Hoe om te gaan met giftige vrienden

Onderzoek uw gedrag wanneer u in de buurt van uw giftige vriend bent. Zeg je wat je eerlijk denkt of voelt? Maak je anderen bang omdat je weet dat hij of zij je leuk vindt? Heb je het gevoel dat je indruk op hem moet maken? Vecht je voor zijn aandacht? Stel jezelf vragen zoals deze.

Houd altijd je fundamentele waarden in gedachten. Vanaf nu zul je trouw blijven aan jezelf en je waarden. Denk na voordat je iets zegt of doet. Het kan moeilijk zijn om je ware zelf te laten gelden, maar het is het waard.

Omring jezelf met positieve invloeden die je kernwaarden delen en je een goed gevoel over jezelf geven. Wees niet bang dat je giftige vriend je opzij zal zetten.

Maak je onafhankelijkheid beetje bij beetje waard door je daden. Schaf een hobby aan Nodig een nieuwe vriend uit om een ​​film te kijken (maar geef dit niet aan je vriend, want dan word je een enigszins giftige vriend). Meld je aan voor een sportschool Maak vrijwilligerswerk. Doe iets waardoor je een beter persoon wordt en je een goed gevoel over jezelf geeft. Doe iets voor niets, giftig en goed, dat onderscheidt u van uw vriend.

Afgeleid van je vriend. De sleutel is om het heel langzaam te doen. Wees discreet en verminder geleidelijk de tijd die je met deze persoon doorbrengt.