Hoe stop je met het produceren van moedermelk

Of je nu kiest om 1 maand of 1 jaar borstvoeding te geven, er zal een moment zijn waarop je wilt stoppen. Sommige vrouwen zullen op natuurlijke wijze stoppen met het produceren van moedermelk, maar bij de meesten is dit niet het geval. Blijf lezen om enkele trucjes te leren die u zullen helpen stoppen met het produceren van moedermelk.

Inhoud

Stappen

Methode 1advies aanbevolen door de arts
Methode 2niet-geverifieerde huismiddeltjes

Tips
Waarschuwingen

stappen

Methode 1
Advies aanbevolen door de arts

Titel afbeelding Dry Up Your Breast Milk Supply Step 1

Stop met het geleidelijk geven van borstvoeding aan uw baby, indien mogelijk. Begin met het vervangen van 1 of 2 maaltijden per dag en verhoog de frequentie totdat u stopt met borstvoeding geven. Het is de veiligste en minst pijnlijke manier, omdat je lichaam zal stoppen met het langzaam produceren van moedermelk.

Als u ineens stopt met borstvoeding, kunnen uw borsten pijn doen, verstopt raken en kunt u zelfs een hoog risico hebben op mastitis.
Als u uw moedermelk hebt geëxtraheerd en nu wilt stoppen, volgt hier een typisch schema waarmee u langzaam maar veilig melk kunt produceren.

Dag 1: haal uw melk om de 4 of 5 uur 5 minuten eruit.
Dag 2: haal uw melk om de 2 of 3 uur 5 minuten eruit.
Dagen 3 tot 7: neem alleen wat nodig is om het ongemak te verlichten.

Titel afbeelding Dry Up Your Breast Milk Supply Step 2

Neem een analgeticum dat ibuprofen of paracetamol bevat. Deze moeten het ongemak verminderen en de zwelling verlichten.

Titel afbeelding Dry Up Your Breast Milk Supply Step 3

Vermijd het stimuleren van je tepels, omdat dit de melkproductie veroorzaakt. Trek een ondersteunende bh aan die niet te strak zit. Kies kleding die los zit en geen melkvlekken vertoont. Overweeg ook om borstvoedingspads te gebruiken om gemorste melk op te nemen.

Als u een warme douche neemt, hoewel u onvermijdelijk enige stimulatie zult ontvangen, zal dit de druk op de borsten helpen verlichten en het ongemak verlichten. Vermijd directe stimulatie van water waar mogelijk.

Titel afbeelding Dry Up Your Breast Milk Supply Step 4

Vermijd het extraheren van uw moedermelk, omdat dit het signaal aan uw lichaam geeft dat u meer moet produceren. Als uw borsten overbelast raken, extraheer dan met uw hand voldoende melk om het ongemak te verlichten.

Titel afbeelding Dry Up Your Breast Milk Supply Step 5

Drink veel water Als je uitgedroogd raakt, zul je meer melk gaan produceren en je ongemak zal toenemen.

Titel afbeelding Dry Up Your Breast Milk Supply Step 6

In ernstige gevallen, praat met uw arts over oestrogeeninjecties. Oestrogeeninjecties zijn aan populariteit verloren, hoewel ze in het verleden werden gebruikt om de onderdrukking van oestrogeen aan te moedigen. Sommige versies van oestrogeeninjecties bevatten carcinogene elementen.

Als u constant problemen hebt om te stoppen met het produceren van moedermelk, vraag dan uw arts om u geneesmiddelen met bromocriptine (Parlodel) te maken. Artsen bevelen het gebruik van Parlodel meestal niet aan, omdat het het risico op hypertensie, beroerte en een hartaanval kan vergroten.

Titel afbeelding Dry Up Your Breast Milk Supply Step 7

Bereid je emotioneel voor. Uw hormoonspiegels zullen aanzienlijk veranderen als uw melkproductie daalt, wat stemmingswisselingen zal veroorzaken. Veel vrouwen voelen zich schuldig, incompetent en verdrietig. Het overwinnen van deze emoties kan het moeilijkste deel van het hele proces zijn, maar een goede groep mensen die je ondersteunen, zal zeer nuttig zijn.

Methode 2
Niet-geverifieerde huismiddeltjes

Titel afbeelding Dry Up Your Breast Milk Supply Step 8

Drink salie thee. Sage bevat een natuurlijk oestrogeen waarvan bekend is dat het de productie van moedermelk stopt. Je kunt salie vinden in twee presentaties:

In de vorm van thee: koop salie thee in de dichtstbijzijnde naturistenwinkel en bereid het met wat melk en honing.
In de vorm van infusie: koop infusie van thee (die wordt gemengd met een beetje alcohol) in uw dichtstbijzijnde naturistenwinkel. Het is bekend dat deze infusie iets effectiever is dan salie-thee om de productie van moedermelk te stoppen.

Titel afbeelding Dry Up Your Breast Milk Supply Step 9

Plaats koude kompressen of koolbladeren op je borsten. Koolbladeren werken heel goed, omdat ze koud zijn en een component bevatten die de aanmaak van moedermelk stopt. Plaats ze direct op je borsten en vervang ze als ze verdord zijn.

Titel afbeelding Dry Up Your Breast Milk Supply Step 10

Neem vitamine B6. Het is bekend dat vitamine B6 de productie van plasma-prolactine door het lichaam stopt, het hormoon dat verantwoordelijk is voor de moedermelk om moedermelk te produceren. Na verschillende onderzoeken zijn er echter nog steeds geen relevante statistische gegevens die erop kunnen wijzen dat vitamine B6 vrouwen heeft geholpen met het geven van borstvoeding.

tips

Gebruik goedkope maandverbanden om de druipende melk te absorberen. Het is waar, het klinkt vreemd, maar het helpt je kleding droog te blijven. Snijd gewoon een in twee en blijf bij je beha. Snij het niet in vier of drie delen, omdat je uiteindelijk een zooitje zult maken.
Tijdens de eerste paar nachten kunt u moedermelk lekken. Probeer een handdoek te rollen en bevestig het rond je borsten met een strak shirt. Op deze manier neem je de melk op zonder een ramp te veroorzaken en zul je ook gemakkelijker een comfortabele slaaphouding kunnen vinden.
Overweeg het spenen van uw baby vanaf de borst door het aantal keren dat u borstvoeding geeft geleidelijk te verminderen totdat u 0 bereikt. Gebruik dan direct een borstkolf in plaats van borstvoeding, bijvoorbeeld 4 keer per dag, totdat deze 0 is (elimineren een melkextractiesessie om de 3 of 7 dagen). Hierdoor kunt u uw melkproductie langzaam verminderen zonder pijn te voelen en borsten te verstoppen. Houd er rekening mee dat de moeilijkste sessies om over te slaan `s nachts zijn (voor het slapengaan of tijdens de nacht, dus wees voorbereid op het tonen van ernstige liefde of laat je partner een paar dagen goed zorgen tot je baby zich aanpast aan de nieuwe routine.