Hoe een anticonceptiemethode te gebruiken tijdens het geven van borstvoeding

Voordat u de beslissing nam om zwanger te worden, vertrouwde u waarschijnlijk op een soort anticonceptiemiddel om zwangerschap te voorkomen voordat u klaar was. Nu u uw baby heeft gehad, wilt u misschien weer voorbehoedsmiddelen gaan gebruiken. Als u echter uw baby borstvoeding geeft, kunt u zich zorgen maken over de veiligheid van bepaalde anticonceptiemethoden en wanneer het goed is om ze te gebruiken. Gelukkig zijn er verschillende anticonceptiemethoden die veilig kunnen worden gebruikt tijdens de borstvoeding. Er zijn enkele eenvoudige stappen die u kunt volgen om erachter te komen welk type methode voor anticonceptie het beste is voor u terwijl u uw baby borstvoeding geeft.

Inhoud

Stappen
Methode 1
Methode 2
Tips
Waarschuwingen

stappen

Methode 1

Gebruik een niet-hormonale anticonceptiemethode, als u geen enkele beperking wenst

Er zijn geen beperkingen aan het gebruik van niet-hormonale anticonceptiemethoden wanneer u borstvoeding geeft. Deze anticonceptiemethoden hebben op geen enkele manier invloed op de baby.

Titel afbeelding Use Birth Control when Nursing Step 1

Maak uzelf vertrouwd met de verschillende opties voor niet-hormonale anticonceptiemethoden die voor u beschikbaar zijn. De meeste niet-hormonale anticonceptiemethoden bestaan al heel lang, zoals het middenrif en het condoom. U kunt ook een halskap (baarmoederhals) of een vaginale spons gebruiken. Deze soorten anticonceptiemethoden hebben geen invloed op het borstvoedingsproces of de gezondheid van uw baby. Ze zijn veilig te gebruiken en u kunt ze meteen gaan gebruiken.

Als u besluit een diafragma te gebruiken, moet u mogelijk naar uw arts gaan en hier zelf voor opletten. Zelfs als je er een hebt gebruikt voordat je zwanger werd, kan de maat of vorm van je vagina veranderd zijn na de bevalling. Het is het beste om een test uit te voeren om de maat te bepalen voordat u probeert het diafragma te gebruiken, zodat elke verandering in grootte onmiddellijk kan worden gewijzigd.

Titel afbeelding Use Birth Control when Nursing Step 2

Blijf afzien van seks tijdens uw vruchtbaarste periode van elke maand, totdat u met succes contraceptie hebt gebruikt.

De anticonceptiemethode voor onthouding wordt al eeuwen door vrouwen gebruikt. Dit betekent dat je moet afzien van seks in de tijd dat je het meest vruchtbaar bent elke maand.

Misschien wilt u uw arts te raadplegen als dit is de enige contraceptieve methode die utilizar- willen, omdat het moeilijk kan zijn om onderscheid te maken wanneer is je meest vruchtbare tijd, terwijl u borstvoeding geeft.

Veel vrouwen hebben hun menstruatie niet terwijl ze borstvoeding geven. Dit komt door de hormonale veranderingen die plaatsvinden om de productie van melk mogelijk te maken. Het is belangrijk om te onthouden dat de eisprong plaatsvindt voordat de menstruatie terugkeert, dus de afwezigheid van een menstruatie wijst niet op de afwezigheid van ovulatie.

Methode 2

Weet welke hormonale anticonceptiemethoden veilig zijn tijdens het geven van borstvoeding

Als u en uw arts hebben besloten dat hormonale anticonceptie is het beste voorbehoedsmiddel voor u, moet je leren wat anticonceptiva met hormonen zijn veilig voor u en uw baby.

Titel afbeelding Use Birth Control when Nursing Step 3

Overweeg het gebruik van anticonceptiva die alleen progestageen bevatten, omdat ze de voorkeursmethode zijn voor vrouwen die borstvoeding geven.

Er zijn verschillende soorten voorbehoedsmiddelen die alleen progestageen bevatten: de minipillen, de hormonale injecties, de spiraaltjes en het anticonceptiepatroon. U moet uw arts raadplegen om te beslissen welke van deze methoden het beste is voor uw lichaam voordat u beslist welke u moet gebruiken.
De anticonceptie-injectie en de spiraaltjes of implantaten bieden meer controle op de lange termijn, met het spiraaltje en het implantaat kunt u maximaal 5 jaar oud zijn. Het is misschien een goed idee om minipillen te proberen voordat je een langetermijnmethode gebruikt.

Titel afbeelding Use Birth Control when Nursing Step 4

Begin met het gebruik van anticonceptiemiddelen die alleen progestageen bevatten, ongeveer zes tot acht weken nadat u uw baby heeft gekregen. De meeste vrouwen ondervinden geen problemen met de melkproductie, als ze op dit moment anticonceptiemiddelen gaan gebruiken. Sommigen geloven dat dit type anticonceptiemiddel feitelijk een toename van de hoeveelheid melk kan veroorzaken in vergelijking met niet-hormonale methoden. Het is nog steeds belangrijk om voorzichtig te beginnen met elk type van anticonceptie tijdens de lactatie te zijn en om aandacht te besteden aan de hoeveelheid melk die je produceert als je eenmaal begint met behulp van voorbehoedsmiddelen.

Titel afbeelding Use Birth Control when Nursing Step 5

Wees voorzichtig met anticonceptiva die zijn gebaseerd op oestrogeen. Het is aangetoond dat oestrogeenbevattende anticonceptiva de kwaliteit en kwantiteit van uw melk verminderen. Deze soorten gecombineerde anticonceptiva mogen slechts zes maanden na de bevalling worden gebruikt als u borstvoeding geeft, en ook als uw baby eenmaal is begonnen met het eten van vast voedsel. De typen combinatie anticonceptiva zijn de vaginale ring, de pil, de pleister en de injectie.

Het is belangrijk om te begrijpen dat de meeste anticonceptiemiddelen die oestrogeen bevatten, niet worden aanbevolen aan moeders die borstvoeding geven. Als u denkt dat dit ongetwijfeld de beste anticonceptiemethode voor u is, kunt u overwegen geen borstvoeding te geven of uw opties met uw arts te bespreken.

Titel afbeelding Use Birth Control when Nursing Step 6

Gebruik de morning-afterpil alleen als laatste redmiddel. Deze pil moet een laatste mogelijkheid zijn om borstvoeding te geven of niet. Echter, als je jezelf in dit soort van nood en u borstvoeding geeft, vergeet niet te vragen voor de morning-afterpil progestageen-alleen, want er is ook een vorm met oestrogeen en progestageen.

tips

Het kiezen van de juiste anticonceptiemethode voor u terwijl u borstvoeding geeft, kan overweldigend zijn, omdat er zoveel verschillende soorten zijn om uit te kiezen. Daarom is het belangrijk om uw arts te raadplegen bij het kiezen van het juiste type anticonceptiemiddel.

waarschuwingen

Het is belangrijk om te onthouden dat het type anticonceptiemiddel dat u vóór de zwangerschap gebruikte mogelijk niet de beste optie voor u is nu u uw baby hebt gehad en dat u bent begonnen met borstvoeding geven.

Delen op sociale netwerken:

Verwant