Hoe jezelf te verdedigen in een straatgevecht

Op een bepaald moment in je leven, zou je jezelf in een situatie kunnen bevinden waarin je jezelf moet verdedigen tegen een of meer tegenstanders

Inhoud

Stappen
Methode 1
Methode 2
Methode 3
Methode 4
Methode 5
Methode 6
Methode 7
Methode 8
Methode 9
Tips
Waarschuwingen

. Een straatgevecht zal geen regels of subtiliteiten volgen. Als je jezelf in deze situatie bevindt, moet je al het mogelijke doen om jezelf te verdedigen en te voorkomen dat je ernstig gewond raakt. Houd in gedachten dat het gebruik van buitensporig geweld illegaal is, maar jezelf verdedigen niet, dus onthoud dat het doel is om je te beschermen en weg te komen.

stappen

Methode 1

Vecht tegen een enkele aanvaller

Titel afbeelding Defend Yourself in a Extreme Street Fight Step 3

Loop indien mogelijk weg of ren weg en verstop je. Je beste verdediging is niet om te vechten met de agressor.

Titel afbeelding Defend Yourself in a Extreme Street Fight Step 4

Leer jezelf te verdedigen. Als je niet kunt ontsnappen en moet reageren op de aanval om jezelf te beschermen, is het erg belangrijk om te weten hoe je zelfverdediging kunt gebruiken. Houd in gedachten dat de regels van vechtsporttechnieken je misschien niet helpen, omdat soms zelfs degenen die zwarte gordel dragen, ernstig gewond kunnen raken in een straatgevecht. zonder regels

Titel afbeelding Defend Yourself in a Extreme Street Fight Step 5

Probeer met de agressor te praten om het gevecht te voorkomen.

Titel afbeelding Defend Yourself in a Extreme Street Fight Step 6

Probeer kalm te blijven. Hoe rustiger je bent, hoe beter je getraind bent om de plekken te vinden om te ontsnappen en om te profiteren van het moment om te vluchten.

Titel afbeelding Defend Yourself in a Extreme Street Fight Step 7

Vergeet niet dat het idee dat grootte geen verband houdt met geweld een mythe is. De grootte doet er echt toe. Laat jezelf niet voor de gek houden door te denken dat je iemand kunt verslaan die twee keer zo groot is als jij omdat je vechtsporten kent.

Methode 2

Vecht tegen meerdere aanvallers

Als je meer details wilt weten, lees dan de volgende artikelen: Hoe jezelf te verdedigen in een gevecht op school en Hoe je tegelijkertijd met meerdere tegenstanders vecht.

Titel afbeelding Defend Yourself in a Extreme Street Fight Step 8

Zoals met het advies gegeven in een gevecht tegen een enkele aanvaller, probeer weg te lopen of weg te rennen en kalm te blijven.

Titel afbeelding Defend Yourself in Extreme Street Fight Step 9

Doe je best om de groep aanvallers niet nog meer boos te maken. Schreeuwende oorlogszuchtige woorden kunnen ze aanmoedigen om je aan te vallen.

Titel afbeelding Defend Yourself in a Extreme Street Fight Step 10

Probeer indien mogelijk uit te zoeken waarom ze je willen aanvallen. Maar wees voorzichtig, want te veel praten of vragen stellen kan hen boos maken en ze je met meer geweld laten aanvallen.

Titel afbeelding Defend Yourself in a Extreme Street Fight Step 11

Als je geen goede vechter bent, steek je je rug tegen een muur om te voorkomen dat je wordt omsingeld, zodat je naar links of rechts kunt bewegen om te vechten met een aanvaller in plaats van met een groep.

Methode 3

Reageren op een aanvaller

Als je meer details wilt weten, lees dan het volgende artikel: Hoe te voorkomen geraakt te worden door een pester.

Titel afbeelding Defend Yourself in Extreme Street Fight Step 12

Houd rekening met enkele basistechnieken die je kunnen helpen. Je kunt de volgende technieken in zelfverdediging gebruiken:

Doe je best om de aanvaller in de ribben te slaan. In tegenstelling tot wat veel mensen denken, doet dat echt pijn.
De beste plaats om te slaan is in de solar plexus. Je kunt ook het gebied onder de neus raken. Richt nooit op de oogcontactdozen, het is een zeer sterk deel van het gezicht en kan uw vingers breken. Het raken van de solar plexus kan je een lange tijd geven om te ontsnappen (verrassend de aanvaller, die je een kans geeft om tegenaanval uit te brengen), terwijl het raken van de neus de aanvaller bewusteloos kan slaan. Een van de twee hits zal werken.
Als de aanvaller je raakt, draai je naar de zijkant om hem te ontwijken, houd dan zijn arm vast en raak het ellebooggewricht.

Titel afbeelding Defend Yourself in a Extreme Street Fight Step 13

Als de aanvaller je probeert te wurgen en je tegen de muur plaatst (terwijl je wordt gewurgd), doe je het volgende: Houd eerst een van je armen vast met je linkerhand. Raak vervolgens met je rechterhand het gewricht van je elleboog. Na dit te hebben gedaan, raakt u zijn nek hard (maar niet zo veel) en duwt u hem tegen de muur en rent u als de wind. Als je wilt, kun je een van je armen achter je zetten.

Methode 4

Gebruik geavanceerde tactieken

Titel afbeelding Defend Yourself in a Extreme Street Fight Step 14

Gebruik de volgende technieken om betere kansen te krijgen, maar besef dat je soms meer nodig hebt dan dat. Gebruik deze geavanceerde tactieken als een laatste redmiddel.

Titel afbeelding Defend Yourself in a Extreme Street Fight Step 20

Draai de arm van de aanvaller terug ( geen zoveel als om het te ontwrichten) en het daar te houden. Het zal veel pijn doen en hem lang genoeg uitschakelen zodat je kunt ontsnappen.

Als je bent opgeleid in vechtsporten, gebruik de technieken die je hebt geleerd, omdat dit een veel voorkomende situatie is waarin je ze kunt gebruiken (Judo, Jiu Jitsu, worstelen, etc.).

Titel afbeelding Defend Yourself in Extreme Street Fight Step 16

Maak een hoofdsleutel. Probeer aanvankelijk rond de aanvaller te bewegen. Wanneer je de kans hebt, wikkel je het centrale deel (rond de neus) van je hoofd met je linker of rechter arm.

Wacht een tijdje en laat dan je aanvaller vrij. Houd er rekening mee dat ik je nog steeds kan aanvallen als je de sleutel ongedaan hebt gemaakt.

Titel afbeelding Defend Yourself in Extreme Street Fight Step 17

Titel afbeelding Defend Yourself in a Extreme Street Fight Step 18

Sommige mensen die karatelessen volgen, hebben geleerd dat om een hoofdlock op een tegenstander ongedaan te maken, je op hun voet moet stappen om pijn te veroorzaken. Als iemand deze sleutel probeert toe te passen, spring dan iets achteruit terwijl u de vergrendeling nog steeds vasthoudt. Echter, weten hoe het met succes moet worden gedaan, vereist enige oefening.

Methode 5

Verdedig je als je aanvaller bovenop je staat

In deze positie zijn is uiterst gevaarlijk. In deze positie ben je op de grond en de aanvaller heeft zijn knieën op je, met meer controle om je te raken terwijl je extreem beperkt bent. Dit is een veel voorkomende positie in een straatgevecht.

Titel afbeelding Defend Yourself in Extreme Street Fight Step 21

Ontdek wat je moet doen. De sleutel om dit te voorkomen is om binnenkomende hits te blokkeren. Als je nog steeds in deze positie belandt, zou een vorm van aanval zijn om de tegenstander zo hard te slaan als je bijt met beide benen voor de heupen. Ren dan voor je leven.

Probeer niet onmiddellijk een aanval uit te voeren. Dat maakt je kwetsbaarder, alsof het niet erg genoeg is om op de grond te zijn!

Titel afbeelding Defend Yourself in a Extreme Street Fight Step 22

Zoek een escape-methode. Het is mogelijk dat aanvallen niet werkt, dus ontsnappingsstrategieën zijn je beste alternatief als je geïmmobiliseerd bent. Hier zijn enkele suggesties:

Het gebruikt de techniek van "ontsnappen door de achterdeur". Verplaats of sluip onder je aanvaller.

Het maakt gebruik van de "brug" -techniek. Duw je heupen omhoog en opzij.

Gebruik de "elleboog ontsnapping" -techniek. Gebruik je handen of ellebogen om een ruimte tussen jou en de aanvaller te creëren, zodat je een of beide benen onder hem uit kunt trekken.

Draai je lichaam zodat je gezicht naar beneden is gericht. Door dit te doen, zal je aanvaller nu op je rug zitten, wat veel minder gunstig voor hem zal zijn, zodat je zijn grip kunt loslaten, kunt opstaan en hem kunt schudden of de techniek van "ontsnappen door de achterdeur" kunt gebruiken.

Methode 6

Maak een headlock ongedaan

Titel afbeelding Defend Yourself in a Extreme Street Fight Step 26

Leer methoden om een headlock ongedaan te maken, want dit is een veel voorkomende tactiek in een straatgevecht. Hier zijn enkele voorgestelde methoden, maar je beste verdediging is om alert te blijven en geen laat je deze sleutel in de eerste plaats toepassen. Zich ervan bewust zijn dat iemand je benadert, kan je toestaan dat je je omdraait en voorkomt dat het gebeurt.

Titel afbeelding Defend Yourself in a Extreme Street Fight Step 27

Probeer de armen van de aanvaller te ontwijken en te blokkeren op het eerste moment waarop je de hoofdsteun aanbrengt. Dit kan voldoende zijn om u te laten ontsnappen aan de sleutelpoging. Bedenk dat hoe langer je wacht, hoe moeilijker het zal zijn om aan deze sleutel te ontsnappen.

Titel afbeelding Defend Yourself in a Extreme Street Fight Step 28

Bescherm jezelf Een hoofdlock kan je ademhaling of bloedtoevoer verminderen. Dus het eerste dat je moet doen, is jezelf beschermen:

Doe je kin

Beweeg je gezicht naar de borst van je aanvaller om hem te beschermen tegen zijn vuisten.

Houd je handen vast (houd ze bij elkaar terwijl je de sleutel vasthoudt) en trek ze naar beneden. Dit zal de druk onmiddellijk verminderen.

Titel afbeelding Defend Yourself in a Extreme Street Fight Step 29

Blijf op een lage positie. Houd je benen gebogen en relatief uitgestrekt. Het doel is om te behouden je stabiliteit, zodat je op het moment dat je de kans hebt om tegenaanval of jezelf te bevrijden, in een goede positie bent om dit te doen.

Titel afbeelding Defend Yourself in a Extreme Street Fight Step 30

Gebruik je vrije armen om je gezicht te beschermen tegen de slagen.

Titel afbeelding Defend Yourself in Extreme Street Fight Step 31

Probeer een van de volgende methoden om jezelf te bevrijden van een headlock:

Stap op de voet van je aanvaller. Doe het de eerste keer snel en goed. Als je het goed doet, zal het je veel pijn bezorgen, wat genoeg zou kunnen zijn om je grip te verzwakken, waardoor je kunt ontsnappen.

Raak de binnenkant van het dijbeen of de lies. Trek vervolgens het hoofd (bij het haar, de oogkassen of een ander punt) en duw het van u af en ren weg.

Knijp in je aanvaller. Deze methode kan pijn in het gezicht veroorzaken en u voldoende tijd geven om de headlock ongedaan te maken.

Beweeg het hoofd snel op en neer. Het doel hiervan is om het te verwarren en, eenmaal gedaan, een plotselinge beweging naar voren te maken. Dit zorgt er ook voor dat de aanvaller je vrijlaat.

Houd je armen vast en duw je hoofd eronder om jezelf te bevrijden. Hiervoor moet je het exacte moment vinden waarop je grip zwak is of wanneer je tijdelijk bent afgeleid. Een effectieve slag op de ribben of geslachtsorganen kan voldoende afleiding genereren.

Gebruik je twee handen tegen een van hen (2 tegen 1). Concentreer beide handen op een van je polsen en verplaats deze weg. Het is ZEER moeilijk om een goede hoofdgreep toe te passen of met slechts één arm te wurgen, dus als je er eenmaal een verwijdert, moet je een verlichting voelen in de druk die wordt uitgeoefend.

Kies een vinger in plaats van een hand te kiezen. Houd met één hand een van uw vingers vast en buig deze zo hard mogelijk. Met deze techniek breek je met relatief gemak een vinger naar je aanvaller.

Methode 7

Maak een armsleutel los

Het losmaken van een armsleutel is een zeer pijnlijke ervaring. Dit zijn enkele gesuggereerde bewegingen.

Titel afbeelding Defend Yourself in Extreme Street Fight Step 36

Als de aanvaller op het punt staat je een moersleutel te geven, buig je je arm. Als je tegenstander op het punt staat een arm te maken met een gebogen arm, maak hem dan recht.

Titel afbeelding Defend Yourself in a Extreme Street Fight Step 37

Vermijd de sleutel bij het vastmaken van uw riem, broek, enz. voordat je aanvaller het haalt. Op deze manier voorkom je dat de aanvaller een hendel maakt met je arm en pols. Natuurlijk moet je hiervoor alert zijn op wat er gaat gebeuren en de belangrijkste poging herkennen.

Titel afbeelding Defend Yourself in a Extreme Street Fight Step 38

Als u deze sleutel al hebt toegepast, gebruikt u enkele van de volgende strategieën:

Doe net alsof je hem slaat om zijn greep te verminderen. Profiteer van dat moment om jezelf te bevrijden van de sleutel.

Geef de aanvaller een echte stoot of trap en profiteer van het moment waarop hij zijn greep losraakt om je te bevrijden.

Titel afbeelding Defend Yourself in a Extreme Street Fight Step 39

Probeer zo snel mogelijk je hand uit te krijgen. Soms kan dit je laten gaan als een reflex en je een kans geven om te ontsnappen.

Titel afbeelding Defend Yourself in a Extreme Street Fight Step 40

Wees heel voorzichtig wanneer je jezelf probeert te bevrijden uit een armsleutel, want in de poging zou je ook je arm kunnen breken.

Methode 8

Blok stoten

Lees het volgende artikel voor meer informatie: Hoe een hit te blokkeren.

Titel afbeelding Defend Yourself in a Extreme Street Fight Step 41

Leer om een te identificeren stempel in komen. Zoals bij veel aanvalsbewegingen, is het herkennen van de volgende zet een belangrijk onderdeel van de verdedigingsstrategie. Enkele tekenen om in gedachten te houden zijn:

De vorming van een vuist
Slijpende tanden en kaakbewegingen die woede uitdrukken
Gedwongen en oppervlakkige ademhaling
Als de voet plotseling naar voren beweegt
Fallen Chin (ter bescherming van de keel)
Gelaten schouders (hier komt de stootkracht vandaan)
Het lichaam draait naar één kant, weg van jou.

Titel afbeelding Defend Yourself in a Extreme Street Fight Step 42

Move. Tegen de tijd dat iemand de beslissing heeft genomen om te stoten, hebben ze al besloten waar te mikken op basis van hun strategie. Aan de andere kant heb je een fractie van een seconde om het lot van de stoot te veranderen. Daarom, als die stoot op je hoofd is gericht, verplaats hem dan maar een fractie en de stoot kan falen of op zijn minst met minder kracht komen dan aanvankelijk verwacht.

Titel afbeelding Defend Yourself in a Extreme Street Fight Step 43

Beweeg je handen in dezelfde richting als de stoot. Hier is het handig om een goede inschatting te maken van de volgende bewegingen van je tegenstander. deze geen Het gaat om het aannemen van een haastige veronderstelling, maar om een plausibele en ontwikkelde aanname.

Titel afbeelding Defend Yourself in a Extreme Street Fight Step 44

Probeert de klap met de armen in plaats van met de palmen van hun handen te blokkeren, omdat op deze manier kunt u het bereik verminderen hit je aanvaller en hebben geen invloed op de oorspronkelijke doelstelling.

Methode 9

Schoppen blokkeren

Titel afbeelding Defend Yourself in a Extreme Street Fight Step 45

Vergeet niet dat het blokkeren van een schop de moeilijkste techniek is in een gevecht. Als je echter iemands been vasthoudt terwijl je je probeert te schoppen, kun je hem op de grond laten vallen.

Titel afbeelding Defend Yourself in a Extreme Street Fight Step 46

Gebruik de knop om een schop te blokkeren palmen van de handen in plaats van een punt van de armen die spieren hebben. U kunt zwaar gewond raken als de schop van de aanvaller u raakt in uw spieren.

Titel afbeelding Defend Yourself in a Extreme Street Fight Step 47

Ontwijk de kicks. "Ontwijken gebruiken" is gewoon een elegante manier om te zeggen dat je moet vertrouwen op het gebruik van een reeks van de volgende technieken om schoppen te ontwijken:

Dodge in de tegenovergestelde richting

Buig snel

Spring terug

Ga opzij

Titel afbeelding Defend Yourself in Extreme Street Fight Step 48

Houd in gedachten dat het efficiënter is om schoppen te omzeilen als je springt, van de ene naar de andere plaats gaat, vermijdt, enz. Ik vertrouw erop dat je de hele tijd moet bukken.

Titel afbeelding Defend Yourself in a Extreme Street Fight Step 49

Wees onvoorspelbaar op de manier en in de tijd dat je bukt en ontwijkt. Geen patroon repareren.

tips

Ga met een of twee vrienden als je door onveilige plaatsen gaat. Dit kan voldoende zijn om je voor problemen te behoeden.
alleen vechten als een laatste redmiddel . Spreken en ontsnappen zijn absoluut uw beste opties.
Gebruik je sterke punten Gebruik de tactieken die het beste passen bij lichaam en lichaam. Een dun en licht persoon zou beter kunnen rennen en gemakkelijker ontwijken.
Doe iets onverwachts en vreemd. Als je op het moment iets creatiefs kunt bedenken, probeer het dan. De verrassingsfactor is altijd handig.
Als je aanvaller je een wapen in zijn zak of in zijn hand laat zien, geef hem dan alles wat hij van je wil stelen. Je leven is belangrijker dan welk waardevol voorwerp dan ook ter wereld! Houd er rekening mee dat je het waarschijnlijk zult gebruiken als je het boos maakt, dus volg je bestellingen op de best mogelijke manier op.
Als het op wapens aankomt, is het altijd beter om er een te hebben om mee te doen aan een straatgevecht tegen een vreemdeling met alleen je vuisten. Zelfs een stok, een rots of een paraplu kan een groot verschil maken.
Vermijd jezelf als een slachtoffer te zien. Sta rechtop en toon een goede houding, want daardoor wordt je intimiderend. Loop met één hand in je zak. Straatbendes irriteren mensen graag die gemakkelijk geïrriteerd lijken en die tekenen van kwetsbaarheid vertonen.
Probeer gebieden waar straatbendes zijn zoveel mogelijk te vermijden.
Wees aardig met mensen. Geef anderen geen kans om wrokkig te zijn als je dingen kunt gladstrijken. Gedraag je niet alsof je bang bent voor andere mensen, want de zwakte trekt straatbendes aan die proberen mensen aan te vallen.
Blijf proberen kalm en zelfverzekerd met ze te praten. Houd de rust. Hoe minder angst of woede je toont, des te moeilijker de tegenstander zal zijn om je te beheersen. Hoe bozer je bent, hoe minder gecontroleerd je zult zijn. Maak het los!

waarschuwingen

Gebruik geen overmatige kracht met je tegenstanders. Als u dit doet, kunt u in de problemen komen als u de verdediger niet gebruikt zoals aangegeven door de wet of het rechtsgebied van het land waar u woont. Als u wilt verblijven in het kader van zelfverdediging in plaats van een gevecht uit te lokken, is het belangrijk niet te gebruiken buitensporig geweld, een aanval op je tegenstander, terwijl op de grond, je herhaalde slagen gebruiken zodra u uw aanvaller, etc. heeft ingediend Blijf dit gedeelte lezen voor meer informatie.
Start niet a groot vechten. Hoe meer mensen erbij betrokken raken, hoe slechter de ontmoeting zal zijn.
Als de aanvallers wapens hebben, wegrennen Zo snel als je kunt en de politie bellen.
niet maak de aanvaller boos door hem te beantwoorden of te vernederen. deze zal je aanvallen met meer kracht.
Ondanks het feit dat de wet verbiedt het gebruik van buitensporig geweld, als uw aanvaller u gemaakt iets ernstig bedreigd je leven, kan het nodig zijn om zo veel geweld te gebruiken als nodig is om jezelf te verdedigen. Maak je later zorgen over de juridische details. In het geval van de verdediger hangt wat wordt beschouwd als "buitensporig geweld" af van de context en de interpretatie van de feiten.
Het is beter om er uit te zien als een lafaard dan om gewond te raken. Dus denk er niet eens aan om te proberen te vechten tegen een ervaren jager of tegen een groep, alleen om "je reputatie" te behouden. Je gezondheid en je leven zijn veel belangrijker dan je reputatie tijdelijk te behouden.
Wees voorzichtig met mensen die misschien willen u ontvoeren.
Echte mannen of vrouwen (zij die zichzelf respecteren) beginnen niet voor de lol te vechten. Zorg ervoor dat je een reden hebt om te vechten. Wees niet een pesten die rotzooi met mensen of iemand zonder reden raken. Als het gaat om iets doen, is het verstandig om een motief te hebben, zelfs als het doel niet de meest redelijke is.

Meer weergeven ... (12)

Delen op sociale netwerken:

Verwant