Hoe een tegenaanval uit te voeren

De eerste stap is kalm te zijn. Als je dat niet bent en je raakt in paniek, zal je tegenaanval veel minder snel werken.

Wacht tot de aanvaller zijn zet doet. Als je probeert aan te vallen, vermijd het gewoon door zo snel mogelijk naar elke kant te bewegen.

Als je jezelf probeert te schoppen, blokkeer dan eerst de aanval. Hierdoor zal hij waarschijnlijk wiebelen, waardoor het gemakkelijker wordt om een ​​tegenaanval uit te voeren. Pak je been en trek het zo hard als je kunt in elke richting, maar het is een goede optie om het je aan te doen. Als je valt, probeer dan zo snel mogelijk je been zo dicht mogelijk bij je rug te brengen. Ga erop zitten als je het moet doen, maar houd je been veilig. Als je de tegenaanval terugdraait, ga daar weg en herstel. Als je met je benen hangt ben je verloren, tenzij je geluk hebt of je bent erg snel of sterk.

Als hij je probeert te vangen, kun je hem ontwijken of hem laten doen. In sommige gevallen is de tweede optie mogelijk beter. Houd in gedachten dat de ruimen van mensen die niet professioneel zijn opgeleid veel gemakkelijker tegenaanval zijn dan die van iemand die de Braziliaanse jiu-jitsu voor de helft van hun leven heeft beoefend.

Zelfs als je tegen een complete beginner vecht, moet je echter voorzichtig zijn. Ten eerste breekt het zijn greep. Dit kan op verschillende manieren worden gedaan, maar gewoon je arm vastpakken en loslaten kan werken. Als dat niet het geval is, raakt u de binnenkant van uw arm aan en wijst u naar het ellebooggewricht. Als je hem hard genoeg raakt, zal het hem niet alleen enorm pijn doen, maar zal het je waarschijnlijk ook bevrijden. Die tweede verwarring is het moment waarop je je tegenaanval moet doen. Neem het van de arm en maak een tegenaanval met je vuist of je kunt een nieuwe beweging proberen.

Plaats je hand met de palm open en de vingers samen boven de elleboog. Pak dan je pols. De ruggen van je handen moeten naar je toe kijken. Zet dan, met een voet die heel stabiel is geplant, je andere been voor zich neer alsof je hem zou gaan uitzetten. Omdat je dat wel zult doen. Gooi het nu van de arm die je hebt genomen en zou gemakkelijk moeten vallen. Op dit punt heb je het op je buik, met je armen open en terug. Hij is vrij hulpeloos. Je kunt het nog veiliger houden door de voet waarmee je hem over je rug hebt gestoken te plaatsen. Nu kunt u pijn veroorzaken door op uw gewricht te drukken. Wees echter voorzichtig, want u kunt de arm gemakkelijk of per ongeluk breken.

Maak je klaar voor alles wat ik doe. Als hij je trapt, neem zijn been en laat hem zijn evenwicht verliezen. Als hij je aanvalt met een vuist of je vangt, houd zijn handen dan tegen je lichaam. Hij zal worden afgeleid door zijn hand te hebben verloren en zal kwetsbaar zijn voor stoten of trappen.

Als je zijn been pakt, naar je toe trekt, moet je zijn aanval kunnen verslaan. Raak hem dan in zijn maag of gezicht.

Als je je been verschillende keren niet kunt krijgen, is het tijd voor plan B. Wacht tot de schop toeslaat en ram hem dan. Ik zou gemakkelijk vallen. Dan kun je het van boven raken.