Hoe u uw ouders kunt vertellen dat ze negatief tegenover u zijn

Je ouders zijn een belangrijk onderdeel van je leven, dus het kan heel pijnlijk zijn om een ​​negatieve houding tegenover je te hebben. Zolang u deze negativiteit niet hebt veroorzaakt, moet u dit probleem aanpakken en proberen uw ouders hun gedrag te laten veranderen. Het hebben van een stabiel en gelukkig gezinsleven is belangrijk voor je emotionele welzijn, dus je moet proberen dit probleem op te lossen met zoveel affectie en vriendelijkheid als je kunt.

stappen

2

Bepaal het type negatief gedrag dat u stoort. Denk aan het gedrag dat je ouders in het verleden hebben gehad en probeer te achterhalen wat voor soort negatieve behandeling is. Het kan handig zijn om de specifieke incidenten waarin uw ouders zich negatief gedragen, op te sommen.

3

Bepaal of je ouders goede bedoelingen hebben. Als het negatieve gedrag van je ouders te wijten is aan de liefde die ze voor je hebben en hun verlangen om te slagen, kun je beter met ze praten over hoe hun negativiteit je voelt. Als je ouders geen goede bedoelingen hebben, kan dit gesprek moeilijker zijn.

4

Vraag om hulp als u misbruik van uw ouders lijdt. Soms is het negatieve gedrag het gevolg van een misverstand of een persoonlijkheidsconflict. Over het algemeen kan dit soort negatief gedrag worden opgelost met een beetje communicatie en inspanning. Maar als je ouders je aanvallen, moet je misschien wat drastischer maatregelen nemen.

2

Begin het gesprek met een observatie. Het is belangrijk dat u open en eerlijk bent. Vertel je ouders duidelijk waar je over wilt praten met een opmerking over het gedrag dat je stoort.

3

Geef enkele voorbeelden van de specifieke interacties. Je moet ze wat voorbeelden geven van gedrag dat je gevoelens pijn doet, zodat je ouders je waarnemingen niet meteen kunnen afwijzen. Je kunt de lijst die je hebt gemaakt van de gevallen waarin ze zich negatief gedroegen, controleren als je het nuttig vindt.

4

Praat over je gevoelens. Het is belangrijk dat het gesprek niet alleen gaat over de schuld van uw ouders. Je moet je verantwoordelijkheid nemen, maar ook vertellen over je gevoelens. Leg uit waarom het pijn doet dat je ouders zich niet bewust zijn van hoe hun gedrag je beïnvloedt. Praat over je gevoelens, maar word niet te emotioneel.

5

Vraag je ouders om ermee te stoppen. Vraag ernaar met vriendelijkheid en bied ze indien mogelijk een alternatief aan. Vertel je ouders hoe ze je laten voelen en vertel hen dat je wilt dat ze stoppen om je op die manier te laten voelen. Geef ze een alternatieve oplossing voor hun huidige gedrag.

6

Blijf kalm als je ouders defensief zijn. Soms is het moeilijk voor sommige mensen om te horen dat ze fouten maken of dat ze iemand anders pijn doen, vooral als een kind een ouder vertelt. Als je ouders boos zijn, excuses maken of defensief met je worden wanneer je met hen probeert te praten, zorg dan dat je kalm blijft. Laat hen zeggen wat ze willen zeggen, maar herinner hen eraan dat dit gesprek gaat over de manier waarop jouw acties laten je voelen voor jou

7

Heb geduld Misschien hebben je ouders wat tijd nodig om deze nieuwe informatie te verwerken over hoe hun gedrag je voelt. Je hebt er lang over nagedacht, maar het kan een plotselinge impact voor hen zijn. Geef ze een beetje tijd om zich aan te passen en een manier te vinden om hun gedrag op hun eigen manier te veranderen.

8

Krijg hulp van buitenaf Als je ouders weigeren het probleem te erkennen of hun negatieve gedrag te veranderen, moet je mogelijk naar buiten gaan met counseling. Vraag je ouders om een ​​counselingsessie met je bij te wonen of om samen met de kerkpastor te praten. Soms, wanneer een andere volwassene objectief luistert, kan dit zeer nuttig zijn bij het oplossen van problemen.

2

Bepaal wat het negatieve gedrag van uw ouders veroorzaakt. Denk aan de omstandigheden waarin uw ouders u negatief behandelen en probeer vast te stellen of er een specifieke onderliggende oorzaak is. Als er een misverstand is, neem het dan.

3

Zoek naar een aantal herhaalde patronen. Als je ouders je elke keer dat een gebeurtenis plaatsvindt negatief behandelen, probeer dan uit te zoeken wat het is. U kunt iets zien waarvan u zich niet bewust bent en u moet leren om deze situaties in de toekomst te vermijden.