Hoe lactatie te induceren

Lactatie is de productie van melk in de borstklieren. Het wordt op natuurlijke wijze uitgevoerd tijdens de zwangerschap en postpartum-lactatie. Daarom, als u van plan bent om een baby te adopteren of als een natte verpleegster te werken, wilt u dit proces waarschijnlijk induceren. U kunt ook de melkproductie aanmoedigen in het geval u niet genoeg problemen produceert. Om lactatie te induceren, kunt u hormoontherapie en elektrisch pompen ondergaan. Als u de aanvoer van melk na de bevalling wilt bevorderen, pomp het dan indien nodig, geef regelmatig borstvoeding en zorg voor uw gezondheid.

Inhoud

Stappen

Methode 1veroorzaak borstvoeding
Methode 2bevorder melkproductie
Methode 3gebruik natuurlijke methoden om de melkproductie te stimuleren

Waarschuwingen

stappen

Methode 1
Veroorzaak borstvoeding

Start hormonale therapie acht maanden voordat u van plan bent om met borstvoeding te beginnen. Neem contact op met uw arts om u een hormonensysteem te geven acht maanden voordat u van plan bent om met borstvoeding te beginnen. Hij zal oestrogeen of progesteron voorschrijven om de effecten van zwangerschap op uw lichaam na te bootsen. Neem deze hormonen zes maanden of langer, en ga dan verder met elektrisch pompen.

Nogmaals, onthoud dat oestrogeen en progesteron de hormonen die in je lichaam aanwezig zijn, nabootsen tijdens de zwangerschap.

Gebruik een borstkolf om de melkproductie te stimuleren. Twee maanden voordat u met borstvoeding wilt beginnen, moet u een borstkolf gebruiken om het hormoon prolactine te stimuleren, waardoor het lichaam melk maakt.

Begin 3 keer per dag met pompen gedurende een periode van 5 minuten. Doe het minstens 2 dagen.

Verhoog langzaam de pompfrequentie totdat je het 10 minuten per 4 uur doet. Gebruik een alarm zodat u `s nachts minstens één keer kunt pompen.

Zodra u zich er comfortabel bij voelt, verhoogt u de frequentie geleidelijk totdat u het proces elke 2 tot 3 uur gedurende 15 tot 20 minuten uitvoert.

Raadpleeg uw arts over de geneesmiddelen die het geven van borstvoeding veroorzaken. Als u geen tijd hebt om hormoontherapie te ondergaan, kunt u andere geneesmiddelen gebruiken die prolactine stimuleren, zoals de zogenaamde `galactogogen`. De arts kan metoclopramide of domperidon voorschrijven.

Houd er rekening mee dat de effectiviteit van deze medicijnen variabel is.

Vermijd het gebruik van metoclopramide in het geval u lijdt aan depressie of astma.

In sommige delen van de wereld is de consumptie van domperidon niet goedgekeurd, dus uw arts schrijft het mogelijk niet voor.

Het is een aanvulling op de lactatie geïnduceerd met een formule of tot expressie gebrachte moedermelk. Bij geïnduceerde lactatie krijgt u waarschijnlijk niet genoeg moedermelk om een baby te voeden, vooral tijdens de eerste paar weken. Voed het kind daarom met de formule of moedermelk die u hebt geëxtraheerd. U kunt ook gepasteuriseerde melk van een donor gebruiken.

Telkens als u uw kind een fles geeft, gebruikt u een borstkolf. Dit zal de borsten ertoe brengen om melk te blijven produceren.

Raadpleeg uw arts om een apparaat aan te bevelen dat zich aan uw borst hecht, maar dat melk van een donor of formule levert. Net als melkextract zal dit apparaat de melkproductie stimuleren.

Methode 2
Bevorder melkproductie

Begin met het geven van borstvoeding zodra je je baby hebt. Als je gaat bevallen, steun je baby dan meteen tegen je huid, want dat zal het instinct van borstvoeding doen ontwaken, en het kind zal waarschijnlijk binnen het eerste uur beginnen met eten. Als u lactatie heeft geïnduceerd, voer dan dezelfde procedure uit, maar neem de formule of melk van een donor bij de hand om aan te vullen wat u de baby geeft.

Als u te lang wacht om te beginnen met borstvoeding, kan uw melkproductie worden verminderd.

Voed je baby acht tot twaalf keer per dag. Doe het met deze frequentie tijdens de eerste weken. Dit betekent dat u elke 2 of 3 uur borstvoeding moet geven, ook meerdere keren tijdens de nacht. Als u het minder vaak doet, kan uw melkproductie worden verminderd.

Sla geen lactatie-sessie over. Als uw baby slaapt of u moet hem voeden met een fles, zuig dan uw melk af op hetzelfde moment dat u borstvoeding zou geven.

Wacht niet tot je borsten weer vol raken. Je moet toch melk hebben, ook als je borsten niet opgezwollen zijn. Bovendien bevat melk een hoog vetgehalte, wat uw baby nodig heeft om te groeien.

Stimuleer uw melkuitstootreflex. Er zijn veel manieren om je lichaam te vertellen dat je borstvoeding wilt geven. Het zou genoeg kunnen zijn om je baby tegen je blote huid te houden.

Breng een warm kompres of een handdoek gedrenkt in warm water aan op uw borst. Tik er zachtjes met uw vingertoppen op om het te ontspannen en stimuleer de reflex van de melkuitstoot.

Je kunt ook je borsten masseren op dezelfde manier als je zou doen om een zelfonderzoek uit te voeren. Druk uw vingers stevig tegen de melkklieren en melkkanalen. Masseer ze langzaam in cirkels vanaf de buitenkant en spiraalvormig naar binnen.

Leun naar voren en wuif zachtjes met je borsten. Zwaartekracht zou de melk moeten helpen naar de tepels te gaan.

Da lactaat van beide kanten. Nadat je baby energetisch is gevoed vanuit de ene borst, voer het van de andere. Houd er rekening mee dat als uw baby voornamelijk aan één kant wordt gevoerd, de melktoevoer wordt verminderd.

Vermijd echter om uw baby te haasten om van borst te veranderen, want dat zal voorkomen dat u de melk bereikt met een hoger vetgehalte.

Wacht even voordat je je baby een fopspeen geeft. De grip van je baby zal sterker zijn als hij leert de tepel voor een fopspeen te zuigen. Als je er een wilt geven, wacht dan tot het tussen de 3 en 4 weken oud is. Hoe sterker je grip, hoe meer melk je kunt maken.

Methode 3
Gebruik natuurlijke methoden om de melkproductie te stimuleren

Eet havermout Haver kan de lactatie bevorderen en is gemakkelijk in gebruik. Het is niet nodig om een expert te raadplegen om het in uw dieet op te nemen. Eet het gewoon bij het ontbijt.

De meest traditionele manier is om de dag te beginnen met een kom havermout. Sommige moeders die borstvoeding geven, zijn echter van mening dat andere vormen van haver (bijvoorbeeld granola, koekjes en haverzemelen) ook nuttig zijn.

Overweeg de mogelijkheid om kruidensupplementen te nemen. Je kunt de meeste supplementen in reformwinkels kopen of online aanvragen. Ga naar een lactatiekundige voordat u een supplement krijgt of praat met uw arts om zeker te weten dat u wilt consumeren en bemoeit u zich niet met de medicijnen die u al gebruikt.

Fenegriek is een typische galactagogue. De werkzaamheid is niet wetenschappelijk bewezen, maar sommige mensen zeggen dat het de melkvoorraad verhoogt.

Zalige distel en alfalfa kunnen op zich nuttig zijn of in combinatie met fenegriek.

Blijf gehydrateerd. Drink water, sap en melk om je lichaam gehydrateerd te houden. Probeer acht glazen van 240 ml (8 oz) vloeistof per dag te consumeren.

Je kunt ook wat koffie of thee drinken met cafeïne, maar het verbruik ervan verminderen als het de slaap van de baby verstoort.

Als u een alcoholische drank drinkt, wacht dan ongeveer twee uur om de borst te geven.

Eet een gezond dieet. Eet groenten en fruit, eiwitten en een grote hoeveelheid volle granen. Consumeer voedingsmiddelen in verschillende kleuren, zoals donkere groenten en lichte citrusvruchten. Terwijl uw baby geen allergische reactie heeft, kunt u eten zoals u normaal zou doen. Zorg er echter altijd voor dat je gezond, heel voedsel eet.

Besteed aandacht aan bijwerkingen van koemelk. Als u veel zuivelproducten gebruikt en uw baby tekenen van allergie vertoont (bijv. Huiduitslag, braken of maagontsteking), stop dan met het gebruik. Beter praten met uw arts om calcium- of vitamine D-supplementen voor te schrijven.

Raadpleeg uw arts of diëtist over de consumptie van vitamines en supplementen. Praat met uw arts over vitamine B12 of een multivitamine in uw dieet als u een veganistisch dieet volgt of een lage vitamine-inname hebt.

Beperk uw gebruik van medicijnen die de melkproductie verstoren. Als u een geneesmiddel inneemt dat pseudo-efedrine bevat (bijvoorbeeld Sudafed of Zyrtec D), kan uw melkvoorraad afnemen. Sommige soorten hormonale anticonceptiva kunnen ook invloed hebben op uw vermogen om borstvoeding te geven. Neem daarom contact op met uw arts als u een hormonaal anticonceptivum gebruikt.

Lees het etiket van de medicijnen die u neemt. Als er een waarschuwing is voor moeders die borstvoeding geven, raadpleeg dan uw arts.