emkiset.ru

Hoe geef je een anti-cellulitis massage

Een anti-cellulite massage zal het vet niet breken, maar het helpt cellulitis verminderen als je het combineert met een goed dieet, lichaamsbeweging, etc. Een anti-cellulitismassage verhoogt de circulatie van het bloed in de getroffen gebieden.

stappen

Titel afbeelding Do Anti Cellulite Massage Step 1
1
Gebruik moisturizer in het getroffen gebied met cellulitis, zodat uw handen gemakkelijk glippen.
  • Titel afbeelding Do Anti Cellulite Massage Step 2
    2
    Begin met masseren op het laagste punt en ga omhoog naar je hart.
  • 3


    Breng matige druk op de huid aan en wissel deze bewegingen af:
  • Een brede beweging met je knokkels, vingers of de palm van je hand.
    Titel afbeelding Do Anti Cellulite Massage Step 3Bullet1
  • Een cirkelvormige beweging met je handen zoals in de vorige stap.
    Titel afbeelding Do Anti Cellulite Massage Step 3Bullet2
  • Masseer door je huid met je duim en vingers vast te pakken en masseer het alsof het een massa is.


    Titel afbeelding Do Anti Cellulite Massage Step 3Bullet3
  • Knijp de huid zachtjes tussen uw vingers en scheid deze iets van het lichaam.
    Titel afbeelding Do Anti Cellulite Massage Step 3Bullet4
  • Knijp de huid voorzichtig tussen uw vingers en voorzichtig en beweeg hem in alle richtingen.
    Titel afbeelding Do Anti Cellulite Massage Step 3Bullet5
  • 4
    Altijd eindigt met ontspannende strelingen. Deze techniek staat bekend als effleurage.



    • Titel afbeelding Do Anti Cellulite Massage Step 4

    Er zijn er ook een paar ultrasone stimulators in de markt als deze die buitengewoon effectief zijn gebleken .. Toevoegen van een anti-cellulitis lotion of crème like deze. De resultaten kunnen drastisch worden verbeterd en veel eerder worden bereikt.

    tips

    • Veel vrouwen hebben dit probleem! Dus denk niet dat jij de enige bent die je stoort!
    • Gebruik een massagerol met ballen, rollers of textuur om meer stimulatie te krijgen en zodat uw handen niet moe worden.
    • Doe dit elke dag minstens vijf minuten per keer in elk getroffen gebied.
    • En: als je je van binnen goed voelt, als je gelukkig bent en je gelukkig bent met jezelf, kijk je ook naar buiten. :)
    • Voor de knijptechniek is het soms beter om zonder crème te werken.
    • Meng essentiële oliën zoals zwarte peper, rozemarijn, geranium en gember met een crème zonder essentie om je eigen cellulitis verminderende formule te maken *. Zwarte peper is stimulerend en warm - rozemarijn is uitstekend voor de behandeling van spataderen en cellulitis - geranium verhoogt lymfatische drainage en is ontgiftend - gember verhoogt de bloedsomloop, verlicht pijn, geeft warmte en is nuttig voor de behandeling van kneuzingen.
    • Vergeet niet om van jezelf te houden, hoe je huid er ook uitziet. Dat is niet het belangrijkste!
    • Er zijn er ook een paar ultrasone stimulators in de markt als DEZE die buitengewoon effectief zijn gebleken .. Toevoegen van een anti-cellulitis lotion of crème like DEZE de resultaten kunnen drastisch worden verbeterd en veel eerder worden bereikt.

    waarschuwingen

    • Druk niet te hard op je huid omdat je deze kunt beschadigen.

    Dingen die je nodig hebt

    • Vochtinbrengende crème
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe geef je een massage aan je partnerHoe geef je een massage aan je partner
    Hoe geef je een hoofdmassageHoe geef je een hoofdmassage
    Hoe geef je een voetmassageHoe geef je een voetmassage
    Hoe een volledige lichaamsmassage gevenHoe een volledige lichaamsmassage geven
    Hoe geef je jezelf een gezichtsmassageHoe geef je jezelf een gezichtsmassage
    Hoe geef je jezelf een massageHoe geef je jezelf een massage
    Hoe cellulitis minder zichtbaar te makenHoe cellulitis minder zichtbaar te maken
    Hoe een hond masserenHoe een hond masseren
    Hoe geef je je kat een massageHoe geef je je kat een massage
    Hoe je je hond kunt masserenHoe je je hond kunt masseren
    » » Hoe geef je een anti-cellulitis massage
    © 2021 emkiset.ru