Hoe een manipulatieve of controlerende relatie te herkennen

Besteed aandacht aan verhalen of geruchten over problemen die je partner heeft gehad. Heb je verschillende versies van het `dezelfde` verhaal gehoord? Vertellen je vrienden verhalen over haar die je nog nooit hebt gehoord of waar je het volledig tegen hebt gezegd? Halve waarheden en gedeeltelijke herinneringen zijn meestal een teken dat zij de waarheid voor u aanpast. Dit is een serieus signaal van manipulatie en het is het beste om dit volledig te verduidelijken.

Houd je vrienden dichtbij, vooral als je partner probeert ze uit je leven te verwijderen. Als je je vrienden en familie uit je leven weghaalt, kun je dit domineren. Door je ervan te overtuigen dat ze zo verschrikkelijk zijn, zal je denken dat dit zo zal zijn jouw beslissing Als je altijd achter de rug van je vrienden praat, een grap maakt over je familie of een ophef maakt wanneer je met vrienden uitgaat, moet je deze relatie beëindigen en verdergaan.

Laat zien dat je buitensporige jaloezie of bezitterigheid niet tolereert. Het is zoet dat je partner je beschermt. Als je echter te overbezorgd bent, zal dit je bang maken en het zal heel vervelend zijn. Stel je veel vragen als je niet precies op tijd thuiskomt of als je om welke reden dan ook vertrekt? Vraagt ​​hij u ook te nadrukkelijk naar de reden waarom u met iemand anders sprak? Vertelt het je dat je denkt dat het je niets kan schelen omdat je tijd doorbrengt met een vriend?

Ga uit de buurt van dubbele standaarden en situaties waarin je nooit kunt winnen. Is er geen probleem dat je partner 2 uur te laat aankomt, maar zal hij je aanvallen als je 5 minuten vertraagt? Is hij "helemaal onschuldig" als hij flirt, maar je beschuldigt van vals spelen als je iemand begroet? Ben je erg gierig als je geld spaart en erg verspillend als je het uitgeeft? Als je jezelf altijd de schuld geeft, wat je ook doet, moet je een einde maken aan deze onzin. Dit zijn slechts spellen waarvan het doel is om je te verwarren, en worden vaak gebruikt in controlerende en manipulatieve relaties. Je kunt niet winnen, dus laat me er niet bij betrokken raken, ga gewoon weg!

Negeer je zoete en valse pogingen om aardig te zijn. Ze zal iets absoluut onaanvaardbaars doen en je dan om vergeving vragen. Hij zal je vertellen dat hij weet dat hij iets verkeerd heeft gedaan en zal je beloven dat hij zal veranderen. Ze zal er volledig oprecht en overtuigend uitzien, wat een voorbeeld zal zijn van de dominantie van manipulatie. Ze zal je gebruiken (omdat je vriendelijk en medelevend bent) en je vriendelijkheid tegen je gebruiken. Observeer als u het slechte gedrag hervat zodra u denkt dat het u heeft overtuigd en dat u uw hoede opnieuw hebt laten vallen. Kijk dan of hij terugkomt om zich te verontschuldigen en herhaal het proces.

Houd in gedachten wat je partner je laat voelen. Jij bent de belangrijkste persoon in je leven, toch? Verwaarloos uw gevoelens niet als u ze nutteloos, bevooroordeeld of overdreven beschouwt. Als je je slecht voelt in deze relatie, betekent dit dat je een ongepaste behandeling krijgt, dus je moet het maar afmaken. Dit gebeurt vooral als aan deze voorwaarden wordt voldaan:

Evalueer je andere relaties. Verwen je familierelaties en vrienden een groeiende spanning wanneer de naam van je partner wordt genoemd, of gebeurt er hetzelfde tussen jou en je partner wanneer je hun namen noemt? Je moet alert blijven als Alle mensen die om je geven, hebben zorgen over je partner of ze scheidt ze van jou.

Negeer de excuses die je verzint om het te rechtvaardigen, omdat je alleen op een vooringenomen manier zult handelen omdat je verliefd bent. Het is niet altijd slecht vreselijk verliefd worden, maar je kunt de negatieve aspecten niet te lang negeren. Je dromerige genegenheid kan ertoe leiden dat je waarschuwingssignalen van je eigen wil negeert, zelfs als je vrienden en familie je vragen je ogen te openen. U hebt een beetje "alleen-tijd" nodig om de situatie te identificeren. Ga een paar dagen weg bij de relatie op de manier die u kunt en denk na over het volgende: