Hoe pijn te elimineren

Of je hebt je been bezeerd of je hebt hoofdpijn. Deze eenvoudige trucs kunnen je pijn verminderen of verdwijnen.

Inhoud

Stappen

Methode 1pijn veroorzaakt door een blessure
Methode 2hoofdpijn

Waarschuwingen
Tips

stappen

Methode 1
Pijn veroorzaakt door een blessure

In de eerste 48 uur moet je een ijspak op het beschadigde gebied plaatsen. Probeer niet op de plaats te drukken waar het pijn doet. Voor pijn in het been is het beter om het op te heffen door een kussen onder je been te plaatsen dat pijn doet of pijn doet.

Als de pijn na twee dagen aanhoudt, verander dan het ijspak voor een hete. Je kunt een van "Magic Bag" gebruiken of je kunt afwisselend tien minuten met warm water baden, iedereen zal goed werken.

Rust goed.

Na een week of zo, als de pijn toeneemt of het nog steeds pijn doet, neem dan contact op met uw arts of ga naar een spoedkliniek voor een röntgenfoto. Zorg er ook voor dat het geen traan is.

Methode 2
hoofdpijn

Baden met warm water en bitterzout. Het is heel ontspannend.

Plaats een ijspak op je voorhoofd. Vergeet niet om het in te pakken met een doek.

Neem het aantal voorgeschreven medicijnen, zoals Tylenol, Advil, etc. (Neem de dosis niet te veel in).

Breng een beetje crème aan zoals het merk Head On (ontworpen voor hoofdpijn).

Titel afbeelding Make a Tuna Egg Sandwich Step 4

Eet iets dat je misschien leuk vindt.

Titel afbeelding Get Rid of Acne in 1 dag Stap 11

Als al het andere faalt, doe dan een dutje. Hierdoor kan je pijn verdwijnen als bij toverslag of verminderen.

waarschuwingen

In geval van een verwonding, als de gewonde plek opzwelt, dient u onmiddellijk naar de arts te gaan. Het is mogelijk dat het een breuk of een infectie is. Als u dit negeert, kan dit ernstige gevolgen hebben.
Als u geen letsel hebt, als de pijn in uw linkerarm, linkerschouder of linkerbeen zit, dient u onmiddellijk een arts te raadplegen omdat dit een teken kan zijn van een hartprobleem.

tips

Voor een blessure helpen de zouten van Epson de pijn daadwerkelijk te verdwijnen, dus voeg ze toe in je badkamer.
Wanneer u pijn hebt in uw schouder, baden of douchen met warm water, rust dan goed en neem een ibuprofen.
Plaats je hand op de blessure en stel je voor dat het een fles heet water is. Langzaam zal je hand opwarmen. Haal diep adem en langzaam. Doe dit in bed en in de ochtend.

Delen op sociale netwerken:

Verwant