Hoe zich te ontdoen van een piepende ademhaling hoest

Een piepende ademhaling kan ongemakkelijk en frustrerend zijn. U kunt een piepende ademhaling krijgen als gevolg van verschillende gezondheidsproblemen. Daarom is het belangrijk dat u een arts bezoekt en de oorzaak ontdekt. Zodra u de oorzaak kent, kan de arts de beste behandelingsopties voor u aanbevelen. U kunt ook een piepende ademhaling opheffen door bepaalde huismiddeltjes te gebruiken, meer te drinken, medicijnen zonder recept te nemen of op recept te nemen.

stappen

2

Zuig hoestbuien. Deze pillen kunnen helpen de piepende ademhaling te stoppen, maar onthoud dat ze het niet zullen genezen. Let op hoestbuien met menthol, wat een ontspannend effect heeft op de keel en de neus.

3

Gebruik een luchtbevochtiger De luchtvochtigheid thuis houden kan ook handig zijn bij hoestbuien. Vochtige lucht helpt bij het verminderen van slijm en vermindert hoesten. U kunt een luchtbevochtiger gebruiken als u thuis bent om te voorkomen dat de lucht te veel uitdroogt.

4

Rust lekker. Rust is belangrijk om te herstellen van elk type ziekte. Daarom moet je veel rusten. Misschien moet je een of twee dagen vrij nemen van je werk om jezelf voldoende tijd te geven om te rusten. Slaap minstens acht uur per nacht terwijl je herstelt.

5

Draag een masker wanneer je uitgaat. Soms kunnen irriterende stoffen in de omgeving ook een piepende ademhaling veroorzaken. Als u van mening dat de milieu-irriterende stoffen, zoals vervuiling, chemicaliën en rook kan verergeren of ertoe leiden dat u kortademig hoesten, dan misschien wilt u een masker te dragen wanneer je jezelf bloot aan deze irriterende stoffen.

6

Eet kleinere porties. Als uw piepende hoest is een neveneffect van gastro-oesofageale reflux, dan eet kleinere porties gedurende de dag kan ook helpen zich te ontdoen van. Vermijd het eten van grote porties en kiezen liever voor kleinere porties van voedzaam om de bijwerkingen van gastro-oesofageale reflux en piepende hoest ontdoen van deze ziekte met betrekking tot voedsel te verminderen.

2

Drink sipt kruidentheeën. Het gebruik van kruidenthee kan je ook helpen meer vocht te drinken, en sommige theeën bieden ook therapeutische voordelen. Om een ​​kopje kruidenthee te maken, giet je een kop kokend water in een theelepel kruiden of een kruidenthees zakje. Laat de thee ongeveer vijf minuten in de infusie staan ​​en haal de theeblaadjes of theezakjes uit het water. Je kunt dagelijks een paar kopjes kruidenthee nemen. Dit zijn enkele goede opties:

3

Meng warm water met honing en citroen. Het drinken van een mengsel van warm water en honing kan helpen om slijm te verminderen en hoesten te verminderen. Citroensap is ook een goed voedsel dat je kunt toevoegen, omdat het vitamine C bevat.

4

Eet soepen en bouillon De consumptie van soepen en bouillon kan helpen om uw vochtinname te verhogen en kan het ook gemakkelijker voor u maken om van de hoest af te komen. Warme vloeistof kan helpen om slijm in de keel en de longen te verminderen, waardoor hoesten erger zou kunnen worden.

5

Maak je klaar kurkuma latte. Kurkuma-mix met hete melk is gebruikt als een traditionele behandeling voor verkoudheid en hoest. Daarom is het de moeite waard om deze remedie te gebruiken. Meng ½ theelepel kurkuma met 1 kopje warme koemelk.

2

Ga naar een eerstehulpafdeling als u ernstige symptomen heeft. In sommige gevallen kan een hoest andere symptomen hebben die onmiddellijke medische behandeling vereisen. Ga naar een spoedeisende hulp als je aanwezig bent:

3

Vraag uw arts over hoestmiddel. Er zijn verschillende recept- en vrij verkrijgbare medicijnen beschikbaar die piepende ademhaling kunnen verlichten. Raadpleeg uw arts voordat u iets inneemt, want de medicatie die u nodig heeft, is afhankelijk van de oorzaak van uw hoest. Dit zijn enkele veel voorkomende medicijnen tegen verschillende soorten hoesten: