Hoe om te gaan met geliefden die niet willen veranderen

In situaties waar een van uw dierbaren absoluut niet zal veranderen zoals u bent, moet u een beslissing nemen: accepteer het gewoon zoals het is of neem maatregelen om uw vermogen om te communiceren, verbinden en samen groeien te vergroten met het. In gevallen waar de weigering om een van uw dierbaren te veranderen van dien aard is dat hun gedrag schadelijk is voor de mensen om u heen, moet u het probleem aanpakken door middel van gezonde en proactieve maatregelen waarmee u deze persoon kunt overtuigen om te veranderen .

Inhoud

Stappen

Methode 1interactie met koppige geliefden
Methode 2communiceer effectief wanneer iemand niet wil veranderen
Methode 3help uw geliefden om zichzelf te helpen

stappen

Methode 1
Interactie met koppige geliefden

Titel afbeelding Cope when Your Teenager Falls in Love Step 23

Focus op het vragen van deze persoon om zijn gedrag te veranderen. Het is erg belangrijk om ervoor te zorgen dat wat u van deze persoon vraagt te doen, gedrag verandert en niet een andere persoon is. In plaats van te suggereren dat je je persoonlijkheid moet veranderen, zou je het specifieke gedrag moeten identificeren dat je zou willen veranderen. Dit zijn enkele gedragingen die uw geliefde mogelijk kan veranderen:

het kritieke gedrag
het indringende gedrag
ongepaste opmerkingen, zoals racistische, seksistische of homofobe opmerkingen
het geschreeuw op je gericht
het gebrek aan respect voor uw privacy, zoals de invasie van uw ruimte of snuffelen in uw gesprekken

Titel afbeelding Get Any Boy to Fall in Love With You Stap 16

Begin met een compliment. Wanneer een persoon geen rekening houdt met het standpunt van iemand anders of zich voortdurend gedraagt op een manier die schadelijk is voor zichzelf of voor andere leden van haar familie, is het waarschijnlijk niet gemakkelijk om met haar te praten. Daarom kun je proberen het op een vriendelijke manier te benaderen, te beginnen met een oprecht compliment.

Bij het maken van een compliment is het altijd het beste om te beginnen met spreken in de eerste persoon in plaats van in de tweede. Een manier om een geliefde te complimenteren zou bijvoorbeeld kunnen zijn "Ik waardeer het als je me helpt de afwas te doen" of "Ik heb altijd bewondering gehad voor hoe assertief je bent" of "Ik vind het geweldig dat de politiek zo gepassioneerd voor je is".

Titel afbeelding Love a Girl Wiens hart al Boken is Stap 1

Raadpleeg de problemen met betrekking tot het gedrag van uw geliefde. Na het vastleggen van je aandacht en het verzachten met behulp van een compliment, is het misschien makkelijker voor je om het gedrag dat je dwars zit over deze persoon op een manier te brengen die voorkomt dat je defensief wordt. Houd er rekening mee dat het je doel is om je te richten op een bepaald gedrag waarvan je zou willen dat deze persoon verandert en helemaal niet verandert.

Dit is een voorbeeld van wat je zou kunnen zeggen: "Papa, ik voel me erg ongemakkelijk bij je opmerkingen over homo`s. Sommige van mijn beste vrienden zijn homoseksuelen en ze zijn helemaal niet zoals jij ze beschrijft. Als je die dingen zegt, voel ik me gekwetst en verward".

Titel afbeelding Love a Girl waarvan het hart al Boken is Stap 4

Bied hem aanmoediging aan. De kans bestaat dat deze persoon defensief wordt. Als een persoon openlijk weigert om iemands mening te veranderen of te heroverwegen, kunnen ze zich buiten hun comfortzone bevinden. Wanneer dit gebeurt, zou u moeten proberen uw geliefde aan te moedigen om de situatie op een andere manier aan te pakken.

Dit is een voorbeeld van wat je zou kunnen zeggen: "Ik weet dat dit geen onderwerp is waar je je prettig bij voelt. Ik vind het echter geweldig dat je er met me over wilt praten".

Zorg ervoor dat je beschikbaar bent voor je geliefde. Je moet ervoor zorgen dat, zelfs als je gefrustreerd bent over deze persoon, het nooit probeert te vermijden. Je moet je geliefde nooit vermijden (tenzij je gedrag jou of anderen in gevaar brengt).

Als u deze persoon isoleert, kan dit ertoe leiden dat uw neigingen tot probleemgedrag intensiveren. Daarom moet je niet stoppen met het opnemen van activiteiten zoals je altijd hebt gedaan.

Zorg ervoor dat deze persoon weet dat hij naar je toe kan komen als hij een probleem heeft. Dit is een voorbeeld van wat je kunt zeggen: "Ik wil dat je weet dat ik hier ben voor als je wilt praten".

Zet geen druk op deze persoon om te veranderen. Houd er rekening mee dat de verandering tijd kost en je zult niet in staat zijn om het te versnellen door druk uit te oefenen op je geliefde. Daarom moet u vermijden dingen te doen die het voortbestaan van uw negatieve gedrag stimuleren. Dit zijn enkele voorbeelden:

Breng het probleem voortdurend. Als u deze persoon eenmaal heeft laten weten wat u voelt, moet u overwegen wat u hebt gezegd en beslissen of u dat gedrag wilt wijzigen. Als je dit probleem regelmatig opwerpt, zal dit niet alleen het proces versnellen of deze persoon van gedachten doen veranderen, maar in plaats daarvan is het meest waarschijnlijke ding dat het enige dat je doet, van streek is.

Maak geen passief-agressieve opmerkingen over het gedrag van deze persoon. Je moet dit soort opmerkingen vermijden, omdat dit een andere manier is om druk uit te oefenen op deze persoon. Dit is een voorbeeld van iets dat je niet zou moeten zeggen: "Wat jammer dat sommige mensen zo gesloten zijn".

Titel afbeelding Decrease Your Chances of Emused in a Intimate Relationship Step 2

Laat je niet vertrappen. In het geval het gedrag van deze persoon je pijn doet, is het noodzakelijk jezelf te verdedigen, hoewel dit misschien niet gemakkelijk is, vooral als je de gewoonte hebt om te zwijgen over je mening. Maar om uw geliefde te laten begrijpen dat hij zich niet op de juiste manier gedraagt, moet u een beetje assertiever zijn.

Dit is een voorbeeld van wat je kunt zeggen: "Ik respecteer je mening, maar ik heb ook het recht om te mijnen. De dingen die je laatst hebt gezegd of gedaan, doen me pijn en ik zou graag zien dat je op die manier ophoudt".

Methode 2
Communiceer effectief wanneer iemand niet wil veranderen

Titel afbeelding Get Any Boy to Fall in Love With You Stap 6

Geef aan dat je bereid bent om te praten op een manier die niemand de schuld geeft. Vertel hem dat je een persoon die je wilt niet wilt aanvallen en benadruk dat het je interesseert is dat ze naar elkaar luisteren en op een manier reageren die niet defensief is.

Als een onderwerp zich voordoet, maar de gemoedstoestanden te verhit zijn of als het geen geschikte context is om een oprecht en uitgebreid gesprek te geven, kunt u deze persoon vragen ermee in te stemmen de kwestie op een ander moment te bespreken.
Noem van tevoren uw intentie om dit gesprek te voeren. Dit is een voorbeeld van wat je kunt zeggen: "Ik zou graag een beter ______ willen begrijpen, zodat onze relatie wordt versterkt".

Titel afbeelding Get Any Boy to Fall in Love With You Stap 9

Begin een gesprek over je geliefde door een verhaal over jezelf te vertellen. Je kunt praten over een tijd waarin je je ogen hebt geopend over iets, vooral als je het wilt hebben over het feit dat je geliefde weigert te veranderen (of iets op een andere manier ziet).

Vertel hem over een gelegenheid waarin je iemand hebt geaccepteerd om je te helpen met iets waarvan je had gezegd dat het geen probleem was.

Besteed aandacht aan de voorwaarden die u gebruikt en de manier waarop u de situatie schept, zodat u voorkomt dat uw geliefde in verlegenheid wordt gebracht voor wat u denkt dat moet veranderen.

Titel afbeelding Live Life With No Regrets Step 12

Stop met proberen te redeneren met deze persoon. Stop met jezelf te begeleiden door het concept dat iemand gelijk heeft en iemand dat niet is. Wanneer een persoon weigert te veranderen (ongeacht of dit een gedrag of een standpunt over een bepaald onderwerp is), is het mogelijk dat de besluitvorming niet wordt geleid door reden of logica, maar dat het gedrag zo kan zijn slechts een deel van het geloofsysteem van deze persoon. Daarom zal het niet helpen om te proberen met haar te debatteren.

Begin geen debat met deze persoon. Vermijd haar te vragen om je een bewijs van haar overtuigingen te geven of probeer haar te bewijzen dat ze ongelijk heeft.

Stel vragen Je moet proberen het perspectief van deze persoon beter te begrijpen. Dit is een vraag die je zou kunnen stellen: "Welke ervaringen had je waardoor je op deze manier ging denken?".

Titel afbeelding Develop Self Confidence and Influence People by Public Speaking Step 8

Spreek in de eerste persoon wanneer u uw mening uitspreekt. Als u duidelijk maakt dat u erkent dat uw eigen meningen vaak subjectief of bevooroordeeld zijn, zou dit nuttig kunnen zijn voor deze persoon om tot dezelfde conclusie te komen.

Je moet de zinnen beginnen met zinnen als "Ik denk dat ______", "Naar mijn mening, ______" of "Het lijkt mij dat ______".

In het geval dat u zich moet verdiepen in elke uitspraak die u doet, kunt u doorgaan met zoiets "Ik heb een vraag over ______" of "Ik denk dat dit kan leiden tot ______".

Het is alleen nodig dat je je verdiept in iets wanneer de persoon niet reageert op je eerste waarnemingen of de gevoelens die je uitdrukt.

Laat zien hoe het gesprek verloopt. Maak het duidelijk door tekenen dat je bereid bent om je posities te heroverwegen en te herzien, en dat je hoopt dat deze persoon deze zelfde houding zal implementeren.

Als deze persoon op je valt nadat je je mening hebt uitgedrukt alsof het een feit is, moet je erkennen dat je problematische voorwaarden hebt gebruikt en deze hebt gewijzigd.

Dit is iets dat je kunt zeggen: "Nou ja, je hebt gelijk dat ik niet positief kan zijn, maar dat is mijn mening".

Titel afbeelding Persuade Your Boyfriend Open Up to You Stap 7

Maak de korte momenten van spanning een beetje lichter met lachen. Het is volstrekt normaal dat spanning opduikt tijdens bepaalde momenten van dagelijkse gesprekken, vooral als het gaat om gesprekken tussen mensen die van elkaar houden en veel tijd samen doorbrengen. Wanneer dit gebeurt, kunt u proberen de spanning snel weg te nemen.

Je kunt zoiets zeggen "Jeetje! We zijn allebei erg koppig!".

Om een persoon defensief te maken, volstaat het dat een van de partijen weigert zijn arm te verdraaien. Probeer daarom niet de oorzaak te zijn van het gesprek dat een patstelling bereikt.

Elke keer als een gesprek een einde maakt, kun je proberen door te gaan met vragen zoals "Heb je een andere mening?".

Titel afbeelding Get Any Boy to Fall in Love With You Stap 7

Heb geduld De tijd dat je je meer gefrustreerd voelt, is net wanneer deze persoon zijn gedrag heel dicht benadert, nadat hij heeft toegegeven dat het nodig is om een verandering aan te brengen, maar wanneer hij nog steeds slips heeft.

Houd er rekening mee dat veranderen tijd kost, zelfs als iemand bereid is dit te doen. Het beëindigen van diepgewortelde gedragspatronen is een proces.

Het is de moeite waard om de geleidelijke verbeteringen te herkennen, hoewel deze alleen in de dialoog voorkomen.

Bedank je geliefde omdat je met hem hebt gesproken om hun inspanningen en hun bereidheid om te veranderen te waarderen.

Titel afbeelding Escape Your Life Step 22

Bepaal wanneer u een gesprek moet beëindigen. Soms is het veranderen van het onderwerp of het eenvoudigweg terugtrekken uit het gesprek de gezondste of veiligste beslissing. Wanneer je geliefde weigert om een volwassen gesprek te voeren en zich agressief gaat gedragen of schreeuwt, zou je je eigen stabiliteit en veiligheid niet in gevaar mogen brengen. Je moet een einde maken aan het gesprek voordat het uit de hand loopt.

Dit is een voorbeeld van wat je zou kunnen zeggen: "Laten we dit op een ander moment bespreken, wanneer we elkaar allebei gerust hebben gesteld" of "Dit is een goede manier om te beginnen, maar ik denk dat we hier moeten eindigen".

Methode 3
Help uw geliefden om zichzelf te helpen

Titel afbeelding Know When to Call the Doctor Als je baby of kind ziek is Stap 9

Zoek uit. Het is mogelijk dat, om op een gepaste manier aan te pakken waardoor u lette op de weigering van deze persoon om te veranderen, het noodzakelijk is om meer te doen dan alleen praten. Je kunt erachter komen hoe je de persoon zou kunnen helpen met de problemen die je denkt dat je in je eigen leven kunt hebben.

Het hebben van iets te zeggen tegen een persoon wanneer ze om hulp vragen (of wanneer ze dat niet doen) maakt deel uit van het proces om daar voor hen te zijn.
U moet weten wat de eerste stap is die deze persoon moet nemen om aan te bevelen dat u dit doet.
Praat met een beroepsbeoefenaar in de geestelijke gezondheidszorg, want dit kan u niet alleen ten goede komen in het beter kennen van de situatie van uw geliefde, maar ook in termen van uw eigen geestelijke gezondheid omdat u zelf een professional van dit type kunt raadplegen .

Titel afbeelding Calm Down Your Mentally Ill Teen Step 2

Vraag uw geliefde om de mogelijkheid te overwegen om professionele hulp te ontvangen. In het geval dat u erin slaagt een eerlijk gesprek te voeren met een geliefde die te maken heeft gehad met persoonlijke problemen, heeft u waarschijnlijk de mogelijkheid om hem te helpen. Je kunt erachter komen waar je hulp kunt vragen. Hiervoor kan het het beste zijn om deze persoon aan te raden om een huisarts te raadplegen, die dan om een aanbeveling voor een therapeut kan vragen.

Het is waarschijnlijk dat uw geliefde een grotere bereidheid heeft om een huisarts te raadplegen dan om een therapeut of psycholoog te raadplegen. Dan kan de arts u overtuigen om een deskundige in de geestelijke gezondheidszorg te raadplegen.

Wanneer u uw geliefde aanbeveelt om hulp te vragen, moet u benadrukken wat u zei of hoe u zich gedroeg dat u of anderen zou kunnen schaden. Dit is een voorbeeld van wat je zou kunnen zeggen: "Ik maak me zorgen om wat je zei over hoe je je altijd boos voelt. Ik vind dat je er met iemand over moet praten om je beter te voelen".

Als u niet weet waar u hulp of informatie kunt krijgen, kunt u contact opnemen met lokale organisaties die zich inzetten voor geestelijke gezondheid.

Titel afbeelding Decide Between Weekly Marital Therapy of een echtelijke retraite Stap 8

Vraag je geliefde om hulp voor je te vragen. In het geval deze persoon weigert om uw aanbeveling te accepteren om een professional te raadplegen of op een andere manier hulp te zoeken, kunt u hem vragen dat te doen voor het welzijn van de relatie tussen u.

Je kunt ook andere vrienden of geliefden vragen om hetzelfde te doen.

In het geval van gevaarlijke situaties waarin de veiligheid en gezondheid van uw geliefde en anderen worden geschaad door het gedrag van deze persoon, kan dit de enige manier zijn om uw geliefde te overtuigen om de noodzaak aan te pakken om Ik ben veranderd

Je kunt hem vertellen: "Ik weet dat je op dit moment moeite hebt met ______, dus ik wil dat je weet dat ik je steun. Ik wil dat onze relatie gezond en positief blijft, dus als je om hulp zou vragen om met ______ om te gaan, zou dit veel voor mij betekenen".

Titel afbeelding Guard Yourself from Sexual Immorality Step 3

Bepaal wanneer het nodig is om een relatie te beëindigen. In relaties waar zowel jij als anderen (inclusief je geliefde) enig risico lopen, is het noodzakelijk om limieten in te stellen. Daarom zou je wat tijd moeten nemen om te overwegen wat je bereid zou zijn om deel te nemen of te helpen of, eerlijk gezegd, wat je bereid bent te ondersteunen in je eigen leven.

Geef aan je geliefde de limieten die je jezelf hebt gesteld. Dit is een voorbeeld van wat je zou kunnen zeggen: "Ik kan niet in je aanwezigheid zijn als je dronken bent. Als ik ooit thuiskom en ik vind je dronken, moet ik gaan".

Wanneer een geliefde uw duidelijk vastgestelde limieten test (of u vraagt om ze op de proef te stellen) op een constante en weloverwogen manier, moet u misschien overwegen om de relatie te beëindigen.

Je moet actie ondernemen als een van je dierbaren je of anderen voortdurend pijn doet. In het ideale geval is deze persoon bereid zijn gedrag te veranderen, maar als dat niet het geval is, moet u er misschien afstand van doen en misschien zelfs stoppen met het zien ervan.

Delen op sociale netwerken:

Verwant