Hoe de angst om ontslagen te worden kwijtraakt?
Nadenken over het verliezen van je baan kan heel beangstigend zijn. Hoe steun je je familie of levensstijl als je geen bron van inkomsten hebt? Helaas kan de angst om je baan te verliezen een profetie worden die van nature bijdraagt tot de vervulling. De angst om te worden ontslagen kan uw productiviteit verminderen en ervoor zorgen dat u niet verder kunt in uw baan. Als je maximaal wilt werken, moet je die angst om ontslagen te worden stoppen.
Inhoud
stappen
Deel 1
Beheers je angsten
1
Evalueer uw situatie. Is er een geldige reden waarom je denkt dat je ontslagen kunt worden? Zoek naar bewijsmateriaal dat erop kan wijzen dat uw werk in gevaar is. Als u geen enkel bewijs kunt vinden, is het waarschijnlijk dat uw angsten zich alleen in uw hoofd bevinden en u zich geen zorgen hoeft te maken. Sommige tekens die aangeven dat je ontslagen kunt worden, zijn de volgende:
- er is een afname van uw hoeveelheid werk
- Er is een nieuwe beheerder die het bedrijf in een nieuwe richting wil leiden-
- je baas is plotseling begonnen je te ontwijken-
- ze vragen je niet langer om belangrijke vergaderingen bij te wonen
- je baas bekritiseert je werk te veel.
2
Zet je angsten op hun plaats. Als u geen concreet bewijs kunt vinden dat uw werk in gevaar is, zoek dan de bron van uw angsten. Het kan het resultaat zijn van persoonlijke ervaringen. Het identificeren van de oorzaak van irrationele angsten kan de eerste stap zijn om ze te matigen.
3
Praat met je klasgenoten. Als u vindt dat uw angst om te worden ontslagen redelijk is, kijk dan hoe uw collega`s over hun eigen veiligheid denken. Het zal u misschien verbazen te weten dat velen van hen dezelfde zorgen delen. Sommige bedrijven gebruiken de angst om te worden ontslagen als een verkeerde poging om hun werknemers online te houden.
4
Praat met uw supervisor. Vraag je baas beleefd om een privébijeenkomst om te bespreken wat je dwars zit. Laat hem weten dat je om je positie geeft en dat je zo goed mogelijk wilt presteren. Waarschijnlijk is uw baas onder de indruk van uw initiatief en kan hij u kalmeren.
Deel 2
Bereid je voor op het ergste
1
Update je CV. Voeg elke vaardigheid en ervaring toe die u in uw huidige baan hebt opgedaan. Het hebben van een bijgewerkte CV geeft je het vertrouwen om verder te gaan als je je baan verliest. Wetende dat je voorbereid bent zal een deel van je angst om ontslagen te worden elimineren.
- Verstuur je CV discreet. U wilt niet dat het bedrijf waarvoor u momenteel werkt, weet dat u op zoek bent naar een andere baan.
2
Controleer uw contract Als uw werk een vergoeding ontvangt voor jarenlange service, kijk dan hoeveel ze u zullen betalen voor het geval zij u ontslaan. Wetende dat je wat geld zult hebben terwijl je op zoek bent naar een andere baan zal je een beetje respijt geven.
3
Zoek naar werkloosheidsuitkeringen. Werkloosheidsuitkering kan u helpen de overgangsperiode te weerstaan terwijl u op zoek bent naar een andere baan. Kijk of je voldoet aan de vereisten om werkloosheidsuitkeringen in je stad te innen.
4
Ontvang referenties Zorg voordat u uw baan verlaat ervoor dat u voldoende referenties krijgt om u te helpen bij het veiligstellen van een nieuwe baan. Je hebt mensen nodig die reageren op je werkethiek. Het is ook een goed idee om een goede relatie met uw referenties te onderhouden door van tijd tot tijd per e-mail of telefoon met hen te communiceren.
5
Je moet beschikbaar zijn. Je moet beschikbaar zijn om te worden ingehuurd door recruiters van andere bedrijven. Neem contact op met de personeelsafdeling van andere bedrijven in uw vakgebied om te zien welke posities zij moeten bestrijken. Laat hen weten dat u op zoek bent naar een nieuwe baan.
Deel 3
Overweeg ontslag als een kans
1
Besteed tijd aan het leren kennen van je Bevrijd je geest van de stress veroorzaakt door je werk. Als je ontslagen bent, heb je veel tijd om je te concentreren op wat je gelukkig maakt. Je leert nieuwe dingen over jezelf en evalueert je carrièredoelen opnieuw. U kunt ontdekken dat u iets heel anders wilt doen dan de positie die u verliet.
- Concentreer je op je gezondheid. Volg een oefeningsroutine. Begin met het eten van een gezond dieet. Slaap voldoende
- Heb nieuwe ervaringen U kunt genieten van avonturen tegen lage prijzen, zoals wandelen.
- Leer nieuwe vaardigheden waarvoor je nooit tijd had toen je aan het werk was.
2
Breng wat tijd door met je geliefden. Geniet van quality time met uw gezin. Te veel concentreren op je werk kan je belangrijke dingen in het leven laten vergeten. Als je ontslagen bent, heb je genoeg extra tijd om te communiceren met je kinderen, partner, ouders en andere belangrijke personen in je leven.
3
Zoek naar verhalen van mensen die succes hebben geboekt nadat ze zijn ontslagen. Veel van de meest succesvolle mensen ter wereld zijn ontslagen. Soms kan het ontslag van een plek die niet bij je past je helpen je ware roeping te vinden.
4
Krijg uw vertrouwen terug Het hosten van een permanente angst om te worden ontslagen kan zeer schadelijk zijn voor uw zelfrespect. Als je geen baan meer hebt, zul je de geweldige persoon onthouden die je bent. Het enige dat verandert als je ontslagen wordt, is je werksituatie. Je zult ontdekken dat je nog steeds de intelligente en capabele persoon bent die je was voordat je daar aan het werk was en uiteindelijk zal een ander bedrijf het daarmee eens zijn.
tips
- Laat de angst om ontslagen te worden voorkomen dat je al het mogelijke doet in je werk. Sommige mensen zijn verlamd door angst, wat erop wijst dat hun prestaties zullen afnemen.
- Je moet dapper zijn. Het kan moeilijk zijn om jezelf open te stellen voor kritiek van je baas, maar je zult onder de indruk zijn van je initiatief om je werk te verbeteren.
- Meditates. Meditatie kan je helpen je geest van werk te zuiveren, zodat je je angst niet mee naar huis neemt.
waarschuwingen
- Sluit geen enkele relatie af. Zelfs als ze je slecht hebben behandeld, wil je op goede voet vertrekken. Je weet nooit wanneer je dezelfde mensen weer zult ontmoeten.
- Geef niet op voordat je ontslagen bent. Als u uw baan verlaat om de vernedering van ontslag te voorkomen, komt u niet in aanmerking voor compensatie voor ontslag en werkloosheidsuitkeringen.
- Nooit klagen bij andere werknemers. Je weet nooit wie er misschien luistert.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe een screenshot te maken op een Samsung-tablet
- Hoe nergens bang voor te zijn
- Hoe de omloopsnelheid van personeel te berekenen
- Hoe werkloosheid te verzamelen
- Hoe een baan te krijgen nadat hij is ontslagen
- Hoe goede redenen te vinden om je baan op te geven
- Hoe te voorkomen dat je ontslagen wordt vanwege iets dat je op een blog schrijft
- Hoe een werkonderbreking in een sollicitatiegesprek uitleggen
- Hoe iemand ontslagen te laten worden
- Hoe om te gaan met de situatie om zonder reden te worden ontslagen
- Hoe om te onderhandelen over een vergoeding voor ontslag
- Hoe het personeelsverloop te berekenen
- Hoe om te gaan met een luie baas
- Hoe een leraar te laten ontslaan
- Hoe het verschil te weten tussen angst en intuïtie
- Hoe een personeelssnede uit te voeren
- Hoe een baan op te geven
- Hoe te reageren wanneer u wordt gevraagd ontslag te nemen
- Hoe te worden ontslagen met genade
- Hoe u uw laatste werkdag kunt overleven
- Hoe om te gaan met een baan die je haat