Hoe reflexologie te gebruiken voor fibromyalgie

Bij reflexologie wordt het bovenste deel van uw lichaam vertegenwoordigd door het bovenste gedeelte van uw voet en de lagere helft van uw lichaam door de overeenkomstige lagere helft van de voet. Je linker- en rechterkant worden weergegeven door je linker- en rechtervoet. Er is dus een reflectiepunt voor elk symptoom van fibromyalgie, wat reflexologie een optie maakt om fibromyalgie effectief tegen te gaan.

Druk op de punten die overeenkomen met uw spieren en gewrichten die ongemak veroorzaken.

Behandel vermoeidheid en een laag energieniveau door het reflexpunt van uw bijnieren te stimuleren. Uitputting kan resulteren in een zeer laag suikergehalte. Omdat de pancreas verantwoordelijk is voor het reguleren van de suikerniveaus in het lichaam, stimuleer dit punt om jezelf te bevrijden van vermoeidheid.

Stimuleert de punten die verband houden met stressbeheersing om een ​​goede nachtrust te bereiken.

Om jezelf te bevrijden van een gebrek aan concentratie, stimuleer je de reflexpunten gerelateerd aan de hersenen. Deze bevinden zich op het puntje van de eerste drie tenen van je voeten. Als je ze stimuleert, zal het veel gemakkelijker voor je zijn om een ​​staat van concentratie te bereiken.

Patiënten die last hebben van fibromyalgie ervaren soms stijve spieren in de ochtend.

Maak gebruik van reflexologie om spijsverteringsstoornissen zoals constipatie, diarree, buikpijn en gaswerking op de reflexpunten van de maag te reguleren.

Verlicht hoofdpijn door aan de reflexen van nek en hoofd te werken. Het werken in dit gebied zal de pijn verlichten en het mogelijk maken dat bloed de spieren van dit gebied zonder problemen bereikt.

• U kunt de behandeling helpen door oefeningen te doen om de spanning in de spieren te verminderen.
• Als u spijsverteringsproblemen heeft, probeer dan voedingsmiddelen te vermijden die allergieën of een intolerantie veroorzaken.
• Gebruik reflexologie in je oor of hand als het op de voet doen te gecompliceerd is.

• Het is belangrijk dat u een reflexologie-expert raadpleegt als u de pijn wilt wegnemen of een aangenamere ervaring wilt, vooral als een van uw symptomen angstgevoelens is.
• Praat met uw arts over de symptomen die u voelt en vertel hen ook dat u reflexologie als aanvullende behandeling gebruikt. Zowel uw arts als uw reflexoloog kunnen samenwerken om uw probleem op te lossen.
• Je zult waarschijnlijk verslechterende symptomen ervaren na een reflexologiesessie. Als dit gebeurt, past u de tijd en frequentie van de sessies aan.
• Stimulerende middelen zoals koffie, thee en alcohol kunnen de problemen van gebrek aan slaap en pijn vergroten.
• Drink na elke sessie voldoende water. De druk veroorzaakt door reflexologie vertelt het lichaam vaak dat het giftige stoffen uit het lichaam vrijmaakt. Water zal helpen om deze gifstoffen gemakkelijker vrij te maken.

• Reflexologie is een vorm van genezing die veel kritiek heeft gekregen en geen wetenschappelijke basis heeft die door artsen wordt aanvaard en het is ook mogelijk dat de persoon die u gaat dienen geen medische opleiding heeft gevolgd.

• Voetreflexologiegrafiek.
• Reflexologiegrafiek van de hand en het oor.