Hoe je een krijgskunst kiest volgens jouw lichaamsbouw

Leeftijd is iets belangrijks bij het kiezen van welke krijgskunst je gaat oefenen, maar je moet in gedachten houden dat dit slechts een inductie is, degene die de uiteindelijke keuze heeft, ben jij.

Inhoud

Stappen
Deel 1
Methode 2
Methode 3

Leeftijd is iets dat mensen kan beperken tot het doen van sommige dingen, bijvoorbeeld dat een kind geen gewichten kan doen, of een volwassene van de derde leeftijd kan geen trucjes doen zoals een bedrieglijke beoefenaar dat zou doen. Blijf lezen om een goed idee te krijgen van welke krijgskunst je kunt kiezen.

stappen

Deel 1

Als je een kind bent

Ouders zoeken meestal vechtsporten die niet zo "agressief" zijn (zoals Muay Thai kunnen zijn) en gebruiken beschermingen, dus ze raken niet gewond, dus als je een kind thuis hebt, raden we deze vechtsporten aan voor hem:

Kies taekwondo Taekwondo is een Zuid-Koreaanse krijgskunst die gebaseerd is op kicks in plaats van vuisten. Er wordt van uitgegaan dat 90% trappen en 10% vuisten worden gebruikt. Alleen de schoppen kunnen naar het gezicht gaan, de vuisten moeten naar het gebied van de borstplaat gaan (buik en borst).

Houd er rekening mee dat er 2 soorten taekwondo zijn:

WTF (Word Taekwondo Federation) waarin alleen trappen naar het gezicht worden gebruikt.

ITF (International Taekwondo Federation) waarin de vuisten meer worden gebruikt, en deze kunnen naar het gezicht worden gericht, daarnaast gebruiken ze minder bescherming dan in het WTF Taekwondo.

Bedenk eens waarom je taekwondo zou moeten kiezen. WTF taekwondo wordt aanbevolen (zonder de ITF te discrimineren) omdat in deze krijgskunst veel beschermende uitrusting wordt gebruikt, dus het is moeilijk om gewond te raken door een gevecht. De vloer is ook speciaal, dus als je valt, doe jezelf dan geen pijn, en iets heel belangrijks: de gevechten zijn door punten, niet door knock-out (nockeo) dus concentreer je niet op pijn, maar op het toevoegen van punten om te winnen.

In de taekwondo (zoals in veel krijgskunsten) worden waarden onderwezen die je kind helpen om een beter persoon te zijn.

Je zult trots op hem zijn als je hem al die spectaculaire kicks van taekwondo ziet doen en als je hem in de klas ziet stijgen.

Je leert jezelf te verdedigen.

Overweeg waarom je taekwondo niet zou moeten kiezen. Een aantal negatieve dingen over taekwondo zijn:

Als vechtpartijen verlies je veel van wat je zou kunnen leren vechten door knock-out, en als je wilt dat je zoon een agressieve jager is, dan is dit niet je krijgskunst. Veel huidige Doyangs richten zich meer op Olympische gevechten, dezelfde die niet van toepassing zijn in een straatgevecht.

Taekwondo is erg duur, dit varieert van Doyang tot Doyang, maar over het algemeen is de prijs van alle apparatuur, plus maandelijkse betalingen, plus de kosten van het examen vrij duur.

Kies karate Bekend over de hele wereld, karate is een Japanse krijgskunst (oog dat veel modaliteiten heeft) waarin ze worden gebruikt, naast kicks (zoals in taekwondo), vuisten, sloopwerken, verdedigingen en verschillende bewakers of specifieke posities.

In karate wordt niet veel bescherming gebruikt, maar dit kan een voordeel zijn, omdat het het lichaam gewend maakt om slagen te ontvangen.

Een beetje agressiever misschien, maar niet genoeg om een kind ernstig te kwetsen.

Overweeg waarom je voor karate zou moeten kiezen. Karate is een complete krijgskunst, die de weg kan openen naar alle vechtsporten die je in de toekomst wilt kiezen.

Karate is heel spiritueel, en waarden worden veel aangepakt.

Je zult leren verdedigen, omdat deze krijgskunsten dienen voor straatgevechten.

Omdat het een populaire krijgskunst is, zijn er bijna overal dojo`s van karate. Als de leraar een goede leraar is, zal hij je kind leren vechten met wapens zoals de Bo, de Nunchakus, enz ...

Bedenk waarom je niet voor karate moet kiezen. Er zijn geen redenen, maar als je een kind in karate wilt plaatsen, controleer dan of het een Dojo is waarin ze zich niet alleen richten op de concurrentie.

Overweeg andere vechtsporten. Kung Fu is een complete krijgskunst waarin er niet zo veel fysiek contact is, het komt uit China en het is heel spiritueel. Capoeira is van nature een andere krijgskunst, als je wilt dat je kind niet de typische "karateka" is en weet hoe je jezelf moet verdedigen, is capoeira jouw keuze.

Methode 2

Als je een tiener / jong bent

Als je jong bent (ouder dan 14 jaar), kun je elke krijgskunst die je wilt oefenen, dus in plaats van jezelf te baseren op je leeftijd, is het raadzaam om je te baseren op je fysieke gesteldheid.

Methode 3

Als u een volwassene bent van de derde leeftijd

Als je een eerbiedwaardige bent, raden we de volgende vechtsporten aan die niet veel fysieke inspanning of veel elasticiteit vereisen.

Kies voor de wing chun. De wing chun is een krijgskunst afgeleid van de kung-fu (Wushu) die is gebaseerd op bewegingen van handen / onderarmen om je te slaan of te verdedigen, evenals schoppen van dichtbij.

De wing chun vereist niet veel fysieke inspanning, maar zal je tegelijkertijd helpen en verdedigen. Het duidelijkste voorbeeld dat de wing chun kan worden beoefend door oudere volwassenen is de grote Ip Man (Master of Bruce Lee).

Kies aikido. Aikido is een Japanse krijgskunst die voornamelijk is gebaseerd op het verdedigen van zichzelf. Met praktische sleutels kom je van je rivaal af die hem naar de grond brengt en hem alleen pijn doen wat je nodig acht.

Er is niet veel fysieke kracht voor nodig, omdat alles gebaseerd is op het toepassen van toetsen of dislocaties om de vijand over te geven.

Aikido is een van de "mooiste" vechtkunsten in termen van zijn geschiedenis en tradities.

Hij besluit karate te beoefenen. Karate is een krijgskunst die beroemd is omdat hij wordt beoefend door mensen van alle leeftijden, als fysieke vaardigheden vereist zijn, maar de techniek helpt niet zoveel kracht nodig te hebben.

Onderschat Kung Fu (Wushu) niet. Chinese krijgskunst waarin veel van zijn beoefenaars (in de Shaolin-tempel van China) bejaarden zijn, wordt gezegd dat kung fu niet alleen het uiterlijk versterkt, maar ook het interieur waardoor de beoefenaar van deze krijgskunst live wordt meer en beter.

Delen op sociale netwerken:

Verwant