Hoe iemand te confronteren die de wet van het ijs heeft toegepast

Is het je opgevallen dat iemand waar je vroeger vaak mee praatte het niet meer van het ene moment op het andere heeft gedaan? Neem even de tijd om na te denken over wat dit gedrag kan hebben veroorzaakt en of het deel uitmaakt van een groter patroon. Ga deze persoon vervolgens op een oprechte, open en rustige manier confronteren. Als de confrontatie geen goede resultaten oplevert, zou je moeten proberen je communicatievaardigheden te verbeteren, maar je zult ook bereid moeten zijn om afstand te nemen van de relatie.

stappen

2

Bepaal of het een patroon is. Als het niet de eerste keer is dat u de ijswet toepast, moet u uzelf enkele vragen stellen. Heeft hij je eerder zo behandeld? Heb je het gedaan voor iets dat je zei of deed en waar je niet van hield? Als dat zo is, zou je in een manipulatieve of controlerende relatie.

3

Oefen wat je zult zeggen. Je zou moeten voelen dat je hebt gezegd wat je moest vertellen, dus je moet vooruit plannen. Als u zich niet voorbereidt, is het waarschijnlijk dat u nerveus of defensief wordt of dat het resultaat ongewenst is. Sluit je ogen en stel je voor dat je alleen bent met deze persoon en zeg wat je hardop wilt zeggen.

2

Vertel hem dat je de relatie waardeert. Het is belangrijk dat je begint met dit punt, zodat je weet dat je niet probeert een gevecht te beginnen. Op deze manier begin je het gesprek door haar te vertellen dat je om haar en de relatie geeft, en dat haar gedrag je bezorgt.

3

Laat zien wat je stilte je doet voelen. Dit is vooral belangrijk als je heel dicht bij de persoon bent die de wet van ijs heeft toegepast. Vertel hem wat het is dat je je laat voelen, of het nu verdriet of pijn is. U moet echter rustig blijven wanneer u uw gevoelens uitlegt, omdat mensen vaak de wet van ijs gebruiken om te proberen anderen te manipuleren.

4

Let op je toon. De meeste mensen gebruiken de wet van het ijs vaak om een ​​reactie te krijgen. Als je erg gekwetst of verdrietig klinkt, of zelfs wanhopig om je vriendschap te herwinnen, zal dit je aanmoedigen om je op deze manier te blijven behandelen. Doe in plaats daarvan je best om kalm en beheerst te zijn.

5

Luister naar wat je te zeggen hebt. Dit zal belangrijk zijn, ongeacht of u een echte reden hebt waarom u de ijswet hebt toegepast of dat u dit doet om u te beheersen. Geef hem de gelegenheid om de reden of de manier waarop je haar pijn doet uit te leggen (als dat het geval is). Als het lijkt dat hij je geen goed antwoord kan geven, zal dit een duidelijk signaal zijn dat hij je manipuleert.

2

Probeer het gewoon een keer. Als het duidelijk is dat je de wet van ijs gebruikt om je te beheersen of te manipuleren, probeer dan niet om dingen tussen jou opnieuw en opnieuw op te lossen. Je hebt al het mogelijke gedaan na de confrontatie met de persoon die de wet van het ijs heeft toegepast. Nu zal ze een stap naar voren moeten zetten en met jou gaan communiceren. Als je het niet doet, blijf niet proberen erover te praten. Volg in plaats daarvan je leven zo normaal mogelijk.

3

Je moet bereid zijn weg te lopen. De wet van ijs is een teken dat de persoon niet met je wil praten of probeert je onder controle te houden. In beide gevallen kan het het beste zijn om afstand te nemen van de relatie.