Hoe moedermelk te ontdooien

Kies het oudste deel van de melk. Idealiter moet u elke portie voorzien van de datum waarop deze is geëxtraheerd. Als je meerdere porties in de vriezer hebt, gebruik dan altijd de oudste, maar trek niet te lang samen (de kwaliteit van de melk verandert als de baby groeit en na vier maanden heeft de melk niet dezelfde voedingswaarde Ik had tijdens de eerste maand).

Plaats de melk in een kom met koud water. Vul de kom met voldoende water om het melkreservoir te bedekken en laat het daar staan ​​totdat het begint te ontdooien.

Verander het water. Zodra de melk begint te ontdooien, ververs het koude water voor water bij kamertemperatuur. Laat de melk daar een paar minuten staan.

Ga geleidelijk aan de temperatuur verhogen. Blijf de melk verwarmen tot je zeker weet dat hij volledig is ontdooid.

Bewaar de ontdooide melk op de juiste manier. Als u de koudwatermethode gebruikt, moet u de melk onmiddellijk gebruiken of deze niet langer dan vier uur in de koelkast bewaren. Als u de melk langzaam laat ontdooien in de koelkast, kunt u deze daar maximaal 24 uur bewaren (maar nadat u hem weer in de koelkast hebt geplaatst, moet u de vieruursregel toepassen).

Verwarm de melk als je dat wilt. Als uw baby warme melk prefereert, vult u een fles en plaatst u deze in een kom met warm water om de temperatuur iets te verhogen. De ideale temperatuur voor dit proces is 37 graden Celsius of 98,6 graden Fahrenheit (lichaamstemperatuur). Gebruik geen water met een hogere temperatuur dan dat.

Test de temperatuur. Bestrooi, voordat je je baby serveert, wat melk op je onderarm om er zeker van te zijn dat hij niet te heet is. Het moet een beetje warm zijn.