Hoe maak je een volwassen man goede manieren

Je bevindt je misschien in een relatie met een man en je vraagt je af waarom jij degene bent die werkt om je leven aangenamer te maken, terwijl hij niets lijkt te doen, zelfs geen zorgen te maken over je gevoelens in het minst. Het is moeilijk om te wennen aan monosyllabische reacties en om uw behoeften volledig te negeren. Hier zijn enkele tips voor u om enige aandacht aan dit gedrag te schenken.

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen
Dingen die je nodig hebt

stappen

Overweeg welke directe en indirecte eisen je hebt gesteld. Denk na over de persoonlijke eisen die u aan uw partner hebt gesteld en evalueer welk evenwicht eerlijk is.

Bereid je voor om je standpunt over de situatie zo objectief mogelijk te evalueren. Begin niet te praten over het feit dat hij hem beschuldigt dat alles wat hij zegt verkeerd is of niet oprecht. Dat zal niet helpen het probleem op te lossen.

Erken dat mannen zich soms niet op dezelfde details concentreren als vrouwen in een bepaald gesprek of een bepaalde situatie. De herinnering aan een gebeurtenis zal anders zijn en het belang dat een man en een vrouw aan een specifieke situatie geven, zal sterk variëren tussen mannen en vrouwen. Er is geen juiste of foute interpretatie van de herinnering aan een situatie. Zowel de mening van uw partner als die van u zijn even geldig.

Organiseer je gedachten. Zitten op een rustige plek voor een paar minuten en maak een lijst van wat je dwars zit. Neem alles op waar je je afgewezen voelt.

Stel je prioriteiten in. Maak een lijst van de gedragspatronen in volgorde van belangrijkheid. Wat stoort jou het meest?

Mediteer of je denkt dat de relatie een toekomst heeft. Kijk naar uw lijst en probeer uit te zoeken of uw partner in staat zal zijn om hun gedrag te veranderen.

Wees voorbereid om met hem te praten als je denkt dat hij het kan verbeteren. Misschien wilt u wat aantekeningen maken. Zorg ervoor dat u iets kunt doen om uw relatie te verbeteren.

Laat hem weten dat er iets is waar je met hem over wilt praten. Als je wilt, maak een afspraak om het te bespreken. Laat het niet ontsnappen of uitstellen, en benadruk dat het belangrijk voor je is.

Begin met te zeggen hoeveel hij voor jou betekent en waarom ze de relatie begonnen. Dat zal een goede start zijn en een solide basis om kritiek te beginnen.

Verbind de kritiek met de positieve dingen die je eerder hebt gezegd, zoals "Ik vond het geweldig als je vroeger..., maar de laatste tijd doe je het nooit meer. " Observeer de feiten en maak geen aannames die hun gevoelens kunnen schaden.

Pas op dat je er geen monoloog van maakt, maar concentreer je op een specifiek gedrag en geef duidelijk aan hoe je je voelt.

Laat hem zien hoeveel dit voor jou betekent en wat je gevoelens pijn doet. Je hoeft niet te dreigen om jezelf te scheiden, maak het gewoon duidelijk dat je niet langer hetzelfde voelt als je partner.

Vraag hem uit te leggen waarom hij zo handelt. Zeg hem dat je hem echt probeert te begrijpen. Beschuldig hem niet, zodat hij boos of verdedigend kan worden.

Probeer de discussie georganiseerd te houden. Ik kan proberen de dingen die je zegt terug te sturen of te laten gaan. Bieden om uit te drukken wat je dwarszit als je klaar bent.

Accepteer hun excuses als je ze aanbiedt. Als hij dat niet doet, vraag hem dan of hij bereid is om aan het probleem te werken, en dat beide in de toekomst beter rekening zullen houden met elkaars behoeften. Als hij van je houdt, zal hij ja zeggen.

Breng kleine veranderingen beetje bij beetje aan. Verwacht niet dat alles in één keer zal veranderen, dus observeer het de komende weken om te zien of het iets doet dat overwogen wordt en het in stand houdt.

Breng zelf wijzigingen aan als in de discussie dingen naar voren komen die u storen. Op die manier zal hij weten dat je wilt dat hij gelukkig is.

tips

Als je denkt dat je aantekeningen je helpen geconcentreerd te blijven, neem ze dan mee als ze gaan zitten om te praten.
Als iets je bedroeft en je moet huilen, verontschuldig je en doe het. Je kunt jezelf uitleggen door te zeggen dat je van stress moet afkomen en dat je graag wilt blijven praten als je bent gekalmeerd.
Blijf kalm. Als je defensief wordt of hard probeert te argumenteren, ga je terug naar stap 3. Vertel hen dat je dit doet om ze beter te begrijpen. Als dit niet helpt, stel je voor om het gesprek voort te zetten wanneer hij niet zo verheven is.

waarschuwingen

Verhef je stem niet Als hij begint te schreeuwen, stop dan met praten. Je kunt haar zelfs vertellen dat je klaar bent om te praten als hij is gekalmeerd.
Beklemtoon niet dat je relatie aan een discussie hangt als je in een hectische toestand bent. Hij zal hoogstwaarschijnlijk zeggen dat het hem niets kan schelen omdat hij boos is. Dat is iets dat moeilijk is om van te herstellen en misschien heeft hij niet de moed om terug te komen en zich alleen voor trots te verontschuldigen.

Dingen die je nodig hebt

Papier en pen

Delen op sociale netwerken:

Verwant