Hoe zich te ontdoen van een pester

Als de eerste volwassene met wie je praat je niet helpt, probeer dan met iemand anders te praten. Pesten is de afgelopen jaren zo`n serieus onderwerp van discussie geworden dat het moeilijk te negeren is. In het verleden negeerden volwassenen het vaak door te zeggen dat jonge mensen het probleem altijd alleen moesten oplossen of de slachtoffers eenvoudig moesten vertellen de pestkoppen te negeren. De toegenomen gevoeligheid voor dit probleem heeft ervoor gezorgd dat die uitspraken niet op hun plaats zijn. Het National Institute of Health (een federaal agentschap) en de American Academy of Pediatrics hebben websites gewijd aan anti-pest initiatieven en dit zijn slechts enkele aanwijzingen van het groeiende bewustzijn van het belang van pesten. Sommige volwassenen hebben de boodschap misschien niet begrepen, maar er is een groeiend aantal mensen dat begrijpt dat pesten gewoon niet meer kan worden getolereerd.

Praat met je ouders. Het is jammer dat sommige volwassenen niet luisteren, maar als de managers niet naar je luisteren, moeten ze tenminste naar je ouders luisteren. Soms respecteren schoolbesturen en anderen die met jongeren werken de jonge mensen die ze begeleiden niet, maar meestal kunnen ze de toegang van de ouders niet weigeren, die ze autoriteit geven door de jeugd onder hun hoede te nemen. Als je nog steeds weigert om met de situatie om te gaan, kunnen je ouders tenminste nadenken over hoe je uit die omgeving kunt komen, maar je kunt niet met dit proces beginnen tenzij je met ze praat.

Ga de pestkop onder ogen. Het betekent niet dat je fysiek tegen hem moet vechten of dreigen hem pijn te doen, maar maak duidelijk dat je hem niet vreest. Het is niet gemakkelijk, maar het is noodzakelijk. Pestkoppen zoeken slachtoffers en u bent minder snel het slachtoffer als u weigert als zodanig behandeld te worden.

Breid je vriendenkring uit. Vaak zoeken pestkoppen naar geïsoleerde personen. Als je veel vrienden hebt, zullen ze zich minder snel op jou concentreren. Er zijn twee hoofdredenen. Ten eerste, als de pestkop graag fysiek dreigt, maar je wordt vergezeld door andere mensen, zal het lijken alsof anderen aan jouw kant staan. Ook voor misbruikers die liever anderen beledigen, zullen hun uitspraken niet kloppen voor mensen die je echt kennen en waarderen.

Bedenk dat de dingen die de bullebak doet je niet definiëren. De woorden of acties van anderen bepalen niet uw belang. Je hebt waarde voor wie je bent en geen klein facet van je leven waarin je in contact bent met een pester, zou van invloed moeten zijn op de dingen die echt belangrijk voor je zijn.

Praat met je ouders of verzorgers. Als iemand wordt bedreigd of geïntimideerd, moeten ze het weten. Sommige stappen die je moet nemen om van de bullebak af te komen, kunnen ingewikkeld zijn en je moet je ouders zo snel mogelijk over de situatie informeren.

Overweeg je opties. Vanwege de complexiteit van cyberpesten is er zelden een eenvoudige oplossing, maar er zijn ook opties die minder beschikbaar zijn voor gebruik in traditionele gevallen van pesten.

Confronteer de bullebak. Hoewel dit deel uitmaakt van het standaardprogramma voor het omgaan met traditioneel pesten, kan het ook de snelste manier zijn om de situatie te beëindigen. Maak duidelijk dat je je niet geïntimideerd voelt door de bullebak. Negeer hun publicaties en verwijder hun kwetsende opmerkingen.