorkomen, maar is niet medisch noodzakelijk wordt geacht, dus niet verwachten dat het onderdeel van de standaard medische zorg.

Deel 2

Stroken of linten op een herschikte schouder plaatsen

Titel afbeelding Strap a Dislocated Shoulder Step 5

Pas orthopedische beugel of schuim toe. Na het reinigen, scheren en spuiten van wat kleefmateriaal op de huid van de schouder, plaats een dunne laagje of schuim op gebieden zoals de tepel, steenpuisten, wondgenezing, enz. Op deze manier voorkomt u pijn en irritatie na het verwijderen van de plakband later.

Om materiaal en tijd te besparen, knipt u kleine stukjes ondersteuningsmateriaal en plaatst u ze direct op de tepel en andere gevoelige delen. De steun hecht zich gedurende ten minste een korte periode aan de lijmspray.
Houd er rekening mee dat terwijl een draagdoek meestal over een shirt of ondergoed kan worden gedragen, bandages of strips altijd op de blote huid en onder elk kledingstuk worden geplaatst.

Titel afbeelding Strap a Dislocated Shoulder Step 6

Plaats ankerstrips. Begin het proces van verbinden door ankerstrips op de schouder en biceps op de voorkant van de arm te leggen. Plaats een stuk tape van de basis van de tepel naar boven, over de bovenkant van de schouder tot ongeveer het middengedeelte van het schouderblad. Plaats 1 of 2 stroken op de eerste om een stevige steun te geven. Wikkel vervolgens 2 of 3 stroken rond het centrale gedeelte van de biceps.

Na het voltooien van deze stap, moet u een "anker" gemaakt van tape van de tepel naar de bovenkant van de rug, evenals een tweede anker of band rond de biceps.

Plaats de tweede tape niet te veel kracht, anders kunt u de circulatie van de arm afsnijden. De gevoelloosheid en tinteling in de hand is een teken van een vermindering van de bloedsomloop.

Titel afbeelding Strap a Dislocated Shoulder Step 7

Vorm een "X" met de stroken over de schouder. Ondersteun en bescherm de schouder door diagonaal 2 tot 4 stroken in tegenovergestelde richting van een van de ankers naar de andere te plaatsen. Dit vormt een "X" rond de schouder, waarbij de kruising (middelpunt van het kruis) zich op de laterale spieren van de schouder (deltoïde) zal bevinden. Het minimum dat u moet plaatsen zijn 2 stroken tape, terwijl 4 voor meer stabiliteit zorgen.

U moet de tape stevig op zijn plaats houden, maar tegelijkertijd moet deze redelijk comfortabel zijn. Als je onverantwoordelijke pijn voelt van het verband of de strip, verwijder deze dan en doe het opnieuw.

Hoewel de ademende tape meestal wordt aanbevolen om andere verwondingen te behandelen, heeft een omgevormde schouder een dikkere en meer resistente tape nodig voor een betere efficiëntie.

Titel afbeelding Strap a Dislocated Shoulder Step 8

Vorm een "kurkentrekker" patroon van de borst naar de biceps. Het begint aan de buitenrand van de tepel en passeert een strook tape over de schouder totdat deze om en onder de biceps wordt gewikkeld. Kortom, je moet de twee ankers opnieuw verbinden, maar vanaf de voorkant in plaats van de zijkant, zoals je deed in de vorige stap. Een kurkentrekker (of spiraal) patroon moet worden gevormd nadat de tape 2 tot 3 keer onder en rond de arm is gewikkeld.

Bij het wikkelen van de tape onder en rond de arm, kan het geschikter zijn om 2 of 3 aparte linten te gebruiken, zodat de "kurkentrekker" niet te strak zit en de bloedsomloop afsnijdt.

Nadat u deze stap hebt voltooid, zet u de banden opnieuw vast met een extra strip op elk van de originele ankers (lees de vorige stappen). Over het algemeen geldt dat hoe meer tapes u gebruikt, hoe meer u vastmaakt.

Ter herinnering, deze methode wordt ook gedaan om een schouderblessure te voorkomen of om het niet te verergeren, vooral niet voor sporten zoals voetbal en rugby.

Titel afbeelding Strap a Dislocated Shoulder Step 9

Zet vast en dek de banden af met een elastisch verband. Nadat u de stroken tape op de schouder hebt gelegd, moet u een elastisch verband aanbrengen. Passeer het elastische verband van de voorkant van de borst, over de bovenkant van de geblesseerde schouder, tot het onder de biceps reikt. Ga door met het wrappen in de rug, onder de tegenovergestelde oksel (gezonde schouder), door de voorkant van de borst en terug naar het onderste deel van de geblesseerde schouder. Als u een ander verband heeft, plaatst u het voor extra ondersteuning en bevestigt u het aan de onderlaag met metalen clips of een veiligheidsspeld.

De belangrijkste reden waarom u een elastisch verband zou moeten gebruiken is om de tape te bedekken, te voorkomen dat deze loslaat en een beetje meer ondersteuning te bieden.

Bij gebruik van koudetherapie zal het veel gemakkelijker en sneller zijn om het elastische verband te verwijderen. Breng ijs op de wond aan (op de tape) en vervang het verband op het ijs.

Kortom, er twee tapes verbonden anker, voorzien van een patroon side "X" en één intern in een "kurkentrekker" en omvatten alle een elastisch verband te breiden tot de rug en borst.

tips

Terwijl mensen in verschillende snelheden genezen, duurt het tussen de 1 tot 3 maanden voor ontwenningsverschijnselen volledig genezen.
Het plaatsen van linten en strips onmiddellijk nadat de schouder op zijn plaats is geplaatst, kan de herstelperiode versnellen.
Na het herschikken van de schouder en het goed omwikkelen met linten en strips, kunt u ook een slinger gebruiken om de effecten van de zwaartekracht op het gewricht te verminderen.
Tijdens de herstelperiode kunt u overwegen de banden of strips te verwijderen en ze na 1 week weer terug te plaatsen.
Het herstellen van het functioneren van een gewonde schouder kan fysiotherapie vereisen. Na 2 tot 3 weken op de banden te hebben gelegd, kan de arts u doorverwijzen naar een fysiotherapeut om u oefeningen van versterking en stabiliteit te leren, evenals een regime van schoudertrajecten.

Meer weergeven ... (7)

Delen op sociale netwerken:

Verwant