Hoe de waarde van één jaar moedermelk te pompen voor een baby die geen borstvoeding kan geven

De meeste zorgverleners onderschatten het vermogen van moeders om hun baby`s te voeden met flessen moedermelk. Dit proces duurt minder dan een jaar, plus u kunt duizenden dollars besparen in de formule en mogelijke medische bezoeken, aangezien baby`s die moedermelk drinken, meestal gezonder zijn dan degenen die de formule gebruiken. Als je wilt kun je deze tips gebruiken om moedermelk in minder hoeveelheid uit te drukken, maar omdat het gemakkelijker wordt om het te doen, is het mogelijk dat als je ziet dat je voorraad toeneemt, je melk wilt blijven bewaren voor een jaar.

Inhoud

Stappen
Methode 1
Methode 2
Methode 3
Methode 4
Methode 5
Methode 6
Methode 7
Tips
Waarschuwingen
Dingen die je nodig hebt

stappen

Methode 1

Eerst pompen

Gebruik uw borstkolf zoals aangegeven tot de melk begint te komen. Het is zeer gunstig om vijf minuten te pompen voordat de melk naar buiten komt. Plaats voor het pompen een goedkope fles met brede hals die 60 ml (2 oz) colostrum, gekochte of gedoneerde moedermelk of formulemelk bij u in de buurt bevat.

Raadpleeg een lactatiekundige over hoe jij en je partner de baby kunnen aanmoedigen om borstvoeding te geven. Pomp tot je de eerste druppel colostrum ziet en plaats dan de baby met veel geduld op je borst.

Wanneer u uw baby knuffelt, wordt de melkproductie gestimuleerd en zult u verbaasd zijn om te zien dat borstvoeding gemakkelijker zal zijn wanneer de extractor uw tepel heeft "voorbereid".

Als het niet werkt, vraag je partner om de fles te vullen, zodat de baby je borst kan associëren met voedsel. Pomp gedurende 20 minuten.

Methode 2

Nadat de melk begint te komen

Zodra de melk begint te komen, pomp je beide borsten opeenvolgend.

Plaats de melkbeker in de borst met meer melk en pomp deze in tot deze leeg is of gedurende 20 minuten, pomp dan de andere borst voor dezelfde hoeveelheid tijd. Je zult weten dat het "leeg" is wanneer je het een minuut hebt gepompt (sommige experts zeggen dat voor twee) zonder nog meer druppels achter te laten.
De apparaten die zijn ontworpen om de voeringen aan je borst te houden, zullen je toestaan genoeg melk te trekken om de zwelling te verlichten, maar ze zullen niet in staat zijn de meeste borsten te ledigen, omdat dezelfde perfecte pasvorm plaatsvindt wanneer je het borstschild op je borst houdt met een enkele hand

Wanneer u uw borst begint te pompen, gebruik dan uw vrije hand om harde delen te masseren, want het kan een geblokkeerd kanaal zijn dat moet worden geleegd.

Voordat je klaar bent met pompen, masseer je het en oefen je er een paar minuten druk op uit. U zult onder de indruk zijn van de hoeveelheid extra melk die uw borst heeft (daarom grijpt de baby borstvoeding of grijpt hij instinctief de borst of de fles). Borstvoedingsspecialisten zullen u waarschuwen dat het pompen van de borst de melkproductie vermindert, maar wat zij bedoelen is dat het het stimulerende effect van de tepel in de productie vermindert.

Denk aan het volgende: een borst pompen met de afzuigkap, zodat je meer melk kunt zuigen, je zou niet moeten masseren of op je borst drukken, je zou zelfs de afstandsbediening kunnen gebruiken, een boek kunnen lezen, een broodje kunnen eten of de baby kunnen koeren. Met een enkele pomp zal je gezond blijven voor wat je later raakt.

Met een beetje geluk begint uw baby gemakkelijker te borstvoeding te geven en heeft u de rest van de instructies niet nodig.

Maar als het erop lijkt dat het niet werkt, doe dan je goedkope flessen weg en koop anderen die standaard en van goede kwaliteit zijn. U kunt flessen vinden die u helpen uw moedermelk te beschermen tegen schade. Het is belangrijk dat ze een standaard speen hebben omdat flessen met brede mond tot 30 ml (één ounce) in de speen kunnen achterlaten die de baby niet kan bereiken, zelfs als deze zich in een comfortabele voedingspositie bevindt.

Methode 3

Creëer een routine die het pompen in evenwicht brengt met je leven

Als je eenmaal gewend bent geraakt aan het pompen en je al de benodigde hoeveelheid melk extraheert om je baby te voeden, kan je partner andere verantwoordelijkheden op zich nemen.

Nu, als de baby je aandacht nodig heeft terwijl je pompt, aarzel dan niet om te stoppen met wat je doet om ervoor te zorgen, dan kun je weer pompen. Het is eerst frustrerend, maar het is belangrijk dat je niet wacht totdat je genoeg tijd hebt (15 tot 40 minuten) om door te gaan met pompen. Baby`s zijn onvoorspelbaar en je zult niet altijd genoeg tijd hebben.

U moet pompintervallen van plus of minus 20 minuten instellen. Elke variatie en je zult voelen dat je borsten je vragen om niet meer melk van hen te extraheren.

Methode 4

Verhoog de capaciteit

Begin met het vergroten van de productiecapaciteit van je borsten door de intervallen geleidelijk te verhogen. Als u begint op te merken dat de melk die u dagelijks pompt sterk afneemt, laat de intervallen dan zoals ze zijn. U kunt "jetgroei" simuleren door vaker gedurende één of twee dagen te pompen. Als je geluk hebt, zullen je borsten reageren en de productie op een permanente manier verhogen.

Methode 5

Bewaar de melk die je hebt gepompt

Maak uzelf vertrouwd met de opslaginstructies voor uw melk op de website van het Center for Disease Control and Prevention (CDC), vermeld in de sectie Verwijzingen.

Negeer wat de American Academy of Pediatrics (AAP) zegt. Zijn advies zou ervoor zorgen dat je de meeste melk door de afvoer giet om de concentratie van voedingsstoffen per drankje te maximaliseren. Je geluksmoeder drinkt gemakkelijker melk dankzij standaardflessen van goede kwaliteit.
Als de kwaliteit van de melk met 2% daalt omdat je de instructies van het Centrum voor ziektebestrijding en -preventie hebt gevolgd in plaats van de AAP, zal je baby er meer van profiteren, omdat je met dezelfde inspanning veel meer melk zult drinken een baby die borstvoeding geeft.

Als er voldoende verse melk beschikbaar is, plaats dan een beetje om te bevriezen. Je kunt het direct verpompen in je standaardfles (vandaar die naam) of in zakken die je met een elastische band aan de flessen bevestigt.

Als je eenmaal je best hebt gedaan om de baby 60 ml (2 oz) melk te geven, wil je een zak helemaal vullen met 300 ml of meer (10 oz of meer). Maar als je hem loslaat, wil je hem in twee kleinere zakken doen. Het is beter om zakken van 175 ml of minder (6 oz of minder) te gebruiken.

Laat de zak eerst in de vriezer liggen om de melk in te vriezen. Op deze manier bewaar je de melk in een zak in de vorm van een rechthoek in plaats van gerimpeld. Wanneer het tijd is om een andere zak te bevriezen, brengt u de bevroren zak over in een schoenendoos of andere houder en plaatst u deze in de bodem van de vriezer.

Methode 6

Creëer een routine voor pompen

Ga door met het geleidelijk verminderen van de pomptijd totdat u een voldoende balans vindt.

Als je eenmaal een goede routine hebt, is het nu je doel om het weg te nemen. Als u 1200 ml (40 oz) per dag pompt, krijgt u nog een dag reserve binnen 2 tot 4 dagen. Dat betekent dat je kunt stoppen met pompen als je baby acht maanden oud is, omdat je voldoende melk hebt om hem te voeren totdat hij koemelk kan drinken. Verpleegkundigen kunnen zes baby`s voeden, dus een toegewijde vrouw, wiens baby weinig eetlust heeft, kan binnen één maand een eenjarige reserve hebben.

Sla een bijgewerkte berekening van uw reservering bij de hand. Het is gemakkelijker om te onthouden als je het doet. U kunt een notebook gebruiken en in de buurt van uw borstkolf plaatsen.

Wanneer de schoenendoos vol is, bewaar het in de bodem van de vriezer. Dit betekent dat het moeilijk zal zijn om de reserve af te wisselen, maar ook dat de zakken die langer moeten meegaan meer bevroren moeten zijn. Weeg de doos, trek 230 g (8 oz) af en voeg het resultaat toe aan uw rekennotitieblok.

Terwijl u nog steeds aan het pompen bent, probeer de ontdooide melk niet te gebruiken voordat deze "ouder" wordt. Als je melk in de bodem van de horizontale vriezer legt als je baby nog maar een week oud is, is hij op zijn eerste verjaardag in perfecte staat. U hebt waarschijnlijk gehoord dat moedermelk verandert naargelang de leeftijd van uw kind, maar in werkelijkheid gebeurt dit pas in de eerste weken. Na die periode is wat je krijgt de zogenaamde "volwassen melk", die meer afhankelijk is van je dieet dan van de leeftijd van de baby. Verse melk heeft een betere kwaliteit, wat belangrijker is wanneer de baby kleiner is.

Gebruik geen bevroren melk totdat u klaar bent met het verpompen van verse melk, met de volgende uitzonderingen:

Allereerst is het beter om melk te ontdooien in plaats van de formule als je melk op is of als er iets ergs gebeurt met je reservering.

Ten tweede, als je de baby de ontdooide melk wilt geven om er zeker van te zijn dat het aan de smaak went.

Tot slot, als u denkt dat u geen ruimte meer in de vriezer heeft, kunt u beginnen met het ontdooien van de oudste melk om uw verse melk aan te vullen en te bevriezen om hem te vervangen. Praktisch wat je doet is eraan wennen dat wanneer de baby kleiner is, wennen aan een melk van mindere kwaliteit, zodat wanneer hij groeit een betere melkkwaliteit krijgt. Bovendien kunt u de vriezer gewoon vol laten met oude melk en stoppen met pompen als u weet dat u de rest van het jaar voldoende melk hebt.

Wanneer de vriezer vol is, wacht dan wat langer om te pompen. Sommige vrouwen blijven melk zoals deze produceren, eenmaal daags borstvoeding geven. U moet echter doorgaan met het vergroten van de intervallen, maar geleidelijk. Als je ziet dat je reservering niet genoeg is voor de eetlust van de baby, heb je meer kans om het probleem op te lossen, omdat je geen grote veranderingen in de routine hebt aangebracht.

Methode 7

Maak uw reservering af

Ga door met het extraheren van melk (en het invriezen, als er ruimte is) totdat je het juiste bedrag in je reserve hebt. De dagelijkse behoefte van uw baby aan melk verandert driemaal in het eerste jaar: hij stijgt gedurende ongeveer de eerste maand van het leven, blijft in hetzelfde hoge aantal totdat u vast voedsel invoert en verlaagt tot het bedrag gelijk is. minder 590 ml (20 oz) per dag als de baby went aan de andere voedingsmiddelen. Als je het geluk hebt 110 L (3640 oz) (182 dagen of 182 dagen) te bevriezen als de baby zes maanden oud is, ga er dan niet van uit dat je slechts 590 ml per dag wilt. Je kunt beter wachten tot de baby twee porties vast voedsel per dag eet. Bereken vervolgens op de volgende manier een adequate reserve voor de rest van het jaar: (52 - de leeftijd van de baby in weken) x aantal flessen per dag x maat van de fles x 7: voldoende reserve.

Praat met uw verloskundige of een andere arts over hoe u kunt stoppen met pompen. Je kunt stoppen of doorgaan met pompen om de zwelling te verlichten, maar probeer je borsten vol te houden met melk. Uw productieniveau, voorgeschiedenis van pompen, neiging tot mastitis en tolerantie voor ongemak of voor het morsen van melk, zijn zaken waarmee rekening moet worden gehouden bij het beslissen over het stoppen met het produceren van melk.

Als je geen verse melk hebt, verwijder dan snel alle schoenendozen uit de vriezer en leg ze in volgorde, afhankelijk van wanneer je ze hebt gevuld. Plaats ze onmiddellijk in de omgekeerde volgorde, de meest recente vakken onderaan de vriezer. Haal je eerste zak tevoorschijn en stop hem in koud water in de koelkast. Het zal sneller ontdooien in contact met water dan met lucht, maar met dezelfde veiligheid.

Als je aan het eind extra melk hebt om te verkopen of te doneren, vergeet dan niet te zeggen dat je elke druppel melk moet pompen om je baby een jaar lang te voeden en alleen met moedermelk. Verkoop of geef alleen melk aan moeders die de grote opoffering waarderen die je hebt gemaakt voor het comfort en de gezondheid van de baby. Gefeliciteerd!

tips

Vraag uw lactatiekundige naar de voeringen die u op uw beha kunt doen om uw tepels opnieuw te vormen. U kunt ze gaan gebruiken voordat u gaat bevallen om het gemakkelijker te maken om de baby borstvoeding te geven. U moet alle resterende melk die zich in de voeringen verzamelt, reinigen, zodat u niet meer melk hebt. Maar als u één in de vaatwasser desinfecteert en in de beha stopt tijdens het pompen (over de andere borst), kunt u wat melk bewaren die anders op uw dij zou vallen.
Koop een of twee keer per dag meerdere voeringen en accessoires, evenals flessen om ze allemaal in de vaatwasser te desinfecteren. U moet 300 L (10 000 oz) melk extraheren en u zult het nooit bereiken als u 5 minuten de tijd neemt om te steriliseren elke keer dat u pompt.
Label de zakken en schrijf de datum, het volume en wat je hebt gegeten voordat je gaat pompen. Dus als je ziet dat er iets mis is gegaan met je baby, zul je voorzichtiger zijn bij het ontdooien van de melk die het schadelijke ingrediënt bevat. Verwerp geen melk met knoflook, alleen omdat je baby gas heeft veroorzaakt toen hij drie maanden oud was. Als je negen maanden oud bent, heb je al genoeg tijd gehad om je aan te passen aan het ingrediënt. De hoeveelheid bevroren melk die je een jaar hebt gegeven, is genoeg voor de baby om gevoeligheid of allergie voor voedsel te overwinnen, maar het is altijd beter om te weten waarmee je de baby voedt.
Geef geen formulemelk alleen maar om moedermelk te bewaren voor later. Hoe kleiner de baby, de formule kan een betreurenswaardige reactie veroorzaken. U zult tijd, energie en geld verspillen aan het proberen om de formule te vinden die als een aanvulling dient. Het is beter om te weten dat moedermelk het systeem van de baby klaarmaakt en dat u de formule kunt gebruiken als uw melk op is.
Zeker zult u lezen dat de flessen niet zouden moeten worden opgeslagen om de baby later te "voeden". De kinderen van de eerste auteur consumeerden waarschijnlijk minimale hoeveelheden melk per dag en tot meer dan twee maanden oud. Het kan heel frustrerend zijn om een fles melk te legen een uur nadat de lippen van de baby het aanraken. Maar de instructies over het niet houden van flesjes met de rest van de resterende moedermelk voor later, zijn voor de moeders van de oudere baby`s die op de kinderkamer kunnen blijven. In de eerste maanden van het leven heeft de baby heel weinig speeksel en minder bacteriën in de mond dan een meer ontwikkelde baby. Als je eetlust onvoorspelbaar is, zal de kinderarts waarschijnlijk denken dat het belachelijk is om de melkflessen leeg te maken, wetende hoeveel je hebt gedaan om ze te krijgen.
Ondanks het bovenstaande advies, vraag je kinderarts naar een dikkere formule als je baby GERD (gastro-oesofageale refluxziekte) heeft, meestal in de vierde levensmaand. Dikke formules hebben dezelfde voedingsbalans als gewone moedermelk. Ondanks deze informatie is er niets op de markt dat borstvoeding versterkt zonder de voedingsbalans te veranderen in iets zoets. En moedermelk, ingevroren of ontdooid, bevat enzymen die de verdikkingsmiddelen in enkele minuten verteren. U zult zeker weer moedermelk willen gebruiken zodra de reflux onder controle is, omdat het het systeem van de baby klaarmaakt voor vast voedsel. Veel kinderartsen vrezen dat moeders die dikke formules gebruiken, niet doorgaan met het produceren van melk en niet in staat zullen zijn om borstvoeding te geven. Maar omdat je jezelf al vertrouwd hebt gemaakt met de extractor, zal je reserve constant blijven terwijl de baby de reflux overwint.

waarschuwingen

Het aanbieden van een lege borst aan een hongerige baby is beter dan het aanbieden van een lege fles. Als de baby van een moeder die borstvoeding geeft plotseling groeit, kan ze de baby een lege borst geven en wachten tot de natuur in evenwicht is. Je moet je wat meer voorbereiden. Houd een beetje reserve in de koelkast (u wisselt af!) Zodat u een plotselinge toename in het bedrag kunt zien. Bereid je voor op plotselinge groei in de vijfde tot de zevende week en drie en zes maanden.
Je zult zien dat je melk van verschillende tijden zult gebruiken: verse melk voor de middag, melk uit de vriezer van drie dagen voor de middag en misschien wat oude bevroren melk die niet meer in de vriezer past voor het avondeten, wat moeilijk kan zijn om te kunnen identificeer de oorzaak van een mogelijke reactie. Bedenk dat de meeste dingen die op een bijwerking lijken, slechts een deel zijn van de ontwikkeling van uw baby. Daarom moet je meer aandacht besteden aan wat er met de baby gebeurt dan met een moeder die borstvoeding nodig heeft.
In dit artikel is niet ingegaan op enkele professionele adviezen die u zeker zult ontvangen. Het moedigt je ook aan om niet om een paar internettips en dingen in het algemeen te geven die je van ziekenhuisprofessionals hebt gehoord voordat je situatie helemaal duidelijk is. Het zegt NIET dat je je reguliere verloskundige of de kinderarts van je baby moet negeren. Als je eenmaal weet dat je melk wilt pompen en het voor een heel jaar wilt bewaren, toon je dit plan aan je kinderarts, leg je de wijzigingen uit die je van plan bent en ontvang je het advies dat hij je volgens jouw geval geeft.
Het kan enige tijd duren voordat de pasgeborene het toelaat om in de buurt van de afzuigkap (en de geur van melk) te zijn zonder wanhopig hongerig te zijn

Dingen die je nodig hebt

Een borstkolf die elektrisch is (dubbel).
Economische flessen met brede mond.
De beste standaard babyflessen die je kunt vinden.
Tassen die vooral worden gebruikt voor het bewaren van melk (de Lansinoh zijn de beste - de goedkoopste merken kunnen de melkcrème op de zijkanten van de zak laten zitten).
Dozen van schoenen of andere containers die dienen om volle zakken op te slaan.
Een horizontale vriezer. Voor de tweede helft van het leven van de baby heeft u 100 tot 200 L (4 tot 7 kubieke voet) moedermelk nodig. Omdat je dat niet allemaal in een gigantisch bevroren blok kunt opslaan, moet je een horizontale vriezer met meer dan 200 L (7 kubieke voet) capaciteit krijgen of de reserve gebruiken en enige tijd later pompen zoals je anders zou doen.

Delen op sociale netwerken:

Verwant