Hoe jezelf te verdedigen als ze je aanvallen

Vecht niet als je het niet hoeft te doen. Probeer het gevecht te kalmeren. Als je ziet dat ze langzaam kalmeren, zeg dan wat je nodig hebt om weg te gaan. Zelfs als je denkt dat je niets verkeerd hebt gedaan, is het het beste om een ​​fysieke woordenwisseling te vermijden.

Blijf alert en maak je klaar. Als de mate van agressie hoog blijft, moet je je klaarmaken. Blijf gefocust. Neem een ​​hermetische houding aan. Dit maakt het moeilijker om met je te vechten en je meer controle te geven wanneer je jezelf moet verdedigen. Onthoud dat als je je lichaam compact houdt, je niet kunt trillen en het gemakkelijker zal maken om je evenwicht te bewaren tijdens de slagen.

Wanneer je aanvaller aanvalt, levert hij een proportioneel antwoord. Als je geraakt, zorg er dan voor dat je genoeg raakt om jezelf te verdedigen en een slag af te geven zonder te agressief te zijn. Als de politie om wat voor reden dan ook betrokken is geraakt, kan je worden gearresteerd voor een aanslag, zelfs als je het niet hebt geïnitieerd, als je slagen hebt gegeven die niet uit zelfverdediging waren.

Probeer je aanvaller te ontwapenen om een ​​kans te krijgen om te ontsnappen. Meestal is het beter om naar de meest kwetsbare delen van het lichaam van je aanvaller te gaan. Dit is afhankelijk van je lengte (als je een kleine statuur hebt, aanvallen van je ogen kan moeilijk zijn) of grootte (als je klein bent, misschien heb je niet genoeg kracht om de maag aan te vallen) en de lengte en grootte van je aanvallers.

Blijf altijd in een verdedigende positie. Geef de aanvaller geen kans om je arm te pakken of je uit balans te brengen. Zodra je hem raakt, keert hij terug naar de "verdedigingspositie". (zie hierboven).

Als je niet kunt ontsnappen, bescherm jezelf dan zo goed mogelijk. Dit betekent dat je je kwetsbare delen van het lichaam bedekt. Als je op de grond bent, rol en bedek je je hoofd.

Als het gevecht groeit, maak dan een wapen. Als, en alleen als, de situatie moeilijk te hanteren is, zoek dan naar een wapen in wat je ook maar brengt. Sleutels, tas, riemen, etc. Ze zijn niet ideaal, maar ze kunnen het verschil zijn tussen een paar hechtingen en een ernstig verblijf in het ziekenhuis.

Zodra je kunt, ontsnap en zoek je hulp. Probeer nooit een gevecht te "beëindigen". Als u een exit ziet, pak deze dan in en zoek hulp. Dit voorkomt aanklachten als je wordt gearresteerd. Leg direct uit wat er gebeurt met iemand die kan helpen: 911 verzending, het dichtstbijzijnde politiebureau of een goede Samaritaan. Vraag hen om de politie te bellen en onmiddellijk een verklaring af te leggen of te rapporteren wat er is gebeurd.