Hoe te verdedigen zonder kracht te hebben en zonder te weten hoe te vechten

Een aanval ondergaan of het slachtoffer zijn van intimidatie (pesten in het Engels) is een zeer waarschijnlijke realiteit in onze cultuur geworden. Elke dag worden veel mensen aangevallen en neemt het aantal dagelijks toe. Het verschil tussen leven en dood en deel uitmaken van een trieste statistiek, is weten hoe je jezelf moet verdedigen. Pesten of

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen

pesten is elke vorm van psychologisch, verbaal of fysiek misbruik geproduceerd tussen schoolkinderen herhaaldelijk gedurende een bepaalde periode.
Statistisch gezien is het dominante type geweld emotioneel en komt het meestal voor in de klas en de speeltuin van scholen. De protagonisten van gevallen van pesten zijn meestal jongens en meisjes in het proces van het betreden van de adolescentie (13-14 jaar oud), met een iets hoger percentage meisjes in het profiel van slachtoffers.
Er zijn veel mensen die niet beschikken over de fysieke vermogen, of de mogelijkheid om af te weren de aanval van een agressor, maar weet dat je geen kracht nodig hebben of weten hoe om te vechten om jezelf te verdedigen tegen een agressor in elke omstandigheid warrants.
Vervolgens leg ik uit hoe je jezelf kunt verdedigen tegen een agressor, met minimale fysieke inspanningen dim mak.

stappen

Leer wat is de dim mak. de dim mak onderzoekt de vitale punten van het menselijk lichaam, evenals de manieren om deze punten aan te vallen en het effect dat deze aanvallen veroorzaken. Door de technieken van te gebruiken dim mak valt niet alleen bepaalde specifieke punten aan, maar in veel gevallen valt hij meestal gebieden van het lichaam aan op manieren die dodelijk kunnen worden.
Een persoon kan gemakkelijk begrijpen hoe een ernstige slag naar de lever genoeg schade of zelfs de dood kan veroorzaken, maar begrijpt niet waarom een klap op een bepaald punt, dat blijkbaar geen vitaal gebied is, de dood kan veroorzaken.

Leer wat de vitale punten zijn. Nu met niets meer toe te voegen gaan we naar de vitale punten:

Vitale punten van het gezicht

Ogen.

Locatie: Niets hoeft te worden uitgelegd omdat iedereen weet waar ze zijn.

Actie: hak of prik beide ogen met twee vingers.

Effecten: De aanval op de ogen veroorzaakt het automatisch sluiten van de oogleden, intense tranenvloed en een sterke pijn. Afhankelijk van de ernst van de aanval kan het tijdelijke of zelfs permanente blindheid veroorzaken, wat leidt tot vervaging of zelfs syncope.

Opmerking: dit is een snelle manier om iemand knock-out te slaan, hoewel onze aanvaller fysiek superieur is aan ons.

oren

Locatie: Niets hoeft te worden uitgelegd omdat iedereen weet waar ze zijn.

Actie: Sla beide gehoorgangen met de palmen van je handen, alsof je applaudisseert.

Effecten: verminderd gehoor en ettering, meestal veroorzaakt door perforatie van het trommelvlies. Verlies van evenwicht, duizeligheid en braken. Bij zeer krachtige slagen kan hersenletsel de coma bereiken en in extreme gevallen de dood veroorzaken door een breuk van het cervico-occipitale gewricht als gevolg van een onverwachte en zeer scherpe winding van het hoofd.

Opmerking: als de slag min of meer nauwkeurig is en met enige kracht, laat hij de tegenstander onbekwaam om door te gaan met vechten.

keel

Locatie: Gelegen in het strottenhoofd en gemakkelijk te detecteren bij veel mannen die het hebben zeer gemarkeerd met wat bekend staat als de walnoot.

Actie: Punch of zelfs nudge.

Effecten omvatten apneu, de luchtwegen spasmen, ernstige pijn, bewusteloosheid, verstikking, misselijkheid en braken. Een klap sterk genoeg kan leiden tot verstopping van de luchtpijp van een overdruk en breuk van de slagaders van de luchtpijp veroorzaken van zowel dood door stikken ene en de andere door vocht in de longen.

Opmerking: een aanval op dit punt is buitengewoon gevaarlijk en mag alleen worden gebruikt als ons leven in gevaar is. Naast een aanval op de ogen of de testikels, zou dit een vitaal punt zijn om aan te vallen wanneer een vrouw het doelwit is van een poging tot verkrachting.

Vitale punten van de kofferbak

testikels

Locatie: Niets hoeft te worden uitgelegd omdat iedereen weet waar ze zijn.

Effecten: intense pijn die onze tegenstander onmiddellijk verlamt, verbleken, misselijkheid, braken, verlaging van de bloeddruk. Een slag die sterk genoeg is, kan het verpletteren van de testikels veroorzaken. In dat geval is de scrotumzak gevuld met bloed, wat in het mildste geval kan veroorzaken dat infecties die in de meest ernstige gevallen reiken, een syncope produceren die kan evolueren tot de dood.

Commentaar: dit vitale punt maakt deel uit van een kleine groep punten die essentieel zijn om te weten hoe je op alle mogelijke manieren kunt aanvallen vanwege de grote effectiviteit ervan, en om dezelfde reden is het essentieel om te weten hoe je ze kunt beschermen tegen elke aanval. Hiervoor is de enige manier om de trainingen zo echt mogelijk te maken. Zoals ik tegen mijn studenten zeg: "Je kunt niet leren een klap in de ogen te krijgen als je trainingspartner je in de kont schopt".

Vitale punten van de extremiteiten

Kogelgewricht

Locatie: Het is het bot dat we doorgaans kennen als de knie. Omdat dit bot geen spieren heeft die het bedekken, kan het gemakkelijk worden gevonden.

Actie: het wordt getrapt met de tip of het blok van de schoen om de knie te beschadigen en de mobiliteit van de tegenstander te verminderen.

Effecten: het voordeel van deze lage slagen is de snelheid van de uitvoering, de moeilijkheid om ze te stoppen en dat zorgt voor een moment van verrassing om deel te nemen aan een andere vechttechniek.

scheenbeen

Locatie: We kunnen het scheenbeen in het voorste deel van het been vinden, verstoken voor de spieren.

Actie: om acute pijn te veroorzaken, trapt ook de binnenkant van dit bot, dat gespeend is van spieren, naar voren. Je kunt ook terug slaan met de hiel om te verdedigen tegen het grijpen van achteren.

Effecten: Immobiliseert de tegenstander en veroorzaakt pijn.

Practice. Als je niet oefent, heb je de techniek niet onder de knie en heb je niet de snelheid om op een gepaste en snelle manier op de aanval te reageren.

tips

Bestudeer de strategische punten zodat je bij het geven van de klap geen fouten maakt en je actie effectief is, waardoor je tegenstander geïmmobiliseerd of pijn maakt.
Als u geïnteresseerd bent, meldt u zich aan voor zelfverdedigingscursussen die dit soort technieken bevatten.
Als je een vrouw bent, let dan op de vitale punten die je moet aanvallen als iemand je probeert te schenden. Let op en oefen.

waarschuwingen

Zoals je hebt gezien, deze technieken en deze slagen ze zijn erg gevaarlijk, Ze zijn ontworpen om pijn en wonden toe te brengen en ze kunnen dodelijk zijn. Wees hiervan bewust wanneer u ze gebruikt.
Neem deze technieken serieus. Je kunt niet alleen jezelf beschermen, maar ook andere mensen. Wees echter voorzichtig, want het zijn technieken met potentieel dodelijke gevolgen.

Delen op sociale netwerken:

Verwant