Hoe de kunst van emotionele intelligentie te perfectioneren

Emotionele intelligentie bestrijkt een breed scala aan gedragspatronen. In essentie weerspiegelt emotionele intelligentie een manier van leven die een gezonde en evenwichtige manier van leven impliceert die succes op het werk en in uw persoonlijke leven garandeert. Veel filosofische leringen, theologie of zelfs managementprogramma`s zijn ontwikkeld om emotionele intelligentie te bereiken. Emotioneel gezonde mensen kunnen dit gedrag op de volgende manier verwachten:

2

Herken je eigen gevoelens en die van anderen. Hiermee kun je je emoties en die van anderen beheren.

3

Leer het goede, het mooie en het authentieke waarderen. Dit betekent respect en waardering tonen voor de unieke dingen van anderen. Een emotioneel intelligent persoon gebruikt geen relatie om aan zijn eigen behoeften te voldoen, maar om een ​​manier te vinden of vinden voor wederzijdse tevredenheid in de relatie. Dit kan alleen worden bereikt als men elke persoon als uniek beschouwt.

4

Zoek de betekenis in lijden. Dit klinkt misschien vreemd, maar emotioneel intelligente mensen hebben de passen met tragedies of moeilijkheden in hun leven gemaakt. Ze laten die herinneringen niet toe om te voorkomen dat ze gelukkig worden of om te voorkomen dat ze gelukkig worden en van het leven genieten.

5

Het vertoont een zelfbepaald gedrag. Dit betekent eenvoudig dat je je acties niet toeschrijft aan externe krachten of gebeurtenissen, maar accepteer je verantwoordelijkheid voor je eigen acties en gedrag. Dit betekent ook dat je anderen de schuld niet kunt geven, maar probeer controle te houden over je eigen acties en deze te controleren.

6

Toon creativiteit Dit hoeft niet noodzakelijk artistieke talenten te zijn, omdat we niet allemaal schrijvers, muzikanten, dichters of kunstenaars kunnen zijn. Dit houdt in feite een HOUDING in en verwijst meer naar hoe we reageren op de wereld en de vele problemen die we hebben.

7

Ontwikkel het vermogen om te weten en te begrijpen. Emotioneel gezonde mensen zijn nieuwsgierige mensen en willen altijd nieuwe dingen leren. Ze zijn bereid om nieuwe mogelijkheden te verkennen en proberen ook het beste te maken van wat ze hebben.

8

Wees objectief en realistisch. Iemand met emotionele intelligentie ziet de wereld niet zoals hij het wil zien, hij ziet het zoals het werkelijk is. Ze vermijden het denken of leven in een soort droom.