emkiset.ru

Hoe emfyseem te voorkomen

Net zoals chronische bronchitis en een aantal gevallen van astma, emfyseem is binnen de categorie van chronische obstructieve longziekte (COPD). Emfyseem (en andere vormen van COPD) veroorzaken permanente ademhalingsproblemen, zoals kortademigheid en chronische hoest. Naarmate de ziekte voortschrijdt, de alveoli (kleine luchtzakjes in de longen) zwellen en vasthouden lucht binnen, waardoor meer moeite normaal ademen of uit te voeren activiteiten die ademen. Om emfyseem te voorkomen, moet u blootstelling aan stoffen die de luchtzakken van de longen beschadigen, vermijden of beperken. Dit is onomkeerbaar, maar er zijn manieren waarop u kunt de progressie van emfyseem te vertragen en de controle van uw symptomen naar een meer normaal leven te hebben.

stappen

Deel 1

Neem maatregelen om emfyseem te voorkomen
Titel afbeelding Prevent Emphysema Step 1
1
Stop met roken Tabaksrook is een bekende oorzaak van emfyseem en andere vormen van chronische obstructieve longziekten (COPD), zoals chronische bronchitis en astma. De meest effectieve manier om emfyseem te voorkomen, is door nooit met roken te beginnen. Als u momenteel rookt, kan stoppen met het gebruik van tabak u helpen uw gezondheid te verbeteren, zelfs na jarenlang roken.
  • De consumptie van sigaretten is de oorzaak van emfyseem in 80 tot 90% van alle gemelde gevallen.
  • Als u stopt met roken, zal uw bloedsomloop onmiddellijk beginnen te verbeteren. Ook zouden je longen een deel van de schade veroorzaakt door tabak kunnen aanpassen.
  • Stop met roken volledig. Alle sigarettenconsumptie (zelfs van tijd tot tijd) zal uw longen beschadigen.
  • Noteer de redenen waarom je wilt stoppen met roken en bewaar dit papier op een zichtbare plaats. Onthoud elke dag de reden waarom het de moeite waard is om te stoppen.
  • Beheers uw onbedwingbare trek met nicotinesubstituten, zoals kauwgom en nicotinepleisters.
  • Sluit je aan bij een groep om te stoppen met roken in jouw omgeving. Informeer uw vrienden en familie over uw beslissing om te stoppen met roken en vraag hen om u te ondersteunen.
  • Bel de hulplijn voor hulp wanneer u problemen ondervindt om tabak vrij te houden. In de VS beveelt de Centers for Disease Control aan om 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669) te bellen voor hulp en ondersteuning.
  • Titel afbeelding Prevent Emphysema Step 2
    2
    Vermijd tweedehandse rook. Dit is de rook die je inhaleert uit de tabak die een andere persoon consumeert, en het is een bekende oorzaak van emfyseem. Onder niet-rokers die emfyseem en soortgelijke symptomen ontwikkelen, groeide gemiddeld 20% bij mensen die rookten.
  • Als je woont of tijd doorbrengt met iemand die rookt, vraag hem dan vriendelijk niet te roken voor je neus. Vertel je vrienden en familie over je bezorgdheid over tweedehands rook.
  • Vraag rokers om te weten dat ze buiten roken. Als u een auto deelt met rokers, vraag hen dan om er niet in te roken, of (als ze weigeren) ervoor te zorgen dat ze de ramen openhouden en de lucht uit de auto verdrijven.
  • Titel afbeelding Prevent Emphysema Step 3
    3
    Beperkt de blootstelling aan gevaarlijke omstandigheden. Ongeveer 10 tot 20% van de niet-rokers die emfyseem ontwikkelen, worden blootgesteld aan gevaarlijke omstandigheden op hun werkplek. U kunt uw kansen op het ontwikkelen van emfyseem en andere ademhalingsproblemen verminderen door uw blootstelling aan deze aandoeningen te beperken, of door ze zoveel mogelijk te vermijden wanneer mogelijk.
  • Industrieel stof is een bekende oorzaak van emfyseem. Dit kan afkomstig zijn van vele materialen, zoals hout, katoen, koolstof, asbest, silica, talk, metaal, glasvezel, pesticiden, bonen, koffie en drugs of enzymen poeder .
  • Emfyseem kan ontstaan ​​door de rook die ontstaat door verbranding van organisch materiaal. Brandweerlieden ontwikkelen vaak emfyseem als gevolg van blootstelling aan rook vanwege hun beroep.
  • Gasvormige dampen van oplosmiddelen en andere vloeistoffen kunnen de neus en keel irriteren en kunnen na verloop van tijd emfyseem veroorzaken.
  • Verfgassen, vernis, haarspray, pesticiden, reinigingsproducten, oliën, zuren en oplosmiddelen kunnen emfyseem veroorzaken.
  • De gassen van metaal die snel zijn verwarmd en afgekoeld zijn vaak een frequente oorzaak van emfyseem. Neem alle nodige voorzorgsmaatregelen als u lassen of gieterijen, of als u werkt met ovens, keramiek, kunststoffen of bij de vervaardiging van rubber.
  • Titel afbeelding Prevent Emphysema Step 4
    4
    Neem veiligheidsmaatregelen in gevaarlijke werkcentra aan. Als u de blootstelling aan gevaarlijke omstandigheden op uw werkplek niet kunt vermijden, kunt u veiligheidsmaatregelen treffen om uw blootstelling op zijn minst te beperken. Veiligheidsapparatuur zoals gasmaskers en ventilatiesystemen kunnen nuttig zijn om het niveau van blootstelling van uw longen aan een bepaald gevaar te verminderen.
  • Gebruik een gasmasker wanneer u wordt blootgesteld aan gevaarlijke omstandigheden. Zorg ervoor dat het goed bij je past, zodat het effectief op je gezicht werkt.
  • Vertel uw leidinggevende uw zorgen over uw werkplek.
  • Beveel uw supervisor aan om de ventilatie op de werkplek te vergroten.
  • Vraag naar andere manieren waarop u uw blootstelling aan gevaarlijke omstandigheden kunt beperken of voorkomen.
  • Als uw leidinggevende uw zorgen niet serieus neemt, neem dan contact op met een hogere leidinggevende of een vakbondslid (als u deel uitmaakt van een vakbond).
  • Deel 2

    Vraag medische hulp
    Titel afbeelding Prevent Emphysema Step 5
    1
    Identificeer de symptomen van emfyseem U kunt het risico lopen emfyseem te ontwikkelen als u rookt of rookt, als u een familiegeschiedenis van emfyseem heeft of als u in gevaarlijke omstandigheden werkt. Als u de symptomen kent, kunt u zichzelf voorbereiden om te begrijpen wat u moet identificeren en wanneer u zich zorgen moet maken. Praat met de arts als u een van de volgende symptomen vaak ervaart:
    • piepende ademhaling en moeite met ademhalen;
    • moeite met het doen van lichte oefeningen, zoals het beklimmen van de trap;
    • langdurig droge hoest (vaak "roker`s hoest");
    • langdurige mucusproductie (vooral geel of groenig slijm).


  • Titel afbeelding Prevent Emphysema Step 6
    2
    Test uw longcapaciteit thuis. Als u zich zorgen maakt over emfyseem, moet u misschien uw eigen longcapaciteit thuis testen. Dit mag niet in de plaats komen van een goede medische evaluatie, maar het kan nuttig zijn om u een idee te geven van de toestand van uw longen.
  • Haal diep adem en houd even je adem in.
  • Het verdrijft de lucht met de grootst mogelijke kracht en snelheid.
  • Je longen moeten volledig leeg zijn in minder dan 6 seconden.
  • Als u meer dan 6 seconden nodig heeft om uw longen volledig te legen, kunt u een soort van obstructie of beperking in uw ademhalingsvermogen hebben om te ademen.
  • Titel afbeelding Prevent Emphysema Step 7
    3
    Ga naar de dokter zodra u de symptomen herkent. Als u symptomen van emfyseem opmerkt en moeite hebt met ademhalen, is het belangrijk om deze onmiddellijk te laten controleren. Er is geen remedie voor enfisemas- Echter, als je een behandeling in een vroeg en u de nodige veranderingen in de levensstijl stadium uit te voeren, dit kan helpen vertragen de progressie van emfyseem en kan uw kwaliteit van leven te verbeteren.
  • De arts zal testen uitvoeren om te bepalen of emfyseem de oorzaak is van uw symptomen.
  • X-stralen, pulsoximetrie, bloedgasanalyse, elektrocardiogrammen, spirometrie en longfunctietesten zijn gemeenschappelijke manieren waarop de arts kan diagnosticeren of uitsluiten emfyseem.
  • Geen thuisdiagnose kan de evaluatie van een arts vervangen. Praat onmiddellijk met de arts over eventuele zorgen over het risico op het ontwikkelen van emfyseem.
  • Deel 3

    Consumeer medicijnen om emfyseem te behandelen
    Titel afbeelding Prevent Emphysema Step 8



    1
    Consumeer luchtwegverwijders medicijnen Bronchodilatoren worden meestal toegediend als draagbare inhalatoren. Deze verlichten de symptomen van emfyseem door de spieren in de luchtwegen en dicht bij hen te ontspannen, waardoor ze meer kunnen openen en daardoor gemakkelijker kunnen ademen. Er zijn twee soorten bronchusverwijders: medicijnen voor de korte en lange termijn. Beide typen kunnen tremoren, hoofdpijn, een droge mond, hartkloppingen, spierkrampen, hoesten, misselijkheid of braken en diarree veroorzaken. Onder de meest voorkomende luchtwegverwijders hebben we het volgende:
    • Bèta-2-agonisten: deze medicijnen worden meestal geconsumeerd via een inhalator. Onder de gemeenschappelijke bèta-2-agonisten hebben we salbutamol, salmeterol, formoterol en vilanterol.
    • Anticholinergica of antimuscarinica: deze medicijnen worden toegediend via een inhalator. Veel voorkomende medicijnen in deze categorie zijn ipratropium, tiotropium, aclidinium en glycopyrronium.
    • Theophylline: dit type medicatie wordt meestal oraal ingenomen als een tablet of capsule, maar ze bestaan ​​ook in een intraveneuze vorm voor ernstige noodsituaties.
  • Titel afbeelding Prevent Emphysema Step 9
    2
    Consumeer anti-inflammatoire medicijnen. Ontstekingsremmende medicijnen verminderen zwelling of ontsteking van de luchtwegen. Deze medicijnen kunnen worden gegeven als een geïnhaleerde steroïde, een orale steroïde of een ongeschikte steroïde. Langdurig gebruik van ontstekingsremmende geneesmiddelen na verloop van tijd kan echter leiden tot osteoporose, hypertensie, hoge bloedsuikerspiegels en herverdeling van vet in het lichaam.
  • Gemeenschappelijke geïnhaleerde steroïden omvatten beclomethason dipropionaat (Vanceril en Beclovent), fluticasonpropionaat (Flovent), flunisolide (Aerobid), budesonide (Pulmicort), mometason (Asmanex) en ciclesonide (Alvesco).
  • De vaak voorkomende bijwerkingen van geïnhaleerde steroïden zijn hoest, keelpijn, heesheid en mondinfecties zoals candidiasis.
  • De meest voorkomende orale steroïden zijn methylprednisolon (Medrol), prednisolon (Prelone), prednison (Deltasone), hydrocortison (Cortef) en dexamethason.
  • Onder de bijwerkingen van orale steroïden zijn verhoogde eetlust, plotselinge stemmingswisselingen, spierzwakte, huidvlekken, zweten of zwelling, hoge bloeddruk, osteoporose en verhoogd risico van het lijden van een infectie.
  • De meest voorkomende geïnhaleerde steroïden zijn cromolynnatrium (Intal) en nedocromil-natrium (Tilade).
  • Vaak voorkomende bijwerkingen van geïnhaleerde steroïden zijn hoest, droge keel, misselijkheid en orale infecties zoals candidiasis. Ook kunnen ze een onaangename smaak achterlaten in de mond.
  • Titel afbeelding Prevent Emphysema Step 10
    3
    Behandelt infecties door antibiotica te nemen. Veel mensen met emfyseem ontwikkelen bacteriële infecties zoals acute bronchitis en longontsteking. Als dit gebeurt, zal de arts een antibioticabehandeling voorschrijven om u te helpen de bacteriële infectie te bestrijden.
  • Milde of matige infecties die verband houden met emfyseem worden meestal behandeld met breedspectrumantibiotica zoals doxycycline, cotrimoxazol en de combinatie van amoxicilline en kaliumclavulanaat.
  • Ernstige infecties die verband houden met emfyseem kunnen worden behandeld met penicilline, fluoroquinolonen, cefalosporinen van de derde generatie en aminoglycosiden.
  • Deel 4

    Ontvang een behandeling om de voortgang te vertragen
    Titel afbeelding Prevent Emphysema Step 11
    1
    Neem deel aan een programma voor longrevalidatie. Pulmonaire revalidatieklassen leren technieken die u thuis kunt gebruiken om de symptomen van emfyseem te verminderen. Over het algemeen richten deze programma`s zich op ademhalingsoefeningen en verschillende ademhalingstechnieken die u kunnen helpen gemakkelijker te ademen.
    • Raadpleeg de arts voor informatie over longrevalidatieprogramma`s bij u in de buurt. Het kantoor van uw arts kan dergelijke programma`s zelfs organiseren, en zo niet, dan kan hij u daarnaar verwijzen.
  • Titel afbeelding Prevent Emphysema Step 12
    2
    Het maakt gebruik van zuurstoftherapie. Deze therapie bestaat uit het ontvangen van grote hoeveelheden zuurstof via een machine. Zuurstof wordt meestal gegeven door een volgelaatsmasker of een neusbuis. Dit is de enige van de weinige medische behandelingen die de levensduur van COPD-patiënten daadwerkelijk verlengt - andere verminderen alleen de symptomen of zorgen ervoor dat de patiënt zich comfortabeler voelt.
  • Titel afbeelding Prevent Emphysema Step 13
    3
    Probeer de voedingstherapie. Als u onlangs gediagnosticeerd bent met emfyseem, kan de arts u aanbevelen om af te vallen. Aan de andere kant, als u zich in de laatste fase van emfyseem bevindt, kan de arts u aanraden aan te komen. Als u gespecialiseerde voedingsklassen bijwoont die gericht zijn op mensen met emfyseem, kan dit u helpen uw gewicht onder controle te houden, ongeacht of u moet winnen of afvallen.
  • Vraag de arts om voedingsadvies en ontdek of er een voedingstherapieprogramma beschikbaar is in uw omgeving.
  • Titel afbeelding Prevent Emphysema Step 14
    4
    Raadpleeg de arts voor longvolumereductiechirurgie. Naarmate emfyseem vordert, kunnen sommige delen van uw longen ongeneeslijke verwondingen oplopen. Deze gewonde gebieden kunnen meer moeite met ademhalen veroorzaken en kunnen uw longcapaciteit beperken. Als u ervoor kiest om longvolumereductie-operaties te ondergaan, zal de chirurg een deel van de gewonde delen voorzichtig in zeer kleine stukjes verwijderen. Hierdoor kan de rest van het longweefsel uitzetten, waardoor je gemakkelijker en effectiever kunt ademen.
  • Net als zuurstoftherapie kan deze operatie het leven van de patiënt verlengen, niet alleen de symptomen behandelen.
  • Niet alle zijn geschikt voor chirurgie. Raadpleeg de arts als u aan de nodige criteria voldoet.
  • Titel afbeelding Prevent Emphysema Step 15
    5
    Zoek uit of u in aanmerking komt voor een longtransplantatie. In gevallen van zeer ernstig emfyseem kan de arts een longtransplantatie aanbevelen als geen andere optie heeft gewerkt. Dit is een zeer ernstige en gevaarlijke operatie waarbij de borstkas wordt geopend en de long van een donor wordt getransplanteerd. Er zijn bepaalde voorwaarden voor deze procedure, zoals het hebben van een emfyseem in een vergevorderd stadium. Praat met de dokter om meer te weten te komen over deze en andere opties voor uw emfyseem.
  • Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe een hoest natuurlijk te kalmerenHoe een hoest natuurlijk te kalmeren
    Hoe bronchitis te genezenHoe bronchitis te genezen
    Hoe chronische hoest te genezenHoe chronische hoest te genezen
    Hoe u uw longen op natuurlijke wijze kunt ontgiftenHoe u uw longen op natuurlijke wijze kunt ontgiften
    Hoe te stoppen met roken hunkeren naarHoe te stoppen met roken hunkeren naar
    Hoe COPD te diagnosticerenHoe COPD te diagnosticeren
    Hoe diagnostiseer ik pulmonale hyperinflatieHoe diagnostiseer ik pulmonale hyperinflatie
    Hoe een hoest remedie met citroensap te makenHoe een hoest remedie met citroensap te maken
    Hoe het verschil tussen spiertrauma en longpijn op te merkenHoe het verschil tussen spiertrauma en longpijn op te merken
    Hoe astma te voorkomenHoe astma te voorkomen
    » » Hoe emfyseem te voorkomen
    © 2021 emkiset.ru