Hoe een gevecht tegen een pester te winnen
Vechten moet alleen het laatste redmiddel zijn. Probeer altijd een ruzie te vermijden, maar als jij of iemand van wie je houdt het slachtoffer is van een fysieke aanval, dan kun je actie ondernemen. Vechten kan heroïsch en opwindend lijken als je erover nadenkt, maar echt deelnemen aan een gevecht is iets vreselijks. Als je jezelf moet beschermen, zijn er manieren om te beëindigen en een gevecht snel te vermijden.
Inhoud
stappen
Methode 1
Bereid de vaardigheden voor om jezelf te verdedigen
1
Word lid van het worstelteam. Worstelen is een goede optie om te vechten. Het is waarschijnlijk de beste manier om te vechten in het echte leven, omdat je vuistslagen en schoppen kunt voorkomen. Deze reacties kunnen leiden tot breuken, scheuren, bloedingen en veel pijn voor jou en de pester. Als je weet hoe je moet vechten, kun je de tegenstander benaderen, hem immobiliseren, naar de grond brengen en hem een sleutel maken. Er zijn enkele toetsen die erg pijnlijk en ongemakkelijk kunnen zijn voor je tegenstander. Dit wordt gedwongen in te dienen. Het kan heel gênant zijn voor de persoon, dus probeer ze niet te veel pijn te doen. Het wordt sterk aanbevolen om te leren worstelen.
- Worstelen heeft veel te maken met het lichaamsgewicht, dus je kunt iemand verslaan die veel groter is dan jij, als je de techniek hebt.
2
Leer om het evenwicht te bewaren. Basketballen kan je ook helpen om een gevecht te winnen. De houding die je gebruikt om iemand te verdedigen in basketbal is vergelijkbaar met de atletische houding die je moet aannemen in een wedstrijd.
3
Neem een klasse voor zelfverdediging. Er zijn veel zelfverdedigingslessen beschikbaar die je leren hoe je jezelf moet verdedigen en uit de situatie kunt komen. Je kunt zelfs een korte cursus in het weekend volgen om basisbewegingen en strategieën te leren.
4
Doe oefeningen. Fysiek fit zijn is een goede manier om gevechten te voorkomen en zal je helpen als je er middenin zit. Je hoeft niet elke spier van je lichaam te ontwikkelen, probeer gewoon meer weerstand te hebben en sterker te zijn.
Methode 2
Vermijd een confrontatie
1
Herken wanneer je moet vechten. Geweld moet altijd het laatste redmiddel zijn. Als je niet in staat bent om een gevecht te winnen, kun je veel meer pijn lijden als je probeert te reageren op de agressie.
2
Probeer vrede te sluiten. Een pester kan dit als een vorm van zwakte zien, maar het is iets dat je moet doen als je niet kunt stoppen met pesten of toekomstige confrontaties.
3
Negeer het Als het pesten alleen woorden bevat, vererger dan de situatie niet. Loop gewoon stil weg. Herken de situatie niet eens. Doe geen schrik, maak geen oogcontact met de pester. Doe alsof het niet bestaat. Als hij je niet kan martelen, verliest hij waarschijnlijk zijn interesse.
4
Zet de situatie tegen je. Een pester geniet niet van de acceptatie van de meeste mensen. Als je in een openbare ruimte bent en deze persoon probeert je pesten te maken, wees dan niet bang om ze rustig en krachtig uit te dagen. Vertel hem dat het verontrustende mensen niet prettig zijn en dat je niet zeker weet waarom hij het doet. Hopelijk zijn de anderen het met je eens en laten ze de pestkop ook weten.
Methode 3
Win het gevecht
1
Evalueer de situatie. Doe nooit mee aan een gevecht dat je niet kunt winnen. Als de bullebak veel vrienden in de buurt heeft, probeer dan niet fysiek te reageren. Vermijd ten koste van alles een gevecht.
2
Zoek een vluchtroute. Zelfs als je het gevecht wint, moet je snel vertrekken. Houd rekening met de omgeving en kijk waar je kunt ontsnappen.
3
Bereid je knokkels voor. Als je weet dat de pestkop sterker is dan jij, probeer dan je handen voor te bereiden. Draag een paar rollen munten in je rugzak. Wanneer de pestkop je confronteert, schakel ze uit en houd een in elke hand vast. De punch zal krachtiger zijn met het gewicht van de munten achter je hand. Je kunt de munten ook naar de persoon gooien als je in een wanhopige situatie bent. Het vasthouden van de munten kan ook breuken voorkomen.
4
Valt onverwachts aan Wacht niet tot je in een zwakke positie bent. Als de bullebak je duwt of voor de gek houdt, is het zeer waarschijnlijk dat je wachter niet opstaat. Als dit iets is dat hij vaak doet, heb je het recht om jezelf te verdedigen. Raak het of sla het op een zwak punt zo hard als je kunt en blijf het dan raken. Een van de grootste fouten die mensen in een gevecht maken, is staken en vervolgens weer stoppen. Zodra je het gevecht aangaat, moet je offensief blijven om vergelding te voorkomen. Je kunt het gevecht snel beëindigen.
5
Als de bullebak je aanvalt, houd dan de afstand. Tenzij je een worsteltraining hebt, probeer dan te voorkomen dat je naar de grond gaat. Als de bullebak snel toeslaat, probeer dan de slagen te ontwijken. Je kunt de stoten niet effectief blokkeren in een echt gevecht. Ontwijk de stoten of anders gewoon vermijden.
6
Kies voor de zwakke punten. Dit betekent buik, lies en keel. Gooi geen slag tenzij je een van deze drie gebieden raakt.
7
Vermijd schoppen Tenzij je getraind bent om te trappen, vermijd hoog te schoppen. Je verliest het evenwicht, waardoor de ander je been kan pakken en naar de grond kan werpen.
8
Wees zelfverzekerd en houd je aan het plan. Je zult de adrenaline rond je lichaam laten reizen. Je benen kunnen trillen en je tanden klapperen. Blijf gewoon bij jezelf herhalen dat je de agressor moet zijn. Stop niet totdat je zeker weet dat je gewonnen hebt en ga dan snel weg.
tips
- Houd je hoofd en maag beschermd. Dit zijn de belangrijkste doelstellingen van een pester.
- Bescherm je gezicht
- Probeer vergezeld te worden door een paar vrienden. Je moet het doen!
- Als je tegen meer dan één bullebak vecht, houd je dan tegen een muur of een boom. Dit voorkomt dat iemand achter je komt.
- Voorbereid. De pester zal op zoek naar de zwakke punten. Houd alle zwakke punten beschermd. Als je een meisje bent, trek dan aan haar haar en bescherm het centrale deel van je lichaam. Als je een jongen bent, ga naar de zwakke punten, maar bescherm de jouwe. Gebruik altijd bescherming als je weet dat het gevecht aanstaande is. Imiteer de pestkop niet om te vechten of ze zullen je waarschijnlijk de schuld geven.
- Gebruik een jockstrap. De meeste pestkoppen vechten vies, dus deze maatregel is een goed idee.
- Vecht gewoon met een bullebak als laatste redmiddel. Neem een of twee vrienden om je te beschermen, voor het geval de pestkop van plan is om "versterkingen" te dragen.
- Het zonder waarschuwing aanvallen van de pestkop kan je helpen winnen.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
Hoe jezelf goed verdedigen in een gevecht
Hoe te voorkomen dat je gewond raakt in een gevecht
Hoe te winnen in een straatgevecht
Vechten en winnen
Hoe een vechtclub te starten
Hoe je je vechtvaardigheden kunt verbeteren
Hoe te vechten
Hoe te vechten als een man
Hoe je kunt stoppen met vechten met je beste vriend
Hoe een ruzie tussen je vrienden te stoppen
Hoe drama te vermijden met je beste vriend
Hoe een gevecht te winnen in minder dan 30 seconden
Hoe de veiligheid te tonen tijdens een gevecht
Hoe te voorkomen geraakt te worden door een pester
Hoe je gevechten wint op school
Hoe een gevecht in een bar overleven
Hoe te vechten (meisjes)
Hoe een kooivechter te zijn
Hoe je het gevecht van je ouders moet aangaan
Hoe jezelf te verdedigen in een gevecht op school
Hoe te vechten op school
Hoe te voorkomen dat je gewond raakt in een gevecht
Hoe te winnen in een straatgevecht
Hoe een vechtclub te starten
Hoe je je vechtvaardigheden kunt verbeteren
Hoe te vechten
Hoe te vechten als een man
Hoe je kunt stoppen met vechten met je beste vriend
Hoe een ruzie tussen je vrienden te stoppen
Hoe drama te vermijden met je beste vriend