Hoe natuurlijke voedingsmiddelen te kopen

Het kopen van natuurlijk voedsel is een gezond alternatief voor het kopen van verpakt en verwerkt voedsel. Het voedingsgehalte in het volledige en natuurlijke voedsel is hoger vanwege de lagere hoeveelheid verwerking en additieven. Hoewel het misschien een beetje duurder is, zijn hier enkele stappen die u kunt nemen om het natuurlijke voedsel dat u wilt voor een redelijke prijs te krijgen.

stappen

Titel afbeelding Buy Natural Food Step 1

Koop in grote hoeveelheden:

Wanneer u natuurlijke en biologische voedingsmiddelen koopt, kan het kopen van grote hoeveelheden u veel geld en tijd besparen.
Over het algemeen zijn producten zoals granen, zaden en noten goedkoper als je ze in grote hoeveelheden koopt.
Zorg ervoor dat u de besparingen op andere producten berekent.

Titel afbeelding Buy Natural Food Step 2

Ga naar boerenmarkten:

De boerenmarkten bieden lokale producten en andere natuurlijke voedingsmiddelen tegen lage prijzen omdat ze rechtstreeks bij de distributeur worden gekocht, in dit geval de boer.

Praat met de boer. U kunt een lagere prijs krijgen als u grote hoeveelheden koopt of van plan bent om uw producten regelmatig te kopen.

Titel afbeelding Buy Natural Food Step 3

Word lid van een coöperatie:

Deze door leden geleide organisaties bieden kortingen aan deelnemers. Coöperaties worden geleverd met een breed scala aan natuurlijke, biologische en lokale voedingsmiddelen.

Daarnaast hebben veel coöperaties natuurlijk voedsel bereid dat je kunt kopen voor de lunch of mee naar huis neemt voor het avondeten.

Titel afbeelding Buy Natural Food Step 4

Koop een "lidmaatschap" van Community-Sustained Agriculture (ASC):

Boeren die biologisch voedsel produceren, werken met of als distributeurs en assembleren dozen met seizoensgebonden voedsel om deze op te halen of naar de consument te brengen.

U betaalt een vergoeding vooraf voor het groeiseizoen en in het algemeen een kleine wekelijkse of maandelijkse vergoeding.

Over het algemeen zijn de prijzen veel lager dan die van een winkel. Consumenten ontvangen wekelijks een platte doos met voedsel die de boer die week heeft geoogst.

Titel afbeelding Buy Natural Food Step 5

Koop in het seizoen:

Biologische producten die binnen uw seizoen zijn, kosten meestal minder omdat er veel meer van deze producten zijn.

Als het bijvoorbeeld aardbeienseizoen is, kan het voordelig zijn om een grote hoeveelheid tegen een lage prijs te kopen en het teveel te bevriezen.

Titel afbeelding Buy Natural Food Step 6

Koop winkelmerken:

Veel grootwinkelbedrijven hebben winkelmerken die natuurlijke en biologische producten aanbieden.

Soms kan het geld dat u bespaart door niet een bekend merk te kopen, erg veel zijn.

Titel afbeelding Grocery Shop for a Gluten Free Diet Step 12

Zoek de sectie natuurvoeding bij uw plaatselijke winkel:

Veel winkels in het hele land hebben complete secties van natuurlijke en biologische producten.

Titel afbeelding Buy Natural Food Step 8

Koop online voedsel.

Veel online winkels en distributeurs bieden gedehydrateerde natuurlijke voedingsmiddelen.

U betaalt meestal minder als u in grote hoeveelheden koopt, afhankelijk van waar u uw producten koopt, hoeft u misschien geen omzetbelasting te betalen. Een online zoekopdracht kan veel resultaten opleveren.

Titel afbeelding Buy Natural Food Step 9

Lees de tags:

Wanneer u verwerkte voedingsmiddelen zoals ontbijtgranen, brood, diepvriesproducten en meer koopt, lees dan de etiketten.

Wanneer een product "natuurlijk" wordt genoemd, betekent dit niet noodzakelijk dat het vrij is van pesticiden en conserveermiddelen.

Zorg ervoor dat u voedingsmiddelen koopt die een kleine lijst met ingrediënten bevatten.

Over het algemeen geldt dat hoe meer ingrediënten de lijst bevat, het product meer chemicaliën en andere niet-natuurlijke ingrediënten bevat. Zoek naar biologische ingrediënten om te zorgen dat u kwaliteitsvoedsel koopt.

Delen op sociale netwerken:

Verwant