Hoe bronchitis op natuurlijke wijze te behandelen

Bronchitis is een ontsteking van de bronchiën (of bronchiën) die lucht naar de longen brengen. Dit veroorzaakt hoesten en kortademigheid. In de meeste gevallen lijkt het een complicatie van een milde ziekte zoals een verkoudheid. Het is meestal geen ernstige aandoening en kan met natuurlijke methoden worden behandeld.

Inhoud

Stappen
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Waarschuwingen

stappen

Deel 1

Bronchitis begrijpen

Titel afbeelding Treat Bronchitis Naturally Step 1

Onderscheid chronische bronchitis van acuut. Bronchitis is een product van de ontsteking van de luchtwegen in de longen en kan acuut of chronisch zijn. Het is belangrijk om het verschil tussen de ene en de andere te kennen, omdat de twee voorwaarden niet op dezelfde manier worden behandeld.

Meestal ontstaat acute bronchitis door een virale infectie en duren de symptomen niet langer dan 7 tot 10 dagen. Dit type bronchitis kan op een natuurlijke manier worden behandeld omdat het meestal geen medicijnen met een recept vereist.
Chronische bronchitis is een aanhoudende aandoening die vooral rokers treft. Het maakt deel uit van verschillende aandoeningen die bijdragen aan chronische obstructieve longziekte (COPD). Als u lijdt aan dit type bronchitis, probeer dan geen natuurlijke behandeling. Ga naar een dokter.

Titel afbeelding Treat Bronchitis Naturally Step 2

Besteed aandacht aan de symptomen. Leer om de symptomen van bronchitis te identificeren. Mensen verwarren vaak de symptomen van bronchitis met die van de verkoudheid of een sinus-infectie, waardoor ze ongepaste behandelingen kiezen.

Acute bronchitis lijkt erg op de gewone verkoudheid. De symptomen zijn keelpijn, niezen, piepende ademhaling, vermoeidheid en koorts. Het verschilt echter van de gewone verkoudheid doordat het meestal gepaard gaat met een hoest met groen of geelachtig slijm.

De symptomen van acute bronchitis duren slechts 7 tot 10 dagen. Als ze langer aanhouden, is uw bronchitis waarschijnlijk chronisch.

Als je lippen blauw geverfd zijn en je enkels, voeten en benen opzwellen, neem dan onmiddellijk contact op met de hulpdienst.

Als u niet rookt en geen specifieke symptomen van chronische bronchitis hebt, is het zeer waarschijnlijk dat u acute bronchitis heeft. Je kunt het behandelen met natuurlijke methoden en vrij verkrijgbare medicijnen. U hoeft geen arts te raadplegen als uw symptomen verdwijnen tussen 7 en 10 dagen.

Titel afbeelding Treat Bronchitis Naturally Step 3

Weet wat de risicofactoren zijn. Als u nog steeds niet zeker weet of uw symptomen bronchitis zijn, kunt u een diagnose stellen op basis van uw risicofactoren. Er zijn een aantal factoren die het risico op bronchitis verhogen.

Een verzwakt immuunsysteem verhoogt het risico op het krijgen van acute bronchitis, omdat het te wijten is aan virale infecties. Als u langdurig verkouden bent of lijdt aan een ziekte die uw immuunsysteem verzwakt (zoals HIV of AIDS), loopt u een groter risico. Je bent ook gevoeliger als je immuunsysteem verzwakt is door de leeftijd. Jonge kinderen en ouderen zijn meer vatbaar voor virale infecties die leiden tot bronchitis.

Als uw werk regelmatig wordt blootgesteld aan irriterende stoffen van de longen, zoals ammoniak, zuren, chloor, waterstofsulfide, zwaveldioxide of broom, loopt u het risico om bronchitis te ontwikkelen. Deze irriterende stoffen komen gemakkelijk in de longen terecht, die de luchtwegen kunnen ontsteken en belemmeren.

Maagreflux irriteert de keel en maakt u meer vatbaar voor bronchitis.

Als u rookt, loopt u een hoger risico om aan chronische of acute bronchitis te lijden. U moet afzien van het volgen van een natuurlijke behandeling en medische hulp inroepen als u denkt dat uw bronchitis te wijten is aan het gebruik van tabak.

Deel 2

Behandel bronchitis thuis

Titel afbeelding Treat Bronchitis Naturally Step 4

Slaap lekker. Het wordt vaak aanbevolen om in bed te liggen om bronchitis te behandelen, omdat het lichaam tijd nodig heeft om te rusten en te herstellen na blootstelling aan een virus. Het kan echter moeilijk zijn om te slapen vanwege de verkoudheidssymptomen die verband houden met bronchitis.

Het is gunstig om maatregelen te nemen die uw slaapgewoonten verbeteren, zelfs als u niet ziek bent. Houd je kamer stil. Schakel elektronische apparaten en apparaten uit. Kijk niet naar het scherm van de laptop of mobiele telefoon voordat u probeert in slaap te vallen.
Kruiden-hoestsiropen en hoestthee zijn verkrijgbaar bij veel natuurvoedingswinkels. Als de hoest aanhoudt tot het punt dat je `s nachts niet slaapt, zijn deze producten een goede optie.
Het is ook handig om te slapen met uw hoofd naar boven gekanteld. De druk van de sinussen die naar de oren gaat, gaat omlaag en de ademhaling wordt gemakkelijker. Probeer te slapen met een extra kussen of op een ligstoel.
Kamille thee of theeën die speciaal zijn ontworpen om slaap te bevorderen, helpen u ontspannen voordat u gaat slapen en voorzien u van de vloeistoffen die uw lichaam nodig heeft. Het is ook handig om een kopje thee te drinken vlak voordat je naar bed gaat of een dutje doet.

Titel afbeelding Treat Bronchitis Naturally Step 5

Bevochtig uw omgeving Vochtige lucht vermindert de symptomen van bronchitis door het slijm te verdunnen, wat hoesten en niezen vermindert. Probeer de luchtvochtigheid in uw huis te verhogen.

Investeer in een luchtbevochtiger. Je kunt er een online of in een warenhuis vinden. Volg de instructies van de fabrikant, vooral met betrekking tot het reinigen van het apparaat. U wilt de symptomen niet erger maken door schimmel in de lucht toe te voegen.

Als u geen luchtbevochtiger wilt gebruiken, probeer dan andere manieren om vocht toe te voegen. Kook water in een kom en inhaleer de stoom. Neem een warme douche, met de deuren van de badkamer gesloten om de luchtvochtigheid te maximaliseren. Kamerplanten zijn ook een goede keuze omdat ze de lucht bevochtigen en zuiveren.

Titel afbeelding Treat Bronchitis Naturally Step 6

Vermijd blootstelling aan irriterende stoffen. Thuis, vermijd jezelf bloot te stellen aan iets dat je longen meer irriteert.

Rook niet terwijl de symptomen niet verdwijnen. Als u met rokers woont, vraag hen dan om buiten te roken, zodat u niet in contact komt met passieve rook.

Huishoudelijke reinigingsmiddelen en verse verf kunnen ook de longen irriteren en daarom moet u ze vermijden terwijl de symptomen duren.

Als u allergieën heeft die niezen en hoesten veroorzaken, vermijd ze dan altijd als bronchitis aanhoudt.

Deel 3

Eet en drink om bronchitis te verbeteren

Titel afbeelding Treat Bronchitis Naturally Step 7

Neem veel vocht. Drinkvloeistoffen helpen bronchitis behandelen. Het lichaam verliest zeer snel vocht vanwege de koorts en de overvloedige consumptie van vloeistoffen verdunt het slijm, in aanvulling op het verminderen van hoesten, niezen en andere symptomen.

Zuiver water is perfect omdat het de gemakkelijkste manier is om te hydrateren. Houd te allen tijde een fles water bij de hand en vul deze bij zodra deze leeg is.
Hete vloeistoffen lijken misschien rustiger. Soepen en theeën kalmeren de keel na lange perioden van hoesten. Je kunt ook water koken.
Vermijd melk, omdat de eigenschappen van koemelk het slijm kunnen verdikken. Het is ook niet zo hydraterend als de andere opties.

Titel afbeelding Treat Bronchitis Naturally Step 8

Neem deel aan uw dieetvoedsel dat de symptomen van bronchitis verbetert. Er zijn veel voedingsmiddelen die de symptomen van bronchitis helpen behandelen. Inclúyelos in uw dieet tijdens de herstelperiode.

Citroen en gember kalmeren de keel en verminderen de hoest- en slijmproductie. Je kunt ze toevoegen aan de theeën en de geraspte citroenschil toevoegen aan het water, om het smaak te geven en de keel te verlichten.

Amandelen bevatten verschillende vitamines en voedingsstoffen die het herstel van luchtweginfecties bevorderen.

Terwijl pittig voedsel een nasale stroom veroorzaakt, is het geproduceerde slijm meer verdund en gemakkelijker uit te stoten. Het eten van warme en pittige gerechten kan de luchtwegen vrijmaken en de ademhaling verbeteren.

Titel afbeelding Treat Bronchitis Naturally Step 9

Neem honing Honing wordt ten zeerste aanbevolen voor verkoudheid en griep, omdat het een krachtig en natuurlijk antitussief middel is.

In een bepaald onderzoek werden verschillende hoestbehandelingen toegepast bij patiënten met symptomen die vergelijkbaar waren met die van de verkoudheid. Honing, vooral boekweit, bleek de meest effectieve methode om symptomen te behandelen. In de eerste plaats verbeterde honing de symptomen veel meer dan enige andere behandeling. Hiermee kan het idee worden ontkend dat honing tegen de kou een mythe is en dat het de symptomen niet verbetert.

Een goede manier om de symptomen te bestrijden is om honing toe te voegen aan je nachtelijke thee of een lepel honing te nemen voordat je naar bed gaat. De hoest is echter niet allemaal slecht. Het is een noodzakelijk lichaamsproces om slijm uit de luchtwegen te verwijderen. Daarom zou u de hele dag geen honing moeten consumeren om hoest te elimineren. Limiet om het alleen te gebruiken op de momenten dat de hoest je rust onderbreekt.

Titel afbeelding Treat Bronchitis Naturally Step 10

Gorgelen met zout water. Zout water verlicht tijdelijk keelpijn. Als uw symptomen erg vervelend zijn, probeer dan te gorgelen met zout water en kijk of dit u wat opluchting geeft.

In het algemeen is het het beste om 1/4 tot 1/2 theelepel zout op te lossen in een glas water van 250 ml (8-ounce).

Gorgelen voor 30 seconden, zoals wanneer je een mondwater gebruikt en dan de oplossing uitspuugt in de gootsteen. Herhaal de handeling indien nodig.

De temperatuur van het water hangt af van uw persoonlijke voorkeuren, maar veel mensen beschouwen warm of heet water als rustiger.

Titel afbeelding Treat Bronchitis Naturally Step 11

Probeer de eucalyptus. De olie van de eucalyptusboom (verkrijgbaar bij reformwinkels en apotheken) is een krachtige en natuurlijke behandeling. Verlicht congestie, hoesten en keelpijn. Houd echter rekening met bepaalde belangrijke voorzorgsmaatregelen met betrekking tot het gebruik ervan.

Neem het niet oraal in, tenzij specifiek voorgeschreven door de arts. Deze olie is ontworpen om indirect te worden gebruikt en geconsumeerd. Daarom kan uw inname gevaarlijk zijn. Eucalyptus kan giftig zijn in hoge doses of indien oraal geconsumeerd.

Om bronchitis te behandelen, giet je 5 tot 10 druppels eucalyptusolie in 2 kopjes kokend water. Bedek je hoofd met een handdoek, leun over het water en inhaleer de stoom.

Het is ook mogelijk om de eucalyptusolie op de huid aan te brengen, als u deze eerder verdunt met een andere olie zoals olijfolie of amandelolie. Dit wordt echter vaak gebruikt voor huiduitslag en ontstekingen en is mogelijk niet nuttig voor bronchitis.

Gebruik geen eucalyptusolie op kinderen, tenzij u uw arts hebt geraadpleegd. Het kan voor hen giftig zijn.

waarschuwingen

Als uw toestand niet verbetert of erger begint te worden, zoek dan de hulp van een arts. Ga naar hem toe als u koorts, pijn in het oor, extreme vermoeidheid, ernstige ademhalingsmoeilijkheden of aanwezigheid van bloed in het slijm vertoont. Bronchitis kan longontsteking veroorzaken als deze niet wordt behandeld.

Meer weergeven ... (26)

Delen op sociale netwerken:

Verwant