emkiset.ru

Hoe moeilijke mensen te behandelen

Moeilijke mensen kunnen de hel het leven geven van anderen met wie ze elke dag tijd doorbrengen. Het is mogelijk dat je een interactie aangaat en jezelf afvraagt ​​hoe je een verandering kunt aanbrengen als je regelmatig te maken hebt met iemand die negativiteit destilleert, net als een wrede baas, een kritische vriend of een familielid van wie je afhankelijk bent. Daarom zal het vinden van een aantal manieren om een ​​positieve houding te handhaven en het slechte gedrag van die persoon te confronteren je meer kracht in die situatie geven. Het kan ook zijn dat je de tijd die je met die persoon doorbrengt, moet beperken of het in het slechtste geval volledig uit je leven moet halen. We zullen je leren hoe je met een moeilijk persoon om moet gaan.

stappen

Methode 1

Blijf drijven
Titel afbeelding Handle Difficult People Step 1
1
Blijf kalm Het kan moeilijk zijn om niet van streek te raken of geduld te verliezen wanneer iemand erg kritisch is, klagen of opvliegend voor je staat. Je zou kunnen denken dat die persoon een lesje verdient. Negativiteit vereist echter alleen meer negativiteit. Je zult ook gewoon meer brandstof op het vuur werpen en de situatie erger maken als je jezelf op het niveau van die persoon plaatst. De spanning zal snel verdwijnen als je kalm kunt blijven en weerstand kunt bieden aan de drang om je onmiddellijk lastig te vallen of je in de verdediging te nemen.
  • Probeer het spreekwoord te oefenen "denk na voordat je spreekt". Neem ongeveer tien seconden om te beslissen wat je zult zeggen, in plaats van te antwoorden zonder na te denken. Deze keer kunt u voorkomen dat u een antwoord zegt waar u later misschien spijt van krijgt.
  • Probeer je emoties niet over te laten nemen. Je kunt ongemak of pijn voelen van de woorden van die persoon, maar schreeuwen of trappen helpt niet in die situatie.
  • Titel afbeelding Handle Difficult People Step 2
    2
    Probeer de redenen te begrijpen. Probeer vanuit het perspectief van die persoon te zien, ook al is het moeilijk. Het is mogelijk dat iemands moeilijke persoonlijkheid te wijten is aan de slechte ervaringen waardoor hij een bepaald gezichtspunt heeft. Zet jezelf in de schoenen van die persoon en bedenk hoe het zou zijn om deze persoon te zijn. Empathie hebben kan je helpen beter te begrijpen waarom die persoon op een bepaalde manier handelt en reageert met kennis, in plaats van een defensieve houding te hebben. Soms is een glimlach op je gezicht en een persoon met vriendelijkheid behandelen de beste manier om met je wangedrag om te gaan.
  • Je hebt bijvoorbeeld een vriend die constant kritisch staat tegenover mensen. Normaal gesproken zijn mensen zoals je vriend ook erg kritisch op zichzelf. Als u dit feit kent, kan dit u helpen begrijpen dat de beste manier om het moeilijke gedrag van uw vriend te voorkomen, is door hem te prijzen of door hem te helpen het beste in zichzelf en in mensen te zien.
  • Onderzoek toont aan dat mensen die mensen slecht behandelen ook het slachtoffer zijn van mishandeling. Iemand die wreed en vernederend is, heeft die behandeling op een bepaald moment in zijn leven ook gekregen. Het kan handig zijn om positieve manieren te vinden om met de situatie om te gaan als je door de slechtheid van die persoon heen kunt kijken en begrijpt dat hij lijdt.
  • Hoewel het waar is dat het voelen van empathie en het uiten van vriendelijkheid goede manieren zijn om de meeste relaties te verbeteren, zijn in sommige situaties iemands problemen zo verankerd dat ze je positivisme niet kunnen ontvangen. Het is zeker de moeite van het proberen waard, maar verwacht niet dat de persoon een grote verandering meemaakt en opeens aardig wordt.
  • Titel afbeelding Handle Difficult People Step 3
    3
    Vat het niet persoonlijk op. In de meeste gevallen is het gedrag van de persoon niet te wijten aan u, maar aan de persoon. Probeer geen belang te hechten wanneer je kunt, hoewel het niet altijd mogelijk zal zijn. Er is geen reden om je persoonlijk beledigd te voelen als die persoon in een slecht humeur is en alle mensen behandelt met dezelfde ongeduldige toon. In plaats van je te verdedigen of je gekwetst te voelen, probeer dan hun negatieve opmerkingen te negeren.
  • Natuurlijk zijn de opmerkingen soms heel persoonlijk en kun je niet helpen om je gekwetst te voelen. In deze gevallen zou je de situatie op een meer directe manier moeten behandelen, in plaats van ze gewoon te negeren. Houd in gedachten dat je agressief gedrag krijgt als een persoon je buitensluit, wat anders is dan een gedrag waarbij een persoon ruwweg alle mensen gelijk behandelt.
  • Titel afbeelding Handle Difficult People Step 4
    4
    Wissel van gesprek Probeer een leider te zijn, in plaats van een volgeling te zijn, als je te maken hebt met iemand die neigt om te domineren in ruzies met negativiteit door te klagen, kritiseren of commentaar te geven op zeer beschaafde onderwerpen. U kunt dit doen door het onderwerp te veranderen in een onderwerp waarmee u zich meer op uw gemak voelt om de persoon te bespreken of te onderbreken wanneer het gesprek een ongelukkige richting op gaat.
  • Je zou meer direct moeten kunnen zijn als je te maken hebt met iemand die erg volhardend is. Zeg: "Dit onderwerp zit me dwars en ik praat er liever niet over" of "Laten we het over een ander onderwerp hebben". Met een beetje geluk zal de persoon respecteren wat je vraagt ​​en niet meer over die kwestie praten.
  • Titel afbeelding Handle Difficult People Step 5
    5
    Zoek uit of u deel uitmaakt van het probleem. Is het mogelijk dat deze moeilijke persoon een wrok tegen je koestert? Is die persoon onverschillig of doet het jou alleen maar omdat ze zich gekwetst of boos voelt door iets dat je zei of deed? Hoewel het waar is dat er geen adequaat excuus is om iemand verkeerd te behandelen, is het mogelijk dat het gedrag van die persoon te wijten is aan een specifieke gebeurtenis. Als dat het geval is, kun je het probleem oplossen door je te verontschuldigen.


  • Titel afbeelding Handle Difficult People Step 6
    6
    Gebruik humor om negativiteit te voorkomen. Soms realiseren chagrijnige mensen zich niet hoeveel invloed hun humeur op andere mensen heeft. Een grapje zeggen is een uitstekende manier om een ​​negatieve situatie op te vrolijken en ondanks alles een glimlach op het gezicht van die persoon te laten verschijnen. Zorg ervoor dat de persoon je grap niet als een grap opvat.
  • Methode 2

    Geconfronteerd met slecht gedrag
    Titel afbeelding Handle Difficult People Step 7
    1
    Praat erover Het is tijd om de situatie direct onder ogen te zien als het gedrag van die persoon je dag beïnvloedt en je geluk verstoort. Spreek eerlijk over wat je stoort. Vertel je zus bijvoorbeeld dat haar negativiteit depressief begint te worden als ze constant klaagt over je ouders. Vertel hem ook dat je er in de toekomst niets meer van wilt horen. Dat gesprek zal niet gemakkelijk zijn, maar het kan nodig zijn om een ​​betere dynamiek te creëren in de relatie die ze hebben.
    • Confronteer de persoon niet tegenover andere mensen. Die persoon kan zich beschaamd voelen en tegen de touwen aan, dus het is beter om een ​​privétijd en -plaats te vinden om ruzie te maken.
    • Probeer geen woede te uiten tijdens de discussie. Dit kan ertoe leiden dat het gesprek uit de hand loopt, en dat is het laatste dat u nodig hebt.
  • Titel afbeelding Handle Difficult People Step 8
    2



    Scheid de persoon van zijn gedrag. Met deze techniek kun je een eerlijke kritiek geven op iemands gedrag zonder hem persoonlijk aan te vallen. Het is niet uw bedoeling om die persoon zich slecht te laten voelen, maar om het destructieve gedrag dat u (en misschien andere mensen) beïnvloedt, te stoppen. Wijs op bepaalde voorbeelden van gedrag dat problematisch is.
  • Neem bijvoorbeeld een ontmoeting met je baas als hij je nooit positieve opmerkingen geeft, waardoor je moreel laag wordt. Vraag hem tijdens deze vergadering specifiek om je meer commentaar te geven over wat je goed doet. Zeggen dat het nuttig is om te weten wat goed is, naast weten wat je moet verbeteren.
  • Titel afbeelding Handle Difficult People Step 9
    3
    Het vestigt verwachtingen en legt consequenties aan. In sommige gevallen is het gepast om de persoon precies te vertellen wat er moet worden gewijzigd en wat er zal gebeuren als dat niet gebeurt. Hoewel het waar is dat deze techniek niet het meest effectief is om op het werk te presteren - geef uw baas een ultimatum zal geen goed resultaat hebben -, het kan een nuttige manier zijn om met een moeilijk familielid of een vriend om te gaan. Geef die persoon een limiet en maak duidelijk dat er consequenties zullen zijn als je er overheen gaat.
  • Vertel uw geweldige tante bijvoorbeeld dat u uw bezoeken moet beperken, tenzij u stopt met praten als u haar gewoonlijk twee keer per week bezoekt en zij de tijd die zij bezoekt gebruikt om te klagen over haar leven en haar familieleden.
  • Om deze tactiek te laten werken, moet je bereid zijn om te doen wat je zegt dat je gaat doen. Dit betekent dat je een of twee keer moet stoppen met het bezoeken van je oudtante Eloise als ze blijft klagen totdat ze zich realiseert dat je serieus bent.
  • Titel afbeelding Handle Difficult People Step 10
    4
    Zweer niet voor kritiek. Je moet jezelf verdedigen en nooit bezwijken als je te maken hebt met iemand die je beperkt voor jou Als iemand je bijvoorbeeld beschuldigt van iets te doen wat je niet hebt gedaan, zeg dan "Dat is niet waar" en presenteer bewijs om het te bewijzen. Als iemand je uiterlijk vereenvoudigt, zeg je "Ik vind het leuk hoe mijn haar eruit ziet" of "Ik ben het niet eens met je mening". Blijf niet zwijgen en verontschuldig je niet voor wat je niet in de hand hebt. Kritische mensen komen vaak voort uit de zwakheid van anderen en krijgen voldoening als ze bezwijken als ze je vertellen dat er iets mis met je is.
  • Titel afbeelding Handle Difficult People Step 11
    5
    Onderneem actie tegen agressieve mensen. Agressief gedrag moet niet lichtvaardig worden opgevat, of het nu op school of op kantoor aanwezig is. Normaal gesproken zijn agressieve mensen agressief behandeld, maar dat is geen excuus voor hun schadelijke acties. Na verloop van tijd krijgt u van deze slechte behandeling last van depressie of een laag zelfbeeld, dus het is belangrijk om het probleem te confronteren zodra u het als zodanig waarneemt.
  • Confronteer de agressieve persoon zonder geduld te verliezen. Agressieve mensen willen misbruik maken van hun slachtoffers en mensen irriteren die zij als zwakker ervaren. Probeer je ongemak of verdriet over de situatie niet te laten zien.
  • Mogelijk moet u meer actie ondernemen om uzelf te beschermen als het niet effectief is om de agressieve persoon te confronteren. Hierom kunt u stoppen om hiermee te communiceren.
  • Overweeg uw manager te informeren over de situatie als u de mishandeling van iemand op het werk krijgt. Op dezelfde manier moet je misschien op zoek naar een nieuwe baan als je baas degene is die je mishandelt.
  • Methode 3

    Bescherm jezelf
    Titel afbeelding Handle Difficult People Step 12
    1
    Laat je niet slepen. Het probleem met moeilijke mensen is dat hun negativiteit besmettelijk kan zijn. Net zoals positieve mensen hun vreugde verspreiden, kunnen moeilijke mensen alle mensen in een kamer demoraliseren wanneer ze door de deur lopen. Probeer moeite te doen om te voorkomen dat je jezelf laat meeslepen door het negatieve als je te maken hebt met een moeilijke persoon met wie je vaak samenkomt en of je het niet kunt vermijden.
    • Probeer de hele dag door een positieve houding aan te nemen. Het is prima om stoom af te blazen, maar weersta de drang om te praten Te veel over de situatie. Laat de negativiteit ook niet doorsijpelen in andere facetten van je leven. Dit kan snel uit de hand lopen.
    • Probeer geen wrok te hebben tegen de moeilijke persoon. Bedenk dat die persoon een verborgen last zou kunnen hebben waarmee hij te maken heeft en die geen relatie met u heeft. Concentreer je op het goede van je leven en verheug je daarvoor niet de moeilijke persoon zijn
  • Titel afbeelding Handle Difficult People Step 13
    2
    Breng je tijd door met positieve mensen. Dit is het tegengif om tijd door te brengen met iemand die moeilijk is. Vul je tijd met liefdevolle, genereuze en opgewekte mensen die je beste kwaliteiten naar voren brengen. Het versterken van je energie dient als een reserve voor tijden waarin je bij de persoon moet zijn die je normaal gesproken ten volle consumeert.
  • Titel afbeelding Handle Difficult People Step 14
    3
    Vermijd hem wanneer je kunt. Het is niet altijd mogelijk om moeilijke mensen te vermijden, vooral als ze uw familie of collega`s zijn. Je moet zoveel mogelijk vermijden als de situatie erg negatief of zeer gewelddadig wordt (zoals wanneer je een agressieve behandeling krijgt). Eigenlijk zou je hem uit je leven moeten halen. Zelfs als je het wilt proberen te veranderen of als je hoopt dat alles op een dag zal verbeteren, ga dan de realiteit onder ogen en zoek uit of dat mogelijk is.
  • Probeer een stevige limiet te stellen aan de tijd die je met die persoon doorbrengt. U moet bijvoorbeeld de duur van uw bezoeken aan uw moeder beperken als zij een zeer moeilijk te behandelen persoon is en u altijd weer tegenhoudt. Probeer een tijdslimiet van één uur per week in te stellen. Je kunt het meer verminderen als die tijd te overweldigend voor je is.
  • Je moet prioriteit geven aan je eigen fysieke en mentale veiligheid en stoppen met het zien van iemand die je fysiek, verbaal of emotioneel slecht behandelt, vooral als dit gedrag herhaaldelijk is voorgekomen.
  • tips

    • Het is belangrijk dat je in gedachten houdt dat als je toevallig geen veranderingen in het gedrag van die persoon ziet, het beter is om hier vanaf te komen, in plaats van hem tevergeefs lastig te vallen.
    • Kies in die situatie ervoor om geen interactie met die persoon te hebben. Anders sta je in een lastige positie, waar je niet tegen kunt komen.
    • Spreek rustig en hoffelijk met die persoon.
    • Laat uw opmerkingen u niet beïnvloeden.
    • Communiceer met een persoon die u vertrouwt, zoals een ouder of een leraar, als u vindt dat de moeilijke persoon uw gedrag overdrijft of opzettelijk pijn doet.

    waarschuwingen

    • Probeer niet te storen, pijn doen of neerslaan.
    • Ga weg bij die persoon tenzij je bereid bent om je hulp te ontvangen als je denkt dat je wat problemen hebt.
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe een negatieve houding te veranderenHoe een negatieve houding te veranderen
    Hoe u kunt voorkomen dat de pessimisten u ontmoedigenHoe u kunt voorkomen dat de pessimisten u ontmoedigen
    Hoe om te gaan met negatieve mensenHoe om te gaan met negatieve mensen
    Hoe een positieve houding te handhaven in het licht van de slechtste dagenHoe een positieve houding te handhaven in het licht van de slechtste dagen
    Hoe een positieve houding te tonenHoe een positieve houding te tonen
    Hoe houding te veranderenHoe houding te veranderen
    Hoe te stoppen met het beoordelen en bekritiseren van mensenHoe te stoppen met het beoordelen en bekritiseren van mensen
    Hoe je vervelende ex-vriend te negerenHoe je vervelende ex-vriend te negeren
    Hoe om te gaan met mensen die altijd klagenHoe om te gaan met mensen die altijd klagen
    Hoe om te gaan met een negatieve vriendHoe om te gaan met een negatieve vriend
    » » Hoe moeilijke mensen te behandelen
    © 2021 emkiset.ru