emkiset.ru

Hoe de dronken vuist te gebruiken

De Zui Quan of dronken vuist, is een stijl van kung fu die vooral in China voorkomt. Ondanks de humoristische naam heeft deze vechtstijl opzettelijke bewegingen die lijken op de acties van iemand die te veel heeft genomen. Het volgende artikel laat zien hoe je deze stijl kunt gebruiken.

stappen

Methode 1

De basis van de dronken vuist
Titel afbeelding Use Drunken Fist Step 1
1
Sluit je vuist en houd hem dicht, alsof je een kopje met één hand vasthoudt. Verleng uw wijsvinger in de vorm van een haak en plaats uw duim zodanig dat deze een "C" vormt met uw index.
  • Titel afbeelding Use Drunken Fist Step 2
    2
    Gebruik de techniek genaamd "rollen", waardoor je lichaam ontspant. Dan moet je het trefpunt te gebruiken, wat betekent dat je moet ontspannen zijn, maar als je aan te vallen, moet je aan te scherpen en rijden het lichaam naar voren met behulp van de kracht van je voeten door het lichaam naar de tip raken van de tegenstander. Een goede manier om dit te doen is je voor te stellen dat je lichaam een ​​veer is: een veer is zeer flexibel maar behoudt zijn vorm, een veer wiebelt vaak en stuitert rond. Pas deze soort beweging op je lichaam toe en het zal gemakkelijk voor je zijn om het te begrijpen.
  • Titel afbeelding Use Drunken Fist Step 3
    3
    Een andere techniek die u moet leren, wordt `wiebelen` genoemd. Dit zal de vijand verwarren en je een opening laten om aan te vallen. Je kunt het ook gebruiken om momentum in je heupen te verzamelen.
  • Titel afbeelding Use Drunken Fist Step 4
    4
    Val niet aan met ritme. Aanvallen op onverwachte momenten, zoals wanneer je op je rug valt, naar de zijkant strompelt, enz.
  • Methode 2

    De dronken vuiststijlen
    Titel afbeelding Use Drunken Fist Step 5
    1
    Het zal nuttig zijn om te weten hoe je een van de stijlen van de dronken god moet gebruiken. Sommige van de goden, die je kunt gebruiken zijn, de god dronken met innerlijke kracht, dronken met de plotselinge aanval taille, de god dronken met de krachtige slot keel, de god dronken met dubbele trappen, de dronken god die de enorme vat , de dronken god met de lange fluit en de dronken godin mevrouw Ho "opscheppen over zijn lichaam". Al deze technieken zijn op hun eigen manier effectief en zijn altijd afhankelijk van de situatie.


  • Titel afbeelding Use Drunken Fist Step 6
    2
    De dronken god met interne kracht gebruikt veel "oprollen", wat je tegenstander in verwarring brengt. Om deze stijl te gebruiken, moet je veel wankelen. Onthoud dat je tijdens het gebruik van deze stijl een gespannen been moet hebben (niet altijd). Combineer het slingeren, wiebelen en gebruik van het gespannen been, je kunt vele geweldige openingen ontwikkelen, die je het juiste moment geven om aan te vallen.
  • Titel afbeelding Use Drunken Fist Step 7
    3
    De dronken god met de plotselinge aanval van de taille is een ongelooflijke weerstand. Waarom? Omdat er geen moment is waarop je kunt rusten. Tijdens het gebruik van deze stijl moet je je altijd bewust zijn van wat je moet raken, waar je moet slaan en vaak je tegenstander raken. Deze dronken stijl raakt je tegenstander altijd in een kleine cirkel voor degene die hem gebruikt. Deze stijl wordt als zeer populair beschouwd, omdat het veel beweging, veel slagen en veel cirkelaanvallen met zich meebrengt. Het is zeer effectief, maar ook erg vermoeiend. Daarom zou u deze stijl als uw laatste optie moeten beschouwen.
  • Titel afbeelding Use Drunken Fist Step 8
    4



    De dronkaard met het krachtige keelblok is erg dodelijk. Zoals de naam al zegt, gaat het om het gebruik van keelblokken. Om deze stijl te gebruiken, moet u krachtige polsen en vingers hebben. Deze stijl is zeer krachtig en perfect voor verdediging. Deze stijl houdt echter in dat je progressieve bochten maakt met je handen naar achteren, maar zonder te springen (zoals een veer). Om deze stijl te gebruiken, moet je veel vingers gebruiken. Daarom moeten je vingers ongelooflijk sterk zijn.
  • Titel afbeelding Use Drunken Fist Step 9
    5
    De dronken god met de dubbele schoppen in een uitstekende stijl om je tegenstander op afstand te houden. Net als zijn naam, zorgt het gebruik van dubbele schoppen ervoor dat je tegenstander in de war raakt (als hij achteruit gaat) en als hij niet achteruit gaat, doet het in principe je tegenstander pijn. Deze dronken stijl brengt veel trappen van Ariel met zich mee, dus om deze stijl goed te gebruiken, moet je sterke benen en een uitstekende basis hebben. Dat betekent een neutrale houding voordat je aanvalt. Het vergt ook veelvuldig gebruik van flexibiliteit en balans. Het saldo is erg belangrijk bij het gebruik van deze stijl. Als je geen balans, sterke benen en een sterke basis hebt, zal deze stijl erg moeilijk voor je zijn.
  • Titel afbeelding Use Drunken Fist Step 10
    6
    De dronken god met het kreupele been, gebruikt voornamelijk de benen, maar slechts één tegelijk (één ervan is altijd recht). Het is belangrijk om dit als laatste redmiddel te gebruiken, omdat het veel openingen heeft.
  • Titel afbeelding Use Drunken Fist Step 11
    7
    De dronken god die het immense vat vasthoudt, is een zeer effectieve techniek, omdat hij zeer snelle cirkelvormige en lange bewegingen gebruikt om aan te vallen. Dit is een van de meest effectieve stijlen binnen drunken vuist stijlen. Het is belangrijk om tijdens deze periode je armen in een cirkel voor je te houden.
  • Titel afbeelding Use Drunken Fist Step 12
    8
    De dronken god met de lange fluit is een van de favorieten, omdat het de stijl is met de sterkste poppen. Zijn aanvallen zijn de krachtigste en hij maakt het meeste gebruik van wiebelen.
  • Titel afbeelding Use Drunken Fist Step 13
    9
    De dronken godin Mevr. Ho is ongebruikelijk en produceert een ongemakkelijk gevoel voor zowel degene die het gebruikt als voor het doelwit, waardoor het dodelijk wordt. De bewegingen lijken erg vrouwelijk, maar ze zijn erg krachtig, omdat ze lijken op de bewegingen van een vrouw die vecht. Omdat mensen deze stijl vaak verward of verachten, is het effectiever.
  • Titel afbeelding Use Drunken Fist Step 14
    10
    Er zijn ook andere stijlen van de vuistfamilie. Een van die stijlen is de Ba Ying Quan (vuist van acht tinten), deze stijl gebruikt een ander systeem maar heeft overeenkomsten met de vormen van de dronken god.
  • tips

    • Drunken Fist legt ook veel druk op het midden van je lichaam, dus probeer een gezonde hoeveelheid kraakpanden en been liften doen (Ga op je rug en houd je benen recht, terwijl u de hoorn ongeveer 15 cm of 6 inch) per dag , naast andere oefeningen. Ook helpen de centrale kracht en weerstand bij balans- en verrassingsaanvallen.
    • Vergeet niet om op onverwachte momenten aan te vallen.
    • Het belangrijkste is, drink niet echt wijn als je deze stijl leert! Deze stijl "imiteert" eenvoudigweg een dronkaard - iemand leidt tot ongelukken of zelfs de dood ...
    • Ontvang geen advies van animaties die deze stijl laten zien, omdat het u zal afleiden van hoe het moet worden uitgevoerd.
    • Je moet de weerstand van je hand versterken, want tijdens een klap blijft hij neutraal. Iets wat je kunt doen is push-ups op je polsen, dan wisselen naar de achterkant van de polsen, veranderen in elke flexie (deze push-ups vereisen dat de voorkant van de persoon die ze doet naar de lucht gaat). Ook veel training in de paardenhouding voor je benen. De kracht van de Zui Quan beoefenaar is erg belangrijk omdat je vanuit elke positie in evenwicht moet kunnen blijven en aanvallen.
    • Je hebt sterke vingers nodig om ze in een van deze technieken te gebruiken. Vingerbuiging is hiervoor het beste. De oefening genaamd "berenwandeling" is ook goed. Leg je handen en voeten op de grond (eigenlijk in de positie van de push-ups) en kruip met je vingers. Deze oefening zal je vingers sterken en weerstand bieden.
    • Huur "The Legend of Drunken Master", het eerste en het tweede deel voor een voorbeeld (alhoewel deze films zijn aangebracht, nog een behoorlijke weergave en zijn beste films). "The Way of the Dragon" laat ook zien hoe, samen met "De kapitein van tai chi", "De leraar met gebroken vingers", "The Drunken Monk", "Heroes of the East" "Drunken Monkey", "Kom, drink met mij "en" De laatste held in China ".

    waarschuwingen

    • Probeer op te warmen door veel te stretchen voordat je de dronken vuist gebruikt.
    • Drink NIET echt alcohol!
    • Als je artritis of zwakke botten hebt, doe de polskrullen dan niet. En zorg ervoor dat je ze aan het begin langzaam doet. Als het veel pijn doet, probeer het dan met je knieën.
    • Omdat het een moeilijk ding is om onder de knie te krijgen, oefen je met vrienden totdat je leert om het automatisch te doen.
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe jezelf te verdedigen tegen een agressorHoe jezelf te verdedigen tegen een agressor
    Hoe de mouwen van een shirt oprollenHoe de mouwen van een shirt oprollen
    Hoe een slag te ontwijkenHoe een slag te ontwijken
    Hoe Taekwondo te lerenHoe Taekwondo te leren
    Hoe kung fu lerenHoe kung fu leren
    Hoe de vuist te sluitenHoe de vuist te sluiten
    Hoe de slag van een centimeter te gevenHoe de slag van een centimeter te geven
    Hoe een serve hieronder uit te voeren in volleybalHoe een serve hieronder uit te voeren in volleybal
    Hoe te trainen voor het ijzeren shirt van Kung FuHoe te trainen voor het ijzeren shirt van Kung Fu
    Hoe de prik te doen in het boksenHoe de prik te doen in het boksen
    » » Hoe de dronken vuist te gebruiken
    © 2021 emkiset.ru