Hoe bruin worden als het bewolkt is

Een bewolkte dag hoeft uw bruiningsplannen niet te verpesten. De wolken voorkomen niet dat de zonnestralen de aarde bereiken, dus de procedure om te bruinen wanneer het bewolkt is, mag niet anders zijn dan wanneer het zonnig is. Je moet de huid exfoliëren en hydrateren om hem voor te bereiden op het bruinen. Je moet ook in de ochtend vertrekken, voordat de zon schadelijk wordt voor de huid. Vergeet niet dat een kleurtje technisch gezien een soort van beschadiging is, dus je moet het niet vaak doen en je moet altijd zonnebrandcrème aanbrengen.

stappen

2

Hydrateert de huid de avond ervoor. Technisch gezien is bruinen een beschadiging van de huid, dus u moet de huid zo gezond mogelijk houden voordat u hem looit. Breng de nacht daarvoor de vochtinbrengende crème aan die je altijd op je hele lichaam gebruikt. Focus vooral op probleemgebieden, zoals de knieën en schouders.

3

Blijf gehydrateerd. Het is een goed idee om de dag voordat je bruin wordt meer water te drinken. Hoe beter je huid gehydrateerd is, hoe beter. Op deze manier voorkomt u veel uitdrogen tijdens het zonnen.

4

Breng een zonnebrandcrème aan voordat je bruin wordt. Sla zonnebrandcrème niet over, zelfs tijdens bewolkte dagen. Je kunt nog steeds licht bruinen als je een laagje zonnebrand aanbrengt, wat de huid zal beschermen tegen de meest schadelijke stralen. Van de meeste zonnefilters, moet u ongeveer een cup-sized hoeveelheid shot in het lichaam gebruiken om voldoende bescherming te hebben.

5

Kies een veilig zonnescherm. Zoek naar een zonnescherm dat je beschermt tegen UVA- en UVB-stralen. Een zonnebrandcrème met SPF 30 zou u voldoende bescherming moeten bieden. Zelfs als u een hogere SPF gebruikt, biedt deze u niet veel meer bescherming dan de 30.

2

Kies een duidelijke plaats. Zoek een plaats waar weinig wolken zijn. Kijk of er kleine zonnevlekken zijn ondanks bewolkt weer. Kies ook een plaats waar zich geen andere obstakels bevinden, zoals de schaduw van bomen of gebouwen.

3

Beweeg terwijl je bruin wordt. Lig niet de hele tijd in dezelfde positie omdat dit een onregelmatige kleur kan veroorzaken. Verander van tijd tot tijd van positie om je lichaam overal te bruinen. Je kunt op je rug liggen en dan op je zij liggen. Als er een paar minuten verstreken zijn, ga dan naar de andere kant en dan naar achteren.

4

Probeer een uniforme kleur te krijgen. Brons gedurende 20 of 30 minuten aan elke zijde van het lichaam om ervoor te zorgen dat u een gelijkmatige kleur krijgt. Kijk echter of je huid rood is. Als je merkt dat je huid rood wordt, van zijkant verandert of een pauze neemt. De huid moet worden gebruind, niet branden.

5

Neem elke 20 of 30 minuten pauze. Blijf niet uren in de zon liggen omdat uw huid kan worden beschadigd, waardoor het risico op huidkanker toeneemt. Verplaats elke 20 of 30 minuten een paar minuten naar binnen of naar de schaduw, zodat de huid kan rusten.

6

Dúchate en huméctate later. Wanneer u klaar bent met zonnen, ga dan naar binnen en neem een ​​korte douche om de lotions en oliën van de huid te verwijderen, die de poriën zouden kunnen verstoppen als ze nog lang blijven zitten. Bevochtig opnieuw na het douchen, omdat het waarschijnlijk is dat je huid is gedroogd door blootstelling aan de zon.

2

Breng zonnebrandcrème aan gedurende de dag. Controleer de fles van de beschermer om te zien hoe vaak je hem moet aanbrengen. Het is noodzakelijk om het overdag opnieuw aan te brengen om de huid beschermd tegen de zon te houden.

3

Laat je niet verbranden tussen 10 uur `s morgens en 4 uur` s middags. De piekuren van de zon liggen tussen de 10 a .m. en de 4 p. m. elke dag Tijdens deze uren is de zon meer schadelijk voor de huid, dus niet bruinen tijdens dat interval omdat het het risico op huidkanker zou kunnen verhogen. Ongeacht het weer, de zon is altijd schadelijk tijdens deze uren.

4

Controleer de vervaldatum van het zonnescherm. Er is een misvatting dat zonnebrandcrème niet geruïneerd is. Eigenlijk is het net als elk ander product dat kan worden verslagen, dus controleer de houdbaarheidsdatum voordat je begint te kleuren. Als het is verlopen, neem een ​​nieuwe fles.