Hoe om te gaan met een baan die je haat

Je haat je baan. Overweeg eerst of u in een positie bent om te vertrekken of een andere baan te vinden. Het is misschien niet zo eenvoudig, maar je hebt altijd de mogelijkheid om uit die baan te komen. Als je de omstandigheden niet kunt veranderen, zoek dan een manier om je perspectief te veranderen. Leer van de situatie, blijf positief staan ​​en probeer je te concentreren op het heden. Maak je cv langzaam maar zeker en zoek een andere baan.

stappen

Methode 1

2

Wees optimistisch. Zet de frustratie van het veranderen van je perspectief opzij. Zie je werk als een tijdelijke situatie en niet iets waar je de rest van je leven "aan vastzit". Kijk naar de hele foto. Vergeet niet dat verandering de enige constante in het leven is. Alle dingen gebeuren en hetzelfde zal gebeuren met deze baan die je haat.

3

Focus op de goede dingen in je leven. Denk aan je vrienden, familie en gemeenschap. Richt je aandacht op je hobby`s en passies. Kijk naar de prachtige plek waar je woont en wees dankbaar dat je leeft.

4

Leef het heden. Een manier om te voorkomen dat je in frustratie verdwaalt, is door te verdwalen in het heden (in de kleine details van wat je doet en op de manier waarop je je voelt wanneer je het doet) tot het punt dat je al die negatieve gedachten vergeet. Optimisme vereist dat je naar het grote geheel kijkt - in het heden leven betekent echter kijken naar het kleinst mogelijke beeld. Kijk of je op een of andere manier met dit werk kunt omgaan door je plaats in het heden te accepteren.

5

Verlies de angst om ontslagen te worden. Misschien haat je je baan veel meer omdat je dat voelt Je moet overleven. Wees geen slaaf om te werken! Je levensonderhoud is natuurlijk essentieel om je in leven te houden en door te gaan met je levensstijl - leven met angst is echter geen manier van leven. Overweeg wat u het meest waardeert: vrijheid of stabiliteit? Geluk of veiligheid?

6

Reza. Gebed kan je helpen de moeilijkste momenten te overwinnen. Het kan je helpen om alle spanningen weg te nemen en je hart lichter te maken. Verander je houding ten opzichte van "Ja, er zal een happy end zijn". Blijf op de hoogte van de geweldige kansen die je onderweg tegenkomt!

Methode 2

2

Leer van de situatie. Onthoud dat zelfs een vreselijke taak een geweldige leerervaring kan zijn. U mag niet precies doen wat u wilt doen - u kunt echter veel leren over wat u niet wilt doen. Identificeer vaardigheden of projecten die nuttig kunnen zijn tijdens je volgende baan (spannender). Besteed tijd aan het verbeteren van die vaardigheden. Gebruik je huidige werk als een startpunt voor de volgende grote prestatie.

3

Verbind jezelf om goede daden van goedheid willekeurig te doen. Hoeveel kun je mensen verrassen met je vriendelijkheid? Hoewel je situatie frustrerend kan zijn, kun je nog steeds de dagen van je collega`s verlichten! Probeer een optimistische houding aan te nemen zodat je je werk minder ondraaglijk maakt. Wees de verandering die je op kantoor wilt zien.

4

Doe het minimum onmisbaar. Vind een manier om kijk druk op het werk zonder echt te werken. Bepaal precies hoeveel werk je zult moeten doen om je supervisors weg te houden van je rug en dan de rest van je mentale energie te gebruiken om na te denken over de dingen waar je liever aan denkt. Wees voorzichtig! Als ze je betrappen, heb je misschien niet de mogelijkheid om het werk te ondersteunen.

5

Leer het manier om met een frustrerende baas om te gaan. In veel gevallen is een vreselijke taak nauw verbonden met een supervisor die je haat. Probeer je in te leven en begrijp waarom je baas is zoals hij is. Bepaal of er een manier is om productief samen te werken met die persoon. Zo niet, dan is het misschien tijd voor een van jullie om te vertrekken.

Methode 3

2

Neem een ​​pauze om je geest leeg te maken. Maak een betere balans tussen leven en werk. Neem een ​​korte vakantie of Bel en geef aan dat je ziek bent als je een vrije dag nodig hebt. Gebruik vakantiedagen en dagen waarop je ziek bent om ruimte te creëren om te ademen. Neem gewoon niet te veel tijd in beslag, anders kun je achterblijven zonder het werk dat je haat.

3

Geef je werk op. Als je er niet meer tegen kunt, is het misschien tijd om te vertrekken. Maak een plan van hoe je onmiddellijk vooruit komt: je moet je rekeningen betalen, je familie ondersteunen en actief op zoek naar een andere baan. Het is handig als u een beetje geld hebt bespaard. Informeer twee weken van tevoren en spring dan.