Hoe een sterke persoonlijkheid te hebben

Wil je je persoonlijkheid kunnen versterken? Wilt u directer en vastberadener zijn? Veel mensen willen sterke persoonlijkheidskenmerken ontwikkelen, zoals assertiviteit, leiderschap en uithoudingsvermogen. Deze eigenschappen zijn wenselijk omdat de mensen die ze bezitten de indruk wekken avontuurlijk, vriendelijk, spontaan te zijn en vaak leidinggevende posities hebben waar hun meningen worden gerespecteerd. Leer de verschillende persoonlijkheidskenmerken te waarderen en streef ernaar om de sterke punten in uw persoon te ontwikkelen.

stappen

Deel 1

2

Herken fundamentele persoonlijkheidstheorieën. Er zijn veel verschillende theorieën die verklaren hoe persoonlijkheden zich ontwikkelen en waarom sommige bepaalde kenmerken hebben en niet andere. Veel van deze theorieën zijn gebaseerd op overtuigingen die aangeven dat de persoonlijkheid biologisch is of gebaseerd is op de omgeving (de theorie van de natuurlijke versus de geleerde). Zodra de persoonlijkheid zich ontwikkelt, zijn de eigenschappen meestal stabiel in de loop van de tijd.

3

Waardeer je unieke persoonlijkheidskenmerken. Assimileer dat alle delen van je persoonlijkheid waarde hebben. Soms kan het moeilijk zijn om subtiele functies te herkennen, omdat sterke functies de dominante zijn. Deze subtiele eigenschappen, zoals voorspelbaarheid, vrijgevigheid en mededogen, zijn net zo belangrijk als de prominente.

4

Waardeer de persoonlijkheidskenmerken van anderen. Vergeet niet dat niet iedereen een unieke variëteit aan eigenschappen heeft. Het waarderen van de verschillende eigenschappen van anderen kan je helpen wanneer je als een team moet werken of een manager moet zijn. Het waarderen van de meer subtiele maar sterke eigenschappen zoals empathie en vrijgevigheid kan je helpen om relaties te versterken en teamwork mogelijk te maken.

Deel 2

2

Identificeer de gebieden van je leven waar je assertiever wilt zijn. Misschien wil je assertiever zijn op het werk of wil je thuis assertiever zijn. Besteed wat tijd aan het nadenken over welke delen van je leven baat zouden hebben bij je grotere assertiviteit. Het kan u helpen nadenken over welk gebied u nu kost.

3

Wees assertief met een andere persoon. Beschrijf het probleem of de situatie, wees zo specifiek mogelijk over uw perspectief op de dingen. Pas op dat je geen zinnen gebruikt met "jij", omdat ze beschuldigend lijken en meestal niet goed worden ontvangen. Gebruik liever zinnen met "ik". Druk uw mening goed uit, terwijl u de persoon in de ogen kijkt en uw kalmte behoudt. Beschrijf duidelijk en specifiek hoe je wilt dat de situatie verandert.

4

Oefen met een rollenspel. Rollenspel is een oefening waarbij iemand wordt gevraagd iemand te imiteren met wie je echt zult praten. Op die manier heb je een geweldige kans om je sterke persoonlijkheid te oefenen voordat je daadwerkelijk met die andere persoon praat. Zeg als praktijk alles wat je dacht om assertief uit te drukken.

Deel 3

2

Probeer activiteiten die uw leiderschapsvaardigheden versterken. Er is geen exact recept om een ​​leider te zijn. Dus je moet gewoon een diversiteit aan vaardigheden ontwikkelen om meer te zijn. U kunt vrijwillig bieden aan een Little League team coachen, deelnemen aan een planning commissie op het werk, kunnen deelnemen aan speciale projecten leiderschap in het kantoor of zoek een mentor met ervaring in het leiden en beïnvloeden van anderen. Doe die activiteiten om de volgende geschenken te ontwikkelen:

5

Ontwikkel een resistente mentaliteit. Mensen die geen sterk resistente persoonlijkheid hebben, kunnen het moeilijk vinden om oplossingen te vinden voor moeilijke situaties. Als dit je bekend voorkomt, heb je misschien het gevoel dat de situatie een heel leven zal duren en dat er niets is dat je kunt doen. Versterk je persoonlijkheid door jezelf te leren vertrouwen. Erken dat je misschien je omstandigheden niet kunt veranderen, maar dat je je interpretatie ervan kunt veranderen.

6

Neem maatregelen om uw problemen op te lossen. Als je het gevoel hebt vast te zitten en het gevoel hebt dat je leven dezelfde routine is als altijd, doe dan iets om dingen te veranderen, vooral als je moeilijke tijden doormaakt. Het is verleidelijk om dingen te negeren wanneer ze moeilijk worden, maar het is belangrijk om de problemen op te lossen door de maatregelen te nemen die u kunt nemen. Het gevoel van vooruitgang zal je helpen terug te stappen met vertrouwen in controle over de situatie.