Hoe gelukkig te zijn, zelfs als iedereen je vernedert

"Het leven is een banket, en de armsten zijn degenen die sterven van de honger!" - Tante Mame

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen

De zoektocht naar je geluk begint en eindigt in jou. Blijf dit artikel lezen om erachter te komen hoe je geluk kunt bereiken in je leven.

stappen

Titel afbeelding Be Happy and Love Yourself Even When Everyone Puts You Down Stap 1

Luister naar de vernederingen. Ze kunnen iets kleins zijn, zoals "Ik haat het hoe je eruit ziet als die kleur" of het kan een grove opmerking zijn, zoals "Je bent een lui persoon". Kleine opmerkingen zonder basis zijn als een muggenbeet, ze kunnen worden geneutraliseerd, maar onbeschofte opmerkingen vereisen meer aandacht.

Titel afbeelding Be Happy and Love Yourself Even When Everyone Puts You Down Stap 2

Vraag jezelf af of een onbeschofte opmerking waar is. "Ben ik lui?" Als je het antwoord kent, maak de reactie dan ongedaan (tenzij het gedrag herhaald wordt, dan wil je misschien die persoon vermijden, of misschien moet je ze bespreken met je baas of leraar).

Titel afbeelding Be Happy and Love Yourself Zelfs als iedereen je neerzet Stap 3

Vraag een vertrouwde vriend als je denkt dat die opmerking waar is, of vraag de persoon die het zei het uit te leggen en vertel je waarom en met voorbeelden. Een goede vriend zal constructief zijn en zal je zoveel mogelijk helpen.

Titel afbeelding Be Happy and Love Yourself Even When Everyone Puts You Down Step 4

Werk met hem samen als de persoon die je beledigt, denkt dat hij gelijk heeft. Niemand is perfect, maar proactief zijn verbetert dat specifieke aspect. Werk met hem samen! Doe een seminar om vertrouwen te winnen. Right? Ga naar een sportschool en sport. Je hoeft dit niet voor kleine details te doen, maar voor belangrijkere dingen is het oké om grote dingen te doen die je houding verbeteren en daarom jezelf.

Titel afbeelding Be Happy and Love Yourself, zelfs als iedereen je neerzet Stap 5

Leer waardeloze opmerkingen negeren. Dit zijn meningen die alleen tot doel hebben je gevoelens te kwetsen, en zijn niet helemaal waar. Probeer te onthouden dat mensen vaak worden beledigd door woede of jaloezie. Sommige mensen vinden het leuk anderen pijn te doen.

Titel afbeelding Be Happy and Love Yourself Even When Everyone Puts You Down Step 6

Lach om jezelf Als het geen groot probleem voor u is, zou het geen groot probleem voor anderen moeten zijn. Maar vergeet niet dat lachen om iets dat je zelfrespect schaadt, een ontkenning is. Het geeft gewoon het gevoel dat anderen dit ook kunnen doen.

tips

Probeer te weten wie je bent en hoe je bent. Als je je prettig voelt bij jezelf, zal liefhebben van jezelf natuurlijk zijn.
Maak een lijst van de dingen waar je goed in bent of wat je leuk vindt om te doen. Bijvoorbeeld: "Ik heb een leuke lach" of "Ik ben een goede hardloper". Maak een lijst met alle goede eigenschappen die je hebt.
Misschien moet je wat tijd doorbrengen om jezelf te overtuigen. Stel jezelf de vraag: "Wil ik gelukkig zijn? Waar word ik blij van? Wat vind ik niet leuk? Wat zou je voor jezelf willen doen? "Het bijhouden van een dagboek kan ten zeerste worden aanbevolen.
Als je weet wie je bent en wat je leuk vindt, begin je gelijkgestemden aan te trekken.
Mensen in de buurt hebben, vrienden om je te helpen kleine dingen te omzeilen is belangrijk.
Vergeet niet, alles begint in jezelf en wat je moet doen is jezelf kennen en je moet jezelf leuk maken zoals je bent. Totdat je dat doet, zul je de mensen die van je houden niet opmerken.
Veel geluk en geniet van je reis!

waarschuwingen

Er zijn mensen die altijd erg klein zijn. Ze zijn jaloers op mensen die gelukkig, vriendelijk of aardig zijn. Blijf waar mogelijk weg van die mensen.
Er zijn mensen die graag de gevoelens van anderen kwetsen, en zelfs opmerkingen uitzenden zoals "Je ziet er echt vreselijk uit vandaag". En zij doen het alleen omdat u een goed of een goed persoon bent. Dat je bent, wil niet zeggen dat iedereen is. Leer onderscheid te maken tussen mensen die goed zijn en mensen die dat niet zijn. Als de situatie na verloop van tijd voortduurt, kan het je zelfs emotioneel beïnvloeden. Blijf weg van die mensen en probeer ze niet te repliceren. Je zou met hen kunnen ruzie maken en als het een vriend is, kun je de relatie beëindigen.

Delen op sociale netwerken:

Verwant