Hoe te ontsnappen als iemand je haar grijpt

Wanneer een agressor je haar grijpt, heeft het plotseling volledige controle over je lichaam. Lang haar kan worden gebruikt als hefboom, en als je er met geweld aan trekt, kan een aanvaller op alle manieren bewegen als je niet klaar bent om los te laten. Gelukkig zijn er echter verschillende manieren om jezelf te bevrijden.

Inhoud

Stappen

Methode 1bevrijd jezelf van de agressors die de top van je hoofd pakken
Methode 2bevrijd jezelf van de agressors die een kant van je hoofd pakken
Methode 3geef de slag terug (meer geavanceerde technieken)

Tips
Waarschuwingen

stappen

Methode 1
Bevrijd jezelf van de agressors die de top van je hoofd pakken

Grijp met beide handen de pols van de agressor die je haar vasthoudt. Deze eerste stap is essentieel omdat het voorkomt dat iemand de volledige controle over je lichaam krijgt. Als iemand een groot deel van je haar heeft, zul je moeten gaan naar waar je trekt, omdat het een manier zal hebben om gebruik van te maken.

Je wilt het je hoofd een beetje laten bewegen, maar niet je haar.

Houd de pols dicht bij je hoofd om de controle van de agressor over jou te beperken. Beide handen moeten aan beide zijden van de pols grijpen met de duimen onder de vingers, maar niet ineengestrengeld. Profiteer door hun polsen vast te pakken en ze dicht bij uw hoofd te houden om hun controle over u te beperken.

Trek een stap naar voren om de energie van de aanvaller tegen hem te gebruiken.

Schuif één hand naar boven en pak je pink. Dit is de zwakste vinger en de gemakkelijkste manier om je grip ongedaan te maken. Gelukkig hoef je niet zo sterk te zijn, omdat een gebroken pink je waarschijnlijk zal laten vertrekken.

Probeer niet om al je vingers in één keer te scheiden. De pink is de kleinste zwakker, hij kan niet concurreren met de kracht van je hele arm.

Trek de pink snel terug naar de pols van de aanvaller. Gebruik het gewicht van je lichaam en je andere hand om meer kracht te krijgen. U zult uw pols met één hand weg willen duwen, uw pink met de andere hand trekken en tegelijkertijd een stap achteruit doen om uw hand uit uw haar te verwijderen.

Methode 2
Bevrijd jezelf van de agressors die een kant van je hoofd pakken

Grijp de pols die je haar met één hand vasthoudt. Nogmaals, dit voorkomt dat iemand je lichaam en je bewegingen volledig controleert. Scheid je voeten zodat je meer balans hebt en gebruik deze hand om zijn beweging te weerstaan. Zelfs als de agressor sterker is dan jij en je uiteindelijk kan afschrikken, is dit slechts de eerste stap om hem te dwingen zijn evenwicht te verliezen.

Gebruik je andere hand en schuif je vingers om de pink van de agressor, gebruik je haar om het onder je hand te leggen. Grijp je pink met zoveel mogelijk vingers. Hoe meer invloed u op deze vinger kunt uitoefenen, hoe beter.

Trek je pink terug van de hand van de agressor. Hoe sneller je deze beweging kunt maken, hoe beter. Pijn en shock zullen je hand openen, waardoor je jezelf kunt bevrijden.

Als u niet loslaat, blijft u uw vinger vouwen totdat deze breekt.

Houd je elleboog voor je gezicht om je te beschermen tegen je vrije arm, die je nog steeds kan slaan.

Ga weg van de vrije arm van de aanvaller terwijl je je vingers naar achteren buigt. Als je beide handen gaat gebruiken om jezelf te bevrijden van je haargrip, houd er dan rekening mee dat je een vrije arm hebt om aan te vallen. Om te voorkomen dat je ermee wordt geraakt, ga je naar de kant waar je je pink buigt. Door deze beweging te volgen (de manier waarop hij aan je haar trekt) voorkom je schade en dwing je hem om zijn lichaam te draaien voordat hij je kan slaan met zijn vrije arm. Zelfs als hij je kleine stoten kan geven, zal hij in een kwestie van seconden niet de macht hebben om veel te doen voordat je zijn pink breekt.

Je lichaam langs de arm van de aanvaller rollen stelt hem ook voor je neer, zodat je kunt ontsnappen zodra hij je loslaat.

Ga onmiddellijk terug om ruimte te maken en te ontsnappen. Je wilt vooruit gaan om tegenaanval uit te voeren en dan meteen bewegen zodra je handen je haar loslaten. Gebruik de paar seconden om meteen weg te komen.

Methode 3
Geef de slag terug (meer geavanceerde technieken)

Titel afbeelding Escape to Katate Dori (wrist Hold) in Iwama Ryu Aikido Step 3

Grijp altijd je polsen of de hand die je haar vasthoudt om je controle te beperken. Iemand grijpen is altijd het eerste antwoord op iemand die je haar grijpt. Krijg controle over je pols en houd hem dicht bij je hoofd om schade en verlies van controle over je lichaam te voorkomen.

Titel afbeelding Fight Like Batman Step 2

Raak net boven het ellebooggewricht met een stoot of karate klap als je het nadert. Een van je handen pakt een van je handen vast en trekt hem naar je toe om te voorkomen dat hij aan je trekt. Terwijl je dit doet, sla je met je andere hand recht op je elleboog. Richt een beetje hoger, waar het gewricht de biceps ontmoet om een beter antwoord te krijgen.

Raak met je knokkels om een sterker en meer succesvol schot te maken.

Druk tegen de binnenkant van uw biceps en beweeg totdat u een gevoelige plek vindt die ervoor zorgt dat uw arm iets buigt wanneer u op drukt. Dit is je doel

Titel afbeelding Fight As Effectively As Possible Step 13

Sla tegelijkertijd met je knie richting het liesgebied. Naarmate je dichterbij komt, doe je een stap met je buitenste voet. Overdrijf deze stap om je aanvaller te besturen, zodat je knie een beetje geraakt wordt nadat je op zijn arm hebt geslagen.

Titel afbeelding Fight As Effectively As Possible Step 6

Meteen een stap terug om een spatie te maken. Zodra je loslaat en je knie contact maakt, doe een stapje terug en gebruik deze tijd om te ontsnappen.

tips

Training is fundamenteel. Er is geen echte aanval zoals de video`s laten zien, en de training helpt je je voor te bereiden op de kleine variaties van het echte leven.

waarschuwingen

De technieken van zelfverdediging moeten worden aangepast aan de exacte situatie waarin je jezelf bevindt. Verwacht niet dat deze exacte bewegingen werken als je je niet aanpast aan de echte wereld.

Delen op sociale netwerken:

Verwant