Hoe om met succes een kick tegen te gaan in Tae Kwon Do

Kun je nooit profiteren van een sparringwedstrijd? Ben je het beu om geraakt te worden door meer geavanceerde tactieken? Lees deze gids om de patronen van tegenaanvalschoppen in Tae Kwon Do te leren kennen in een proces van vier stappen.

Inhoud

Stappen

Blokkeren en ontwijken vermijden

Tips
Waarschuwingen
Dingen die je nodig hebt

stappen

Titel afbeelding Successful Counter Any Kick in Tae Kwon Doe stap 1

Oefen met blokkeren en val dan telkens opnieuw aan. Wanneer je oefent doe je het voor een spiegel en stel je een vijand voor, doe het langzaam totdat je het met al je kracht doet. Vergeet niet de blokken te maken die het meest compatibel zijn met de corresponderende kick en houd de tegenstander open in het doelgebied van de kick of de counter van de tegenaanval.

Titel afbeelding Successfully Counter Any Kick in Tae Kwon Do Step 2

Oefen de eerste stap totdat je het onder de knie hebt. Als u dit doet, oefen dan om de tijd tussen het blokkeren en het tegenaanvallen te verkorten totdat beide gelijktijdig zijn.

Titel afbeelding Successfully Counter Any Kick in Tae Kwon Do Step 3

Probeer de schoppen niet te blokkeren, ski ze en val aan. Dodging betekent niet een back-up maken, maar een stap opzij zetten om een schop te ontwijken. Dit is erg moeilijk om te leren en nog moeilijker om snel te doen. De eenvoudigste manier om deze techniek te leren, is door met een partner te vechten of te oefenen. Ontwijk de kick, cut of side kick wanneer je naar de kant gaat waarop de steun of het pivot-been zit. Bijvoorbeeld, als uw partner aanvallen je vecht met een side kick met het rechterbeen (vanuit uw perspectief), zet een beetje naar links ( `NIET terug te trekken !!!), ontwijkt de kick en aanvallen met een roundhouse kick naar het lichaam van de persoon. Ontwijk een terugslag bij het bewegen naar het steunbeen of draaipunt. Je kunt het niet meteen tegenaanvallen, dus zet jezelf in de aanvalspositie wanneer de persoon zich volledig terugdraait om je te zien. (Nogmaals, stap niet terug om de schop te vermijden). Je kunt de neerwaartse trap ontwijken door snel naar elke kant te gaan. Het is mogelijk om de roundhouse kick te vermijden om een beetje terug te gaan in een iets tegenover jouw kant "open" richting, maar gewoon aanbevolen palm naar de trap te ontwijken, ontwijk deze roundhouseschop kunnen achterlaten als u ver tegenaanval . BELANGRIJK, probeer geen roterende schoppen te ontwijken (360 ° haak schopt achteruit) tenzij ze naar je hoofd wijzen, in welk geval je kunt bukken om het te vermijden.

Titel afbeelding Successfully Counter Any Kick in Tae Kwon Do Step 4

Plan tegenaanvallen op basis van je voorkeuren om te gebruiken tijdens gevechten. Vergeet niet dat het gemakkelijker is om een draaiende kick te blokkeren dan om het te ontwijken en dat het gemakkelijker is om een voorwaartse kick voorwaarts te ontwijken dan om het te blokkeren.

Blokkeren en ontwijken vermijden

Titel afbeelding Successful Counter Any Kick in Tae Kwon Voer stap 5 uit

Maak goede kick-combinaties die je momentum aanvullen.

Titel afbeelding Successfully Counter Any Kick in Tae Kwon Do Step 6

Verwen je tegenstander verwoed voor een korte tijd en trek je dan terug, en herhaal.

Titel afbeelding Successfully Counter Any Kick in Tae Kwon Voer stap 7 uit

Gebruik combinaties van valse schoppen. Maak bijvoorbeeld een voorwaartse of drukklap en draai vervolgens naar de zijkant zonder uw voet omlaag te brengen en een zijwaartse trap te maken.

Titel afbeelding Successfully Counter Any Kick in Tae Kwon Voer stap 8 uit

Het tegenaanvallen van een tegenaanval is meestal veel gemakkelijker dan het tegenaanvallen van een aanval.

tips

Zorg voor voldoende balans en kick-controle.
Tegen een draaiende trap gemaakt met het achterste been door terug te trappen. Ga tegen een zijwaartse trap aan door een omgekeerde draaiende trap te maken. Je moet weten wanneer je moet ontwijken, want als je te snel ontwijkt, kan een zijwaartse trap je richting volgen. Speel snelle videospellen om een goede reactietijd te hebben. Kijk bij het ontwijken in de ogen van je tegenstander.
Het oefenen van schoppen door de lucht te schoppen kan saai zijn. Het kopen van een kickbag is een goede investering.
Vraag je leraar om je goede combinaties van aanvallen en tegenaanvallen te leren.
Wanneer u geschopt zijwaarts kan (zeer snel) pak de enkels van de tegenstander en draai het in de richting die patee (dit zorgt ervoor dat het lichaam niet kan weerstaan, omdat er niet genoeg steun en er is te veel kracht uit de tegenovergestelde richting).
Als ontwijken erg moeilijk lijkt, probeer het dan niet. Er is niets mis met blokkeren.

waarschuwingen

Probeer geen Tae Kwon Do-techniek te doen tenzij een leraar je leert. Deze gids is slechts een supplement.
Zorg ervoor dat je volledige gevechtsuitrusting draagt en neem je voorzorgsmaatregelen tijdens het gevecht.
Ken je grenzen

Dingen die je nodig hebt

Training of ervaring in Tae Kwon Do
Vrije tijd

Delen op sociale netwerken:

Verwant