Hoe er mooi en dun uit te zien

Om er mooi uit te zien, moet je er voor de meeste mensen dun of dun uitzien. En om dit te bereiken, moet je oefeningen doen en gezond eten. Dit artikel zal je precies leren hoe je dat moet doen.

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen

stappen

Titel afbeelding Look Pretty and Slim Step 1

Eet gezond Gezond eten is erg belangrijk. Je moet echter goede verhoudingen eten. Eet niet iets dat te veel is, omdat het slecht voor je kan zijn, hoewel je misschien gezond voedsel eet. Begin met het eten van volkoren toast en meer groenten. Eet minder suikerhoudend voedsel en verminder vet voedsel. Begin meer water te drinken. Je zult niet zo uitgedroogd zijn en je zult niet zoveel hoofdpijn hebben. Gezond eten kan u helpen bij het bedrag van de korrels moet je zonder make-up toe te passen om ze te bedekken, die alleen geeft u een reactie en helpt u dunner te verminderen. Gezond eten maakt je minder moe en energieker, wat normaal gesproken aantrekkelijk is voor mensen. Het kan je ook helpen om je te concentreren alsof je meer hebt geslapen.

Titel afbeelding Look Pretty and Slim Step 2

Doe oefeningen. Oefening is ook iets belangrijks dat je moet doen. Als iemand niet traint, wordt het dik en wordt het inactief. Begin met het maken van borden en buikspieren. Je zou minder tv moeten kijken en minder videogames spelen. Doe gewoon geen overdadige oefeningen. Alles wat je te veel doet, is slecht voor je.

Titel afbeelding Look Pretty and Slim Step 3

Als je van make-up houdt, gebruik het dan niet te veel. Te veel aanzetten kan je eruit laten zien als een clown of iemand die de verhoudingen niet kent. Gebruik een beetje lipgloss en misschien een beetje flush. Kies tinten lichte kleuren, zoals perzik of misschien een lichtgroen. Als je een meisje bent dat nog niet in de puberteit is, probeer dan helemaal geen make-up op te doen. Het zal je laten zien hoe je heel snel probeert te groeien. Of op zijn best, de hoeveelheid make-up verminderen die je draagt.

Titel afbeelding Look Pretty and Slim Step 4

Draag kleding in neutrale kleuren. Kleuren als bruin, grijs en zwart laten je er dunner en rijper uitzien. Donkere kleuren zoals donkerrood kunnen je er gevaarlijk uit laten zien, maar als je dat aantrekkelijk vindt, gebruik dan die kleur.

Titel afbeelding Look Pretty and Slim Step 5

Zorg ervoor dat je in jezelf gelooft! Om mooi te zijn, moet je geloven dat je dat bent. Vergeet niet dat niemand perfect of lelijk is. Ze zijn allemaal op een of andere manier uniek en speciaal.

tips

Als je een mol hebt en je je daarvoor schaamt, denk dan eens aan de modellen. Sommige van de mooiste modellen ter wereld hebben mollen die bekend staan als beauty-merken. Dus wees niet bang en laat het zien!

waarschuwingen

Overmatig iets doen is slecht voor u.

Delen op sociale netwerken:

Verwant