Hoe u uw huid kunt beschermen tegen veroudering
Als u een van die mensen bent die last heeft van vroege tekenen van huidveroudering en vindt u dat de spiegel het meest afschuwelijke is dat u elke ochtend onder ogen moet zien, dan zult u in feite dit artikel moeten zien.
stappen
1
Onthoud dat wat je meest bijdraagt aan je huid stralend of gebarsten is, je normale dieet is. Richt u daarom op het opnemen van voedingsstoffen, antioxidanten en een voldoende hoeveelheid hydratatie voor uw huid.
2
Beperk jezelf niet tot het gebruik van zonnebrandcrème op je huid alleen als je uit gaat. Ultraviolette stralen kunnen uw huid beschadigen en verlammen van die glans. Bovendien moet u, samen met de zorg die u buitenshuis moet hebben, erkennen dat zelfs tijdens het werken op desktopcomputers of laptops schadelijke stralen worden uitgestraald die aanzienlijke schade aan de huid kunnen toebrengen, dus vergeet niet een Zonnebrandcrème als u regelmatig vóór een scherm 8 tot 10 uur doorbrengt.
3
Bevochtig je huid Als u voortdurend wordt blootgesteld aan overmatige verhitting of aan de atmosfeer van de airconditioner, bent u meer vatbaar voor vrij vocht, onthoud daarom dat u uw gezicht met regelmatige tussenpozen op een dergelijke plaats moet hydrateren.
4
Zorg ervoor dat je elke dag 8 tot 10 glazen water drinkt om uitdroging onder controle te houden en tegelijkertijd schadelijke gifstoffen te verdrijven.
5
Als u make-up gebruikt, zorg er dan voor dat u het uittrekt voordat u naar bed gaat. Gebruik een goede reiniger en verwijder voorzichtig make-up van je huid, maar zorgvuldig. Vergeet daarna niet om een rijke vochtinbrengende crème op het gezicht aan te brengen.
6
Masseer regelmatig je huid en voeg de nodige supplementen toe om rimpels, fijne lijntjes en andere tekenen van veroudering te voorkomen.
tips
- Breng nooit de kwaliteit van de cosmetica die u gebruikt in gevaar, kies altijd de producten van topkwaliteit voor uw huid.
- Ga zoveel mogelijk van depressies weg. Hoe gelukkiger je blijft, hoe jonger en mooier je jezelf zult zien.
- Last but not least, houd negatieve gezichtsuitdrukkingen weg, zoals fronsen of loensen. Blijf glimlachen. Dit zie je aantrekkelijk, ongeacht de reden.
- Rook niet en consumeer geen overmatige hoeveelheden alcohol. Dit zal meestal je huid verven.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe bruin worden als het bewolkt is
- Hoe een goede kleur te krijgen met een heldere huid
- Hoe om te zorgen voor je gezicht (voor vrouwen)
- Hoe zorg je ervoor dat je huid een man is
- Hoe u in de zomer voor uw huid kunt zorgen
- Hoe de huid dikker te maken
- Zonnebrand vermijden
- Hoe te voorkomen dat de huid donkerder wordt in de zon
- Hoe te voorkomen dat de schilferige huid
- Hoe de huid met onvolkomenheden schoon te maken
- Hoe je je huid jong houdt als je ouder wordt
- Hoe u uzelf kunt beschermen tegen UV-straling in binnenruimten
- Hoe een gezonde huid te hebben
- Hoe u uw huid kunt beschermen tijdens het werken in de tuin
- Hoe zonnevlekken op de huid door de zon worden voorkomen
- Hoe droge lippen voorkomen als je ouder wordt
- Hoe een gezondere huid te krijgen
- Hoe je stralende huid snel en natuurlijk kunt krijgen
- Hoe gebruik je een zonnebrandcrème met make-up
- Hoe Obagi te gebruiken
- Hoe make-up op een droge huid aanbrengen