Hoe je je huid exfolieert

Afschilfering is de cosmetische praktijk die bestaat uit het verwijderen van de dode cellen van de opperhuid, de bovenste laag van de huid. Je huid kan op natuurlijke wijze tot 30.000-40.000 dode cellen per minuut afstoten - maar veel mensen hebben afbladderingsproducten nodig om acne te verminderen en een zachte voet te hebben. Exfoliatiepraktijken verschillen voor het lichaam en het gezicht. Leer de huid te exfoliëren.

Inhoud

Stappen

Methode 1lichaamsexfoliatie
Methode 2gezichtsscrub voor de gevoelige huid
Methode 4gezichtsscrub voor een vette huid
Methode 5methodes voor medische exfoliatie

Dingen die je nodig hebt

stappen

Methode 1
Lichaamsexfoliatie

Koop een penseel met natuurlijke haren. Als u de exfoliatie buiten de douche wilt doen, kunt u cirkelvormige bewegingen maken met een natuurlijke borstel met een lange steel.

Deze borstel is verkrijgbaar in de cosmetica-afdeling van de meeste supermarkten, zoals Walmart en in natuurvoedingswinkels.
Begin met je benen en beweeg je langzaam naar het bovenste deel van je lichaam. Borstel altijd met cirkelvormige bewegingen in een klein gebied voordat u naar het volgende gebied gaat. Ga naar je borst en veeg je rug en armen.

Koop een schuurspons of scrubhandschoen bij een apotheek. Deze producten zijn gemaakt met natuurlijke sponzen en helpen de huid in de douche te exfoliëren.

Deze producten worden niet aanbevolen voor gebruik op het gezicht.

Koop een exfoliërende crème die granen, zaden, suiker, zout of een andere exfoliërende substantie bevat. Het moet `body scrub` zeggen" of "Exfoliërende scrub"

Laat het water enkele minuten op je huid lopen, als je een exfoliërende crème of een scrubpad gebruikt. Gebruik warm water, niet heet. Zeer heet water droogt je huid.

Wrijf de scrub of scrub op je natte huid in cirkelvormige bewegingen. Goed uitspoelen. Herhaal dit exfoliatieproces elke 3 tot 7 dagen, afhankelijk van de gevoeligheid van je huid.

Methode 2
Gezichtsscrub voor de gevoelige huid

Zoek dagelijks een zeep die zacht is en je huid niet irriteert. Een gevoelige huid reageert niet goed op exfolianten of zure zeep.

Mensen met een gevoelige huid moeten het product op een klein deel van het gezicht proberen en het alleen gebruiken als het de huid niet irriteert.

Maak je huid nat met warm water.

Plaats een zacht washandje onder de warme kraan. Knijp het washandje uit en plaats het gedurende 1 of 2 minuten op uw gezicht. Het warme water opent de poriën van je huid, waardoor exfoliatie wordt vergemakkelijkt.

Knijp een kleine hoeveelheid zeep op het oppervlak van het washandje. Wrijf de zeep in het midden van de stof.

Afhankelijk van de zeep kan dit al dan niet schuim produceren.

Wrijf het veeg in je gezicht in cirkelvormige bewegingen. Begin bij de neus, ga naar je voorhoofd en ga verder met de rest van je gezicht.

Doe het voorzichtig. Afschilfering vereist niet dat je hard wrijft.

Koop een zachte gezichtsscrub. Gebruik het om de zeven dagen `s nachts op je huid.

Sommige dermatologen raden het gebruik van exfolianten met zaden als exfoliërende middelen af. In plaats daarvan raden ze jojoba-korrels of suiker aan.

Breng de scrub op je gezicht aan op dezelfde manier als je zou doen op de rest van je lichaam. Je zou het echter op een zachtere manier moeten doen en in kleinere cirkelvormige bewegingen

Overweeg om te investeren in een penseel voor huidverzorging. Deze oscillerende borstels zijn verkrijgbaar bij de cosmetica-balies en in sommige cosmetische gedeelten van de zelfbedieningswinkels.

Gebruik de borstel om de 7 dagen met een milde zeep. Lees de instructies zorgvuldig door voor gebruik en gebruik de borstel niet vaak als deze roodheid veroorzaakt.

Koop een masker met glycolic. Een glycolisch masker kan de huid exfoliëren met milde zuren, zoals alfa-hydroxyzuur en beta-hydroxyzuur. Breng het elke 7 dagen aan volgens de verpakkingsinstructies.

Gebruik na elke exfoliatie een vochtinbrengende crème om toekomstige dode huidcellen, roodheid en droogheid te verminderen.

Methode 4
Gezichtsscrub voor een vette huid

Gebruik elke dag een gezichtsscrub of huidverzorgingsborstel. Meestal is een vette huid elke dag bestand tegen een zachte peeling.

Verwijder overtollige olie met glycolzuurkussentjes. Deze zachte zure pads zijn verkrijgbaar in de apotheek. Ze helpen het zuur verwijderen en exfoliëren met zuren, zoals salicylzuur (beta-hydroxyzuur).

Breng moisturizer en zonnebrandcrème aan voordat u de glycolic pads gebruikt. Deze zuren produceren gevoeligheid voor de zon.

Methode 5
Methodes voor medische exfoliatie

Maak een afspraak met een dermatoloog om te zien of u acne of ernstige problemen heeft met de accumulatie van dode cellen. De arts kan verschillende behandelingen uitvoeren om dode cellen te verwijderen.

Uw arts kan microdermabrasie gebruiken, die een mechanisch hulpmiddel gebruikt om de cellen van de huid te verwijderen. Dit kunnen zoutkristallen of staalborstels zijn.
Uw arts kan ook chemische exfoliatie aanbevelen. Dit type exfoliatie maakt gebruik van sterkere zuren die nuttig zijn voor de behandeling van acne. Ze zijn niet geschikt voor alle huidtypen.