Hoe jezelf te bevrijden van een extreem sterke hoofdpijn

De hoofdpijn kan worden veroorzaakt door uitdroging, te veel ruis of gewoon door de pixels van de schermen lang te zien.

Inhoud

Stappen

Methode 1natuurlijke remedies
Methode 2geneesmiddelen

Tips

stappen

Methode 1
Natuurlijke remedies

Titel afbeelding Get rid of an extremely bad Headache Stap 1

Zit op een plek die stil en donker is, en waan je er in Barbados, Turkije of Tenerife.

Titel afbeelding Get Rid of an Extremely Bad Headache Step 2

Neem een dutje Ga naar de pagina YouTube en luister naar gefluisterde video`s, WhisperCrystal is een goed gefluister. Whisper-video`s zijn verhalen of liedjes die met zachte stem of in een andere taal worden gefluisterd en die u meestal in de slaapstand zetten.

Titel afbeelding Get Rid of an Extremely Bad Headache Step 3

Pellízcate de huid tussen de wenkbrauwen en trek eraan. Doe dit 5 keer, je zou de hoofdpijn moeten verminderen.

Titel afbeelding Get Rid of an Extremely Bad Headache Step 4

Neem veel water Neem twee glazen water in de buurt van je bed en probeer gedurende de dag 2 liter te drinken.

Methode 2
Geneesmiddelen

Titel afbeelding Get rid of an extremely bad Headache Step 5

Probeer ibuprofen. Neem `s morgens een lepel en als het blijft duren, neem dan nog een lepel in de middag. Maar raadpleeg eerst de dokter om te zien of u het kunt gebruiken.

Titel afbeelding Get rid of an extremely bad Headache Step 6

Probeer wat baby paracetamol. Dit medicijn wordt geleverd in een aardbeienpresentatie voor kinderen van 6 tot 12 jaar oud. Nogmaals, raadpleeg eerst uw arts.

tips

Blijf in een rustige omgeving.
Probeer je tempel te wrijven met cirkelvormige bewegingen om de pijn te kalmeren.
Schakel alle elektronische apparaten uit die helderheid produceren of knipperende lampjes hebben, omdat ze uw hoofdpijn waarschijnlijk verergeren.

Delen op sociale netwerken:

Verwant