Hoe verschillende posities te gebruiken om borstvoeding te geven

Borstvoeding is onbetwist de gezondste optie voor uw baby. Ondanks alle emotionele en gezonde voordelen van borstvoeding, valt niet te ontkennen dat het soms een uitdaging kan zijn om het uit te voeren. Het leren van verschillende technieken en posities om borstvoeding te geven, kan alles zijn wat je nodig hebt om te slagen in het geven van borstvoeding aan je baby. Door te weten wat u kunt verwachten, kunt u op de juiste manier beginnen en het proces aangenamer maken voor u en uw baby.

Inhoud

Stappen
Methode 1
Methode 2
Methode 3
Methode 4
Methode 5
Methode 6
Waarschuwing

stappen

Methode 1

Basisposities voor borstvoeding

Het goed ondersteunen van het hoofd van je baby zal je helpen beter te zuigen. Het is belangrijk dat beide een comfortabele positie hebben, die voor beide werkt.

Titel afbeelding Use Different Breast Feeding Positions Step 1

Gebruik de wiegpositie.

Houd je baby in je armen met je rug achterover langs de binnenkant van je arm.
Met zijn hoofd op je onderarm.
Je baby moet voor je borst liggen, met je mond in lijn met je tepel.
U kunt kussens gebruiken om de baby op het juiste niveau te brengen.
Je hoofd en lichaam moeten op één lijn liggen

Titel afbeelding Use Different Breast Feeding Positions Step 2

Probeer de omgekeerde wiegpositie.

Terwijl u zit, plaatst u een of twee kussens op uw schoot zodat u de baby tot de hoogte van de tepel kunt optillen.

Gebruik de wiegpositie met de tegenoverliggende arm. Gebruik je hand om het hoofd van de baby te ondersteunen en plaats een kussen onder je hand om het te ondersteunen. Houd met je vrije hand je borst vast.

Met je baby op je zij recht voor je, raak je lippen aan met je tepel. Wanneer je je mond opent om te zuigen, breng de baby dan dichter bij je. Je borst zal de mond van de baby openen zodat hij meer melk kan drinken.

Titel afbeelding Use Different Breast Feeding Positions Step 3

Experimenteer met de greeppositie

Zit rechtop met je rug en schouders goed ondersteund.

Plaats een kussen in je schoot, richting de zijkant van je heupen

Plaats je baby op het kussen, tegenover je.

Je mond moet worden uitgelijnd met je tepel

Plaats je benen en voeten onder je arm en laat je middel subtiel buigen zodat je benen naar je rug toe reiken.

De voetzolen moeten naar het plafond gericht zijn met uw benen omhoog en de rest van uw lichaam op het kussen.

Wig het hoofd van de baby niet, maar leg je hand onder zijn nek.

Zodra je begint te zuigen, kun je het kussen onder het kussen plaatsen waar het zit.

Titel afbeelding Use Different Breast Feeding Positions Step 4

Probeer de zijpositie.

Ga op je zij liggen met veel kussens om je heen. Steek een kussen achter je om je rug te ondersteunen. Gebruik twee kussens om je hoofd te ondersteunen. Plaats een kussen onder het bovenbeen voor comfort en plaats een kussen achter je baby.

Leg je baby op zijn zij en plaats zijn mond dicht bij de tepel. Leid het hoofd van de baby in de richting van je tepel totdat je hem vastpakt. Houd er rekening mee dat deze positie wordt aanbevolen voor baby`s die al aan de borst zijn vastgehaakt.

Titel afbeelding Use Different Breast Feeding Positions Step 5

Probeer de positie op je rug

Een goede houding en ondersteuning is cruciaal voor deze functie. Lig recht op het bed, hef hoofd en schouders op met kussens.

Plaats je baby naar je buik toe met haar wangen in je borst. Je lippen moeten dichtbij genoeg zijn om je tepels te laten zuigen. Pas de hoogte aan wanneer u kussens toevoegt of verwijdert.

Methode 2

Je moet weten wat je moet doen

Slagen bij borstvoeding vereist dat de baby op de juiste manier aan uw tepel wordt gehecht. Hoewel er veel posities zijn om de baby borstvoeding te geven die kan worden gebruikt, zijn er enkele basisrichtlijnen die u moet volgen om ervoor te zorgen dat de baby goed op de tepel blijft.

Titel afbeelding Use Different Breast Feeding Positions Step 6

Zorg ervoor dat de baby je tepel correct neemt. Het kan vaak moeilijk zijn om te weten of uw kind het correct doet.

Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat de mond van de baby een groot deel van uw tepel bedekt en niet alleen de punt.
Het hoofd van de baby moet stevig op de borst worden gehouden om ervoor te zorgen dat de tepel niet wordt aangetrokken.
Zorg ervoor dat je het voorzichtig op je borst houdt, vermijd met een vinger dat de borst je neus bedekt. Als de neus geblokkeerd is, kan de baby niet goed ademen.

Titel afbeelding Use Different Breast Feeding Positions Step 7

Plaats je tepel op de lippen van de baby. Als de baby zijn hoofd draait voordat je contact met hem hebt gemaakt, raak je de baby`s wang voorzichtig aan met je tepel of met je vinger. Dit stimuleert de reflexen van je baby, die instinctief je hoofd naar je borst zullen draaien.

Titel afbeelding Use Different Breast Feeding Positions Step 8

Steek de tepel in de mond van de baby zodra hij zijn mond voldoende opent.

Zorg ervoor dat een groot deel van uw tepel zich in de mond van de baby bevindt.

Plaats niet alleen de punt van de tepel in de mond van de baby, want dit kan het vasthaken belemmeren en pijn en gebarsten tepels veroorzaken.

Titel afbeelding Use Different Breast Feeding Positions Step 9

Let op wanneer je baby zuigt en slikt.

Als uw baby uw tepel alleen in uw mond houdt, moet u mogelijk de baby stimuleren om te zuigen. Als je dit blijft doen, ben je misschien het zat om te zuigen en moet je het later misschien proberen.

Als u aan het zuigen bent maar niet slikt, gebruikt u mogelijk uw borst als fopspeen om u te helpen slapen. Als dit zo blijft, probeer je het opnieuw nadat je een dutje hebt gedaan.

Wanneer de baby de borst zuigt, moet u het gevoel van uittrekken in de tepel opmerken. Als u het niet voelt, zuigt u misschien niet genoeg om de melk te laten springen. Het is echter mogelijk dat uw baby op de juiste manier zuigt en u voelt het niet. Om deze reden moet u goed opletten bij het zuigen en slikken.

Als de zuigende sensatie niet te sterk is, heeft uw baby mogelijk niet genoeg tepel in zijn mond. Zorg ervoor dat u meer van uw tepel in uw mond steekt om te voorkomen dat deze op ongepaste wijze zuigt.

Methode 3

Je moet weten wat je kunt verwachten

Pasgeborenen moeten meestal elke 2 of 3 uur eten. Een baby geeft meestal 15 minuten borstvoeding met een borst voordat hij deze legen. Elke baby heeft verschillende behoeften. Afhankelijk van hoe hongerig je baby is na het nemen van een borst, wil je misschien melk blijven drinken van de andere borst.

Titel afbeelding Use Different Breast Feeding Positions Step 10

Laat je baby het tempo bepalen. Hoewel sommige ouders liever een voedingsschema hebben, wordt deze methode over het algemeen niet aanbevolen voor baby`s die borstvoeding krijgen. In tegenstelling tot babyformules die een specifiek aantal grammen zouden moeten krijgen, is er geen manier om te weten hoeveel gram melk uw baby drinkt uit uw borst. Om deze reden is het raadzaam om de baby zo vaak als nodig borstvoeding te geven. De baby zal bepalen wanneer hij honger heeft en zal het je laten weten.

Titel afbeelding Use Different Breast Feeding Positions Step 11

Je moet klaar zijn om de andere borst aan de baby te geven als hij nog steeds honger heeft nadat hij de eerste heeft genomen. De baby beslist wanneer hij genoeg heeft gegeten. Sommige baby`s moeten worden aangemoedigd om de eerste borst volledig te nemen, anderen zullen verzadigd zijn met de eerste borst, terwijl anderen beide moeten nemen om zich volledig tevreden te voelen.

Titel afbeelding Use Different Breast Feeding Positions Step 12

Begin elke sessie met de andere borst die u als eerste hebt gebruikt de laatste keer dat u borstvoeding geeft

Door afwisselend borsten in elke sessie voorkomt u dat de borsten verstopt raken met melk doordat elke borst zijn melktoevoer kan aanvullen.

De samenstelling van de melk verandert tijdens de lactatiesessie. De eerste melk is de melk die aan het begin van de lactatie wordt geproduceerd. Het heeft een lichte consistentie en bevat niet veel vet. Het is het eerste deel van de melk dat de melkkanalen bereikt en de vetcellen achterlaat. Melk kalmeert de dorst van de baby.

De zuigkracht stimuleert de melkproductie, waardoor de kanalen meer melk trekken, samen met de vetcellen die achterbleven. Deze melk wordt aan het einde van de lactatie-sessie geproduceerd en staat bekend als uiteindelijke melk. Door afwisselend borsten bij elke borstvoedingssessie, zorgt u ervoor dat de baby de voordelen van beide soorten melk krijgt.

Titel afbeelding Use Different Breast Feeding Positions Step 13

Steek je vinger in de hoek van de mond van je baby, zodat hij stopt met zuigen wanneer dat nodig is. U mag de tepel nooit uit de mond van de baby trekken, anders kunnen uw tepels gevoelig worden. Het abrupt verwijderen van de baby kan ertoe leiden dat deze geïrriteerd raakt.

Methode 4

Je zou moeten weten wat je niet zou moeten doen

Veel baby`s voelen zich op hun gemak bij de actie van het zuigen. De American Academy of Pediatrics suggereert dat een pasgeborene die borstvoeding krijgt, pas een fopspeen moet gebruiken nadat hij het borstvoedingsproces stevig heeft vastgesteld.

Titel afbeelding Use Different Breast Feeding Positions Step 14

Door een pasgeborene een fopspeen aan te bieden, bemoei je je met borstvoeding. Zodra de borstvoeding is vastgesteld, kunt u een fopspeen geven. Het is meestal het beste om 3 tot 4 weken te wachten om te voorkomen dat de baby de tepels door elkaar haalt.

Titel afbeelding Use Different Breast Feeding Positions Step 15

Blijf kalm als de baby klaagt. Borstvoeding kan een uitdaging zijn voor u en uw baby. Als je gestrest bent, zal je lichaam de melk niet goed afgeven. Ook als je gestresst bent, zal je baby stress voelen en kan hij geagiteerd raken. Dit maakt het geven van borstvoeding nog moeilijker en je begint een vicieuze cirkel.

Titel afbeelding Use Different Breast Feeding Positions Step 16

Vermijd buigen om je baby te voeden, anders krijg je rug-, nek- en schouderpijn, en heb je pijnlijke tepels. Een goede houding is belangrijk. Neem de baby altijd mee naar het niveau van de borsten om pijn in de rug te voorkomen. Plaats een kussen op uw schoot om de baby en uw armen te ondersteunen terwijl u deze in uw borst houdt.

Methode 5

Zorg voor je tepels

Een goede verzorging van uw tepels is essentieel voor het succes van borstvoeding. Zorg er ook voor dat je de baby goed vasthoudt en dat ze de tepel goed vasthoudt. Er zijn andere stappen, zodat je voor je tepels kunt zorgen.

Titel afbeelding Use Different Breast Feeding Positions Step 17

Laat alle overgebleven melk op uw tepels na het geven van borstvoeding. Laat je tepels natuurlijk drogen. Maak ze niet schoon, want dit kan de tepels irriteren en een onaangenaam gevoel geven. Moedermelk heeft anti-schimmel-, antibacteriële en antivirale genezende eigenschappen. Door de melk na het voeden van uw baby op uw tepels te laten drogen, beschermt u ze tegen ziektekiemen.

Titel afbeelding Use Different Breast Feeding Positions Step 18

Tik zachtjes met een schone doek voor het geval je geen tijd hebt om ze vanzelf te laten drogen. Vermijd het gebruik van harde vezels - na verloop van tijd kan dit irritatie en ongemak veroorzaken.

Titel afbeelding Use Different Breast Feeding Positions Step 19

Verander je beha`s vaak. Melk komt overdag meestal uit de tepels. Zelfs met het gebruik van pads om melk te verzamelen, kan je BH nat en vies worden. Borsten met natte bh zijn gevoeliger voor infecties, dus het is belangrijk om je bh`s vaak te wassen.

Titel afbeelding Use Different Breast Feeding Positions Step 20

Houd reinigingsmiddelen zoals shampoo of zeep uit de buurt van uw tepels. Gebruik geen zeep op uw tepels wanneer u doucht. Was ze eenvoudig met warm water.

Titel afbeelding Use Different Breast Feeding Positions Step 21

Behandelt gekraakte tepels met borstvoeding zalven. Er zijn veel natuurlijke zalven die zijn ontworpen voor moeders die borstvoeding geven en die volkomen veilig zijn om te gebruiken tijdens de zwangerschap. Sommige moeten zelfs niet worden gewassen voor het geven van borstvoeding. Als u vragen hebt over de veiligheid van een bepaalde zalf, vraag dan uw arts of apotheker.

Methode 6

Krijg hulp

Titel afbeelding Use Different Breast Feeding Positions Step 22

Vraag de kraamverzorgsters om u te helpen een geschikte positie voor uw baby te vinden terwijl u zich nog in het ziekenhuis bevindt. Kraamverzorgenden krijgen een training over borstvoeding en kunnen u advies geven.

Titel afbeelding Use Different Breast Feeding Positions Step 23

Zoek de hulp van een specialist in borstvoeding om u de juiste manier te leren uw baby borstvoeding te geven. Veel ziekenhuizen hebben borstvoedingsspecialisten om moeders te helpen met problemen die zich kunnen voordoen tijdens hun verblijf in het ziekenhuis. Voordat u het ziekenhuis verlaat, moet u contact opnemen met de contactgegevens van de specialist om hem te bellen voor het geval u vragen heeft wanneer u thuis bent.

waarschuwing

Wees voorzichtig als u medicijnen gebruikt. Zowel geneesmiddelen op recept als zelfzorggeneesmiddelen kunnen via melk doorgegeven worden aan uw baby. Bezoek de arts of apotheker voordat u een medicatie inneemt terwijl u borstvoeding geeft.

Delen op sociale netwerken:

Verwant