Hoe te weten waarom moedermelk de beste is

Vanwege alle positieve aandacht die borstvoeding de afgelopen jaren heeft gekregen, weten veel vrouwen, zelfs voordat ze zwanger worden, dat borstvoeding de enige optie voor hen is. Andere zwangere vrouwen besluiten dit beslist niet te doen. De meeste vrouwen weten echter niet precies hoe ze erover denken. Dat u weet wat de voordelen zijn van borstvoeding voor u en uw baby, is de beste manier om een verstandige beslissing te nemen.

Inhoud

Stappen
Methode 1
Methode 2
Methode 3
Tips
Waarschuwingen

stappen

Methode 1

Ken de feiten

Om een gefundeerde beslissing te nemen over borstvoeding, moet je alles weten wat er te weten valt over borstvoeding. Veel vrouwen die zich niet met borstvoeding bezighouden, veranderen snel van gedachten wanneer ze alle gezondheidsvoordelen ontdekken die via de moedermelk aan hun baby`s kunnen worden doorgegeven. Geïnformeerd zijn en een goed begrip hebben van wat de voordelen van borstvoeding precies zijn, zullen u helpen om een goed doordachte beslissing te nemen.

Titel afbeelding Know Why Breast Is Best Step 1

Praat met uw arts over uw zorgen. Je verloskundige of verloskundige moet worden geïnformeerd over borstvoeding. Praat met uw arts bijna aan het begin van uw derde trimester van de zwangerschap en vraag om brochures of leesmateriaal dat u heeft.

Titel afbeelding Know Why Breast Is Best Step 2

Maak een afspraak met een lactatiekundige, zodat u een diepgaand antwoord krijgt op al uw vragen. Borstvoedingsadviseurs zijn gespecialiseerd in borstvoeding en helpen nieuwe moeders met de essentiële informatie over borstvoeding.

Wacht niet tot nadat je baby is geboren om te denken aan het bellen van een lactatiekundige. Het is beter dat je alle antwoorden op je vragen hebt lang voordat de baby wordt geboren, dus je bent klaar met je beslissing wanneer je kleintje arriveert.

Veel ziekenhuizen en verloskundigen hebben nu een lactatiekundige bij het personeel. Als uw arts het niet heeft, vraag hem dan of hij iemand kan aanbevelen die bij u in de buurt woont. U kunt ook het ziekenhuis of kraamcentrum bellen waar u van plan bent om uw baby te laten opgroeien en om een aanbeveling te vragen.

Titel afbeelding Know Why Breast Is Best Step 3

Lees alles over borstvoeding. Zoek naar geschikte literatuur in uw plaatselijke bibliotheek of gebruik internet als informatiebron. Je kunt nooit te voorbereid zijn als je zo`n belangrijke beslissing neemt. Hoewel een deel van de informatie mogelijk repetitief is, kijk dan naar alle voordelen van borstvoeding voor de gezondheid die u nog niet hebt gehoord of misschien over het hoofd hebt gezien.

Titel afbeelding Know Why Breast Is Best Step 4

Zorg ervoor dat de informatie die u raadpleegt actueel is.

Hoewel het geen pijn doet om informatie te lezen die jaren geleden is gepubliceerd, moet u proberen op de hoogte te zijn van de meest recente gebeurtenissen.

Met de huidige vooruitgang in medische technologie worden er altijd nieuwe onderzoeken uitgevoerd naar de voordelen van borstvoeding. We leren meer en meer waarom borstvoeding de beste optie is voor onze baby`s de hele tijd. Als je leest over de nieuwste studies en de huidige literatuur, zul je helpen om zeker te zijn dat je alle positieve resultaten kent van het geven van borstvoeding aan je baby.

Methode 2

Lees meer over de algemene voordelen van borstvoeding voor het lichaam

Onderzoek heeft aangetoond dat borstvoeding meer voordelen biedt voor het hele lichaam van de baby, wat de formule kan bieden.

Titel afbeelding Know Why Breast Is Best Step 5

Praat met de door u gekozen kinderarts over de invloed van borstvoeding op het immuunsysteem van een baby. Moedermelk helpt om het immuunsysteem te versterken en te laten rijpen, en het is aangetoond dat het het risico op kanker bij kinderen vermindert, zoals leukemie.

Titel afbeelding Know Why Breast Is Best Step 6

Besef dat baby`s die borstvoeding krijgen een lager risico hebben op wiegendood. Hoewel de redenen hiervoor niet volledig worden begrepen, wordt aangenomen dat het het resultaat is van de perfect ontworpen samenstelling van moedermelk - wat de ideale combinatie is van vitamines en voedingsstoffen die belangrijk zijn voor de optimale gezondheid van baby`s.

Titel afbeelding Know Why Breast Is Best Step 7

Onderzoek de vele voordelen van moedermelk. Onderzoek toont aan dat een dieet bestaande uit alleen moedermelk het risico op diabetes type 1 vermindert en dat baby`s die borstvoeding krijgen minder last hebben van huidziekten dan babyvoeding.

Titel afbeelding Know Why Breast Is Best Step 8

Onderzoek de manieren waarop moedermelk het spijsverteringsstelsel beïnvloedt. Baby`s met borstvoeding hebben minder episoden van diarree, hebben minder maag-darmproblemen en hebben een lager risico op voedselallergieën. Bovendien tonen onderzoeken aan dat de voordelen doorgaan in de volwassenheid - het verminderen van het risico op de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa.

Titel afbeelding Know Why Breast Is Best Step 9

Lees over de positieve effecten die moedermelk heeft aangetoond te hebben op de hersenen. Onderzoek toont aan dat de groei van zenuwweefsel, ondersteund door de verschillende soorten vet die worden aangetroffen in de moedermelk, resulteert in kinderen met een hoger IQ dan baby`s met formulevoeding.

Titel afbeelding Know Why Breast Is Best Step 10

Praat met een oogarts over de voordelen die moedermelk biedt voor de ogen. Gezichtsscherpte is meestal hoger bij baby`s die borstvoeding krijgen.

Titel afbeelding Know Why Breast Is Best Step 11

Neem contact op met een otolaryngoloog om te vertellen hoe borstvoeding de oren van baby`s beïnvloedt. Ze zullen u vertellen dat baby`s die borstvoeding krijgen, minder oorontstekingen krijgen en minder tonsillectomie nodig hebben dan baby`s met een flesvoeding.

Titel afbeelding Know Why Breast Is Best Step 12

Onderzoek hoe moedermelk het ademhalingssysteem beïnvloedt. Talrijke studies hebben aangetoond dat baby`s die borstvoeding krijgen minder last hebben van luchtweginfecties dan baby`s met formulevoeding, en wanneer ze een probleem hebben in de bovenste luchtwegen, lijken ze veel sneller te herstellen dan baby`s met formulevoeding.

Titel afbeelding Know Why Breast Is Best Step 13

Neem contact op met een plaatselijke orthodontist en stel specifieke vragen over de tanden en mondverzorging van baby`s die borstvoeding hebben gekregen. Over het algemeen is de ontwikkeling van gezichtsspieren bij baby`s die worden gevoed met moedermelk superieur, vanwege het verschil in zuigtechnieken van de speen.

Titel afbeelding Know Why Breast Is Best Step 14

Ontdek hoe borstvoeding uw baby op de lange termijn beïnvloedt. Kinderen met borstvoeding zijn over het algemeen dunner dan kinderen die flesvoeding krijgen en hebben in de toekomst minder kans op overgewicht.

Methode 3

Meer informatie over de voordelen voor mama

Titel afbeelding Know Why Breast Is Best Step 15

Ze waardeert dat baby`s die borstvoeding krijgen minder last hebben van offensieve ontlasting, minder last hebben van constipatie en minder kans hebben op scalds dan formule-gevoede baby`s. Dit komt omdat moedermelk veel gemakkelijker te verteren is voor de baby.

Titel afbeelding Know Why Breast Is Best Step 16

Welkom bij het gemak van het voeden van de borst van uw baby. Het is altijd beschikbaar zonder te hoeven wachten om het voor te bereiden. Het is niet nodig om opstaan om een fles te bereiden of de formule te verwarmen voordat u deze aan uw baby geeft.

Titel afbeelding Know Why Breast Is Best Step 17

Denk aan de kosten die u bespaart door geen flessen, navulverpakkingen, tepelvervanging, flessenreinigingsproducten of de hoeveelheid formulierenblikken te kopen die u nodig heeft om uw baby te voeden als u geen borstvoeding geeft.

Titel afbeelding Know Why Breast Is Best Step 18

Houd rekening met je gewichtstoename na de zwangerschap. Moeders die borstvoeding geven en een uitgebalanceerd dieet eten terwijl ze proberen af te vallen, zien dat het gemakkelijker is om af te vallen dan moeders die flesvoeding geven. Borstvoeding verbrandt automatisch elke keer dat verse melk wordt geproduceerd calorieën, wat overeenkomt met ongeveer 500 calorieën per dag voor de gemiddelde moeder die borstvoeding geeft.

Titel afbeelding Know Why Breast Is Best Step 19

Het waardeert de unieke binding die borstvoeding geeft aan de moeder en haar baby. Neem de tijd om te ontspannen en uw baby te leren kennen op een manier die niemand anders kan.

Titel afbeelding Know Why Breast Is Best Step 20

Geniet van het idee dat u minder bezoeken zult brengen aan de kinderarts voor een zieke baby. Aangezien baby`s die borstvoeding krijgen, in alle opzichten gezonder zijn, bespaart u tijd en geld op bezoeken, voorschriften en mogelijke ziekenhuisopnamekosten. Wanneer baby`s die borstvoeding krijgen ziek worden, worden ze sneller beter. En hoe gezonder je baby is, hoe minder tijd je nodig hebt om weg te zijn van je werk.

Titel afbeelding Know Why Breast Is Best Step 21

Denk aan borstvoeding als een vriendelijk signaal met de omgeving. Denk aan al het afval dat u niet zult bijdragen aan ophopen.

Titel afbeelding Know Why Breast Is Best Step 22

Geniet van de gedachte aan de stevige en volle borsten die je krijgt tijdens de borstvoeding.

Titel afbeelding Know Why Breast Is Best Step 23

Verheug je in het feit dat moeders die borstvoeding geven over het algemeen de menstruatie langer vermijden dan moeders die besluiten hun baby met de fles te voeden.

tips

Volg het advies van uw arts om uw gezondheid en die van uw baby te beschermen.
Onderzoek toont aan dat vrouwen die borstvoeding geven een lager risico hebben op het ontwikkelen van borstkanker, eierstokkanker, postpartumdepressie en type 2 diabetes.

waarschuwingen

Vraag altijd aan uw arts voordat u supplementen aan uw dieet toevoegt, inclusief alle natuurlijke supplementen. Sommige kunnen worden overgedragen via de moedermelk en kunnen schadelijk zijn voor uw baby.

Delen op sociale netwerken:

Verwant