Hoe je het je ouders gemakkelijker maakt om je te vergeven
Hoewel niet opzettelijk, is het zeer waarschijnlijk dat je soms andere mensen pijn doet. Deze overtredingen kunnen schuld en schaamte veroorzaken, vooral wanneer je mensen schaadt die je erg acht, zoals je ouders. Dit alles, toegevoegd aan de woede en teleurstelling van je ouders, kan de relatie ernstig schaden. Op zoek naar de vergeving van je ouders zal hun relatie verbeteren en de negatieve gevoelens die ze hebben ervaren verminderen.
Inhoud
stappen
Methode 1
Communiceer effectief
1
Luister meer en praat minder. Je ouders kunnen je gemakkelijker vergeven als ze voelen dat je naar hen luistert en ze begrijpt. Stil zijn en luisteren kan argumenten stoppen en emotionele intensiteit verminderen.
- Als je een verloren blik hebt terwijl je ouders tegen je praten, zullen ze waarschijnlijk van streek raken. U moet instemmen en passende uitdrukkingen laten zien zodat zij weten dat u luistert en ze niet negeren.
- Stel vragen om uw begrip te verduidelijken en te verifiëren. Deze actie laat zien dat je verwerkt wat ze je vertellen. U kunt bijvoorbeeld zoiets zeggen "Ik begrijp dat ze van streek zijn omdat ik later kom dan ik zou moeten doen zonder het ze te vertellen, toch?".
2
Communiceer complete berichten. Wanneer je aan de beurt bent om te spreken, gebruik dan de formule van de volledige berichten om misverstanden te voorkomen. Begin uw verklaring met een observatie van de feiten. Meestal is het een beschrijving van een gedrag. Leg vervolgens uit hoe je dat gedrag interpreteert en hoe het je voelt. Je moet afsluiten met wat je verwacht dat er zal gebeuren om het gesprek op de resolutie te concentreren.
3
Wees voorzichtig met de toon die je gebruikt. Gevoelens over uw ouders of de situatie kunnen de communicatie beïnvloeden. Dezelfde zin die op verschillende tonen wordt gezegd, kan veel verschillende dingen betekenen. Gevoelens van frustratie kunnen veranderen in een sarcastische toon of een geschreeuw voordat je het weet. Probeer je kalmte niet te verliezen en concentreer je op het overbrengen van de boodschap in plaats van je emoties.
Methode 2
Herken je fouten
1
Geef toe dat je het verkeerd hebt gedaan. Misschien denk je niet dat je gedrag slecht was, dus concentreer je op specifieke aspecten in plaats van de situatie als geheel te zien. Misschien was niet alles wat je deed verkeerd, maar het is onwaarschijnlijk dat alles wat je deed prima was. Zoek naar gebieden die je zou moeten verbeteren en toegeven. Je ouders zullen dankbaar zijn voor je vermogen om toe te geven dat je ongelijk had en het als een teken van volwassenheid beschouwen. Met deze actie kunnen ze je sneller vergeven.
- Discussieer niet over schuldgevoelens of probeer te ontkennen dat je het verkeerd hebt gedaan. Je ouders denken misschien dat je onvolwassen bent en het zal langer duren om je te vergeven.
2
Pardon met je ouders en met de andere mensen die je hebt gekwetst. Blijk geven van berouw is belangrijk voor iemand om je te vergeven. Wanneer je je excuses aanbiedt, erken je het aanstootgevende gedrag, de reden waarom het verkeerd was en de manier waarop het anderen beïnvloedde. Deze actie zal aantonen dat je begrijpt wat je verkeerd hebt gedaan en dat je de gevoelens van je ouders kent.
3
Breng waar mogelijk wijzigingen aan. Doe een oprechte poging om de beledigde partijen te compenseren. Afhankelijk van wat er is gebeurd, is dit misschien niet mogelijk, maar een poging om te goeder trouw is meestal voldoende om de welwillendheid van de ouders te bereiken.
Methode 3
Maak plannen om zich verantwoordelijker te gedragen
1
Identificeer manieren om in toekomstige situaties gepaster te reageren. Je ouders kunnen moeite hebben om je te vergeven omdat ze bang zijn dat je dezelfde fouten opnieuw kunt maken. Als je laat zien dat je van je fouten hebt geleerd en dat je hebt nagedacht over manieren om te voorkomen dat je ze herhaalt, kunnen je ouders het verleden vergeten.
- Als u problemen ondervindt bij het identificeren van meer geschikte antwoorden, vraagt u uw ouders om u te helpen. Ze zullen waarderen dat je de moeite neemt om te verbeteren. Het is ook een andere mogelijkheid om hen te laten weten dat je ze hoort.
2
Doe mee aan activiteiten die niet verenigbaar zijn met het gedrag dat je ouders boos maakt. Laat ze zien dat je verantwoordelijk bent om te studeren voor goede cijfers of om een baan te krijgen. Herinner hen eraan hoe goed u bent door een leiderschapsrol te nemen op school of in de gemeenschap. Doe mee met activiteiten waar je trots op kunt zijn als je met anderen praat en bespaar je zorgen over hoe je je tijd investeert. Ouders vergeven sneller als ze zich concentreren op nieuwe prestaties in plaats van eerdere mislukkingen.
3
Praat met je ouders over je toekomstige doelen. Help ze te vergeten door ze af te leiden van je vroegere gedrag en je te concentreren op toekomstige mogelijkheden. Stel doelen in op 6 maanden, 2 jaar en 5 jaar met actieplannen om ze te bereiken.
tips
- Vergeet niet dat je ouders van je houden en dat altijd zullen doen, maar ze hebben ook emoties.
waarschuwingen
- Bespreek schuldgevoel niet, want het kan excuses maken en de plannen om te veranderen lijken onoprecht.
- Agressie en geweld zijn niet acceptabel, hoe vervelend je ook bent.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
Hoe kalm te blijven als je ouders tegen je schreeuwen
Hoe iemand te vergeven die geen spijt betuigt
Hoe je je relatie met je ouders kunt oplossen als er al een scheiding is
Hoe u een betere relatie met uw ouders kunt ontwikkelen
Hoe begin je met je ouders te praten over je eerste relatie
Hoe naakt thuis te zijn als je ouders dat niet zijn- Hoe het vertrouwen van je ouders als tiener te verdienen
- Hoe je je vriendje kunt maken als je ouders
Hoe je vroegtijdig van straf af bent
Hoe om te gaan met vervelende en knorrige ouders
Hoe om te gaan met vervelende ouders- Hoe om te gaan met ouders die emotioneel grof zijn
Hoe je je vriendje te verbergen voor je ouders
Hoe vraag je toestemming aan de ouders van een meisje om met haar uit te gaan
Hoe je het gevecht van je ouders moet aangaan
Hoe hou je van je ouders
Hoe je je ouders kunt overtuigen dat je vrienden goede mensen zijn
Hoe je met je ouders kunt praten zodat ze het begrijpen
Hoe je je ouders kunt laten stoppen met vechten
Hoe een kind de scheiding van hun ouders aankan- Hoe een vriend van de ouders te zijn
Hoe iemand te vergeven die geen spijt betuigt
Hoe je je relatie met je ouders kunt oplossen als er al een scheiding is
Hoe u een betere relatie met uw ouders kunt ontwikkelen
Hoe begin je met je ouders te praten over je eerste relatie
Hoe je vroegtijdig van straf af bent
Hoe om te gaan met vervelende en knorrige ouders
Hoe om te gaan met vervelende ouders