Hoe passief agressief gedrag op het werk te stoppen
Soms zie je op werkplekken dubbelzinnige situaties, waarin je een bericht begrijpt en ze zeggen "dit was een grapje", maar je weet niet zeker of dat wel zo is. Er zijn enkele consequenties van die "grap" die je moet overwinnen ... Dan doet een medewerker alsof hij je helpt, maar zijn `hulp` zorgt voor meer werk en meer oponthoud. Het biedt (alweer) een slecht excuus voor de vertraging en gedraagt zich beledigd wanneer je hem vertelt dat de vertraging zijn schuld was.
Zijn hun gedragingen zo onschuldig als ze lijken? Of zijn het voorbeelden van passief-agressief gedrag op de werkplek?
Passief-agressief gedrag is indirect, verbergt agressies. Het kan je prestaties schaden, omdat je nooit weet of het onderweg is ... Je kunt het passief-agressieve gedrag op de werkplek stoppen door luid en duidelijk te praten.
stappen
tips
- Passief-agressieve mensen geven er de voorkeur aan om te zwijgen wanneer ze de werkberichten niet begrijpen, om niet te teleurstellen in het werk. Wanneer u hen laat weten dat u niet kunt worden gemanipuleerd, kunt u het passief-agressieve gedrag op de werkplek stoppen.
- Deze techniek werkt misschien niet de eerste keer, maar je moet blijven proberen totdat een passief-agressieve persoon stopt.
- Gebruik uitdrukkingen als: "Dat klinkt als sarcasme. Zou je het op een andere manier kunnen doen? "En" Ik dacht dat ik iets vreemds hoorde, was het dat? "
- Als je wachtte tot iemand een gedeeld project zou doen, en je eigen evaluatie gebaseerd zal zijn op het hele project, en jouw deel staat niet in het project ... zeg "Je moet je deel van het project in twee dagen afleveren. Ik weet dat je had beloofd, ik wil ook dat je me een verslag geeft van je vorderingen voor vandaag. `
- Als je plotseling beseft dat het doel van een passief-agressief persoon is om de tijd te regelen waarin de gedeelde projectinformatie wordt afgeleverd, maak dan een plan b.
- Als u geen plan hebt dat u extra hulp kan bieden, moet u het project op tijd en met kwaliteit afleveren, of blijven wachten totdat hij zijn deel van het project heeft afgeleverd. Hoe dan ook, je relatie zal niet goed eindigen.
- Leer dit: "Je kunt je gemiddelden niet vertrouwen aan mensen die mogelijk passief-agressief zijn."
- Kortom, beheers je verwachtingen, laat belangrijke taken die van grote verantwoordelijkheid zijn af bij andere mensen en bekijk ze regelmatig om te zien hoeveel vertragingen in je werk passief-agressieve partner zijn voordat je het aflevert.
waarschuwingen
- Reageer niet op passief-agressief gedrag met je eigen passief-agressief gedrag of met sarcasme of ironie.
- Je eerste poging kan ervoor zorgen dat de persoon boos wordt en agressiever is dan jij en hun delen verdedigt.
- Als je je boosheid toont, zal de passief-agressieve persoon minder coöperatief worden, niet met je praten en zal hij bevestigen dat hij je vijand is, dan zal hij vijandiger en haatiger worden, tot het punt waarop hij zijn wraak plant.
- Wees standvastig zonder vijandigheid: een passief-agressief persoon zal niet opnieuw vechten, maar hij kan zwijgen, je de rug toekeren, je vertellen wat je wilt horen, of in tranen exploderen en wegrennen, maar laat je woede niet zien.
- Hoe u agressief gedrag bij jonge kinderen kunt stoppen
- Hoe om te gaan met passief-agressieve familieleden
- Hoe om te gaan met een agressieve passieve echtgenoot
- Hoe een gewelddadig konijn te kalmeren
- Hoe een agressieve hond te kalmeren
- Hoe te stoppen met agressief passief te zijn
- Hoe om te gaan met passief agressief gedrag
- Hoe je je vriend iets vertelt dat hij niet wil horen
- Hoe interpersoonlijke vaardigheden te ontwikkelen door een agressieve passieve persoon te zijn
- Hoe codependence te begrijpen
- Hoe om te gaan met een flirterige collega
- Hoe te weten wanneer u agressief en passief handelt
- Hoe assertief te zijn zonder onheus te zijn
- Hoe passiviteit te overwinnen
- Hoe bevriend te zijn met iemand die te veel praat
- Hoe een assertieve persoon in een relatie te zijn
- Hoe een discussie tussen vrienden op te lossen
- Hoe een vriendschapsrelatie te beëindigen
- Hoe te stoppen met het emotioneel misbruiken van anderen
- Hoe assertiever te zijn als je een passieve persoonlijkheid hebt
- Hoe een agressieve persoonlijkheid te hebben