Hoe maak je je eigen massageoliën

Massage is een helende therapie waarbij het zachte weefsel van het lichaam wordt gemanipuleerd. Een massage kan de spierpijn verlichten, de bloedcirculatie verbeteren en ontspanning en de stroom van lymfeklieren bevorderen. Een massage kan ook gunstige effecten op de huid hebben, maar ook de geest kalmeren en verbeteren. Er zijn verschillende soorten massage, maar het belangrijkste voor de meeste massages (maar niet alle) is de selectie van een geschikte olie om te masseren. Hoewel het voornamelijk wordt gebruikt om te smeren en om de massage zelf te helpen, heeft de geselecteerde olie ook voordelen voor de huid. Wanneer olie wordt geselecteerd voor een massage, zal elke masseur of elke persoon zijn eigen criteria hebben. Maar hier laten we je enkele punten zien om te overwegen. De stijl van massage: de benodigde hoeveelheid slip en grip. Het type huid van de cliënt: droog of olieachtig, dat zoveel haar heeft (meer olie absorbeert) en elke gevoeligheid of allergie. Het doel van de massage: de massage wordt verbeterd of verbeterd door de som van geschikte etherische oliën. Als u essentiële oliën gebruikt, houd dan rekening met de aromatische voorkeuren van de klant. De behoeften van de masseuse: aromatische voorkeuren, elke huidaandoening of mogelijke reactie. Het kiezen van de meest geschikte olie en in de juiste hoeveelheid geeft je genoeg grip en slip om de massage af te maken zonder de klant te verlaten met overtollig vet, maar met een zachte en aangename huid.

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen
Dingen die je nodig hebt

stappen

Titel afbeelding Make Your Own Massage Oils Step 1

Kies een basisolie. Om te beginnen heb je een basisolie nodig. Dat is het basiselement dat de meeste vloeistoffen masseren. Ze zijn meestal gemaakt van stoffen die zijn afgeleid van groenten en hebben verschillende eigenschappen die mogelijk van invloed zijn op uw keuze. Je kunt deze meestal bij elke supermarkt kopen.

Druivenpitolie

Een verzachtend en licht en zacht olie, met een lichte geur en een goede penetratie. Gemakkelijk opgenomen door de huid en draagt een zeer laag risico op allergie. Vooral populair bij professionele masseurs en therapeuten.

Jojoba-olie

Het is geen olie op zich, maar een vloeibare was, met natuurlijke eigenschappen om te hydrateren en te genezen en aanbevolen voor alle huidtypes. Net als druivenpitolie komt het niet van een noot, dus het wordt sterk aanbevolen voor mensen met een zeer gevoelige huid.

Avocado-olie

Een uitstekende uitvalsbasis voor mensen met een zeer harde huid of omstandigheden die speciale zorg vereisen. Rehydrateert en voedt de huid droog door de zon en wordt gemakkelijk opgenomen.

Amandelolie

Zeer vochtinbrengend, rijk aan essentiële vetzuren en vitamine A en E. Licht in geur en kleur en wordt aanbevolen voor alle huidtypes, maar is vooral effectief voor droge of gevoelige huid.

Abrikozen kernel

Vergelijkbaar met zoete amandelolie, chemisch, maar met een heerlijk lichte consistentie en een aroma dat het bijzonder geschikt maakt voor gezichtsmassages en behandelingen.

Tarwekiemolie.

Erkend voor het hoge gehalte aan vitamine E, een antioxidant en vetzuren. En het is vooral handig voor een droge of rijpe huid.

Hazelnootolie

Het heeft geen smaak of geur. Doordringt diep en heeft een groot vermogen om te hydrateren.

Titel afbeelding Make Your Own Massage Oils Step 2

Dit is het moment om de essentiële oliën te selecteren die bij uw basisolie horen. Essentiële oliën zijn sterk geconcentreerd en worden gebruikt om één of twee of drie druppels te mengen met een partij olie. Ze zijn onderhevig aan ontbinding bij hoge temperaturen. Ze worden ook beïnvloed door licht, ze moeten worden bewaard in gekleurde flessen op een koele plaats.

Rozenhout olie

Geranium olie

Sandelhout olie

Kaneelolie

Pepermuntolie

Zwarte peperolie

Rozenolie

Ylang-ylang olie

Jasmijn olie

Titel afbeelding Make Your Own Massage Oils Step 3

Leg ze samen.

Floral Escape

118 ml (4 gram) van uw favoriete basisolie

15 druppels palissander

10 druppels geraniumolie

8 druppels jasmijnolie

Gearomatiseerde massageolie

4 druppels van uw favoriete basisolie

15 druppels sandelhoutolie

9 druppels kaneelolie

6 druppels peperolie

5 druppels zwarte peperolie

Olie stimuleren

118 ml (4 gram) van uw favoriete basisolie

* 15 rozenolie

* 15 druppels ylang ylang

* 15 druppels jasmijnolie

tips

De methode om een van deze oliën te maken is hetzelfde. Voeg eerst de essentiële oliën toe aan de fles en voeg dan de basisolie toe. Sluit het deksel goed en draai voorzichtig totdat ze zijn gecombineerd. Voeg ten slotte een label toe zodat u weet wat elk van deze mengsels is, welke ingrediënten zijn gebruikt en op welke datum u het hebt gedaan. Veel mengsels blijven op deze manier goed tussen 3 en 6 maanden als je ze op een koele, donkere plek bewaart.
Je kunt ze in de koelkast hebben, als het warm is, als je wilt.

waarschuwingen

Wees voorzichtig met uw etherische oliën en breng ze niet rechtstreeks op de huid aan. Sommige geconcentreerde oliën kunnen zowel irriterend als giftig zijn. Anderen kunnen huidgevoeligheid en irritatie veroorzaken als ze aan de zon worden blootgesteld. Als er onmiddellijk een grote concentratie essentiële olie of massageolie en -zouten aanwezig is, bescherm jezelf tegen de zon.

Dingen die je nodig hebt

Een fles om uw olie te maken en op te slaan (bij voorkeur glas)
Basisoliën
Essentiële oliën
Tags

Delen op sociale netwerken:

Verwant