Hoe de huid van de handen en voeten lichter te maken

Er zijn verschillende factoren om de huid van de handen en voeten donker te maken, zoals vuil, medicijnen, milieu- en chemische factoren, infecties, ontstekingen en blootstelling aan schadelijk zonlicht. Veel schoonheids- en cosmeticaproducten produceren huidverlichtingsbehandelingen die vaak in de apotheek verkrijgbaar zijn. Er is echter ook een grote hoeveelheid voedsel die helpt de huid te reinigen en die direct wordt aangebracht. Daarom hoef je niet verder te gaan dan je keuken om deze huismiddeltjes te vinden. Maar vergeet niet dat de beste manier om je huid gezond en stralend te houden, is door een gezond en uitgebalanceerd dieet te volgen, regelmatig te bewegen, een gezonde levensstijl te leiden en voor je huid te zorgen.

stappen

2

Gebruik citrusvruchten die rijk zijn aan vitamine C. Het citroenzuur dat in citrusvruchten wordt aangetroffen, werkt als een exfoliant en maakt donkere sporen lichter. Vitamine C geeft de huid een kleur en draagt ​​bij aan hyperpigmentatie, een donkere huidvlek die verschijnt als gevolg van een teveel aan melanine. Breng nooit citrusvruchten aan op het gezicht en gebruik ze voorzichtig in elk ander deel van het lichaam, omdat het zuur de natuurlijke pH-waarde van de huid kan veranderen en u meer vatbaar voor schade veroorzaakt door ultraviolette stralen maakt. Gebruik geen citrusvruchten meer dan eens per week op de schil.

3

Bereid maskers voor op de huid met kruiden, bloem of kleipoeder. Kurkuma, kikkererwtenmeel en multani mitti (ook bekend als de aarde van de voller) worden al lang gebruikt om de huid lichter te maken. U kunt deze ingrediënten mengen met water of andere vloeistoffen om pasta`s te maken die gemakkelijk op de huid worden aangebracht.

4

Breng plaatselijk soja of zetmeel aan. Soja-gebaseerde voedingsmiddelen zoals tofu en zetmeelrijke voedingsmiddelen zoals aardappelen en rijst hebben een verlichtend effect op de huid. Plet de tofu tot een pasta en breng het aan op de schil of snijd een aardappel in plakjes en wrijf hem direct op de handen en voeten. Spoel de tofupuree of het aardappelsap na 10 tot 20 minuten na het aanbrengen ervan. Wat rijst betreft, kunt u als volgt een pasta van rijstmeel of rijstwater gebruiken:

5

Koop een commerciële crème om de huid lichter te maken. Er zijn veel crèmes en lotions die zijn ontworpen om de huid lichter te maken. Je kunt ze vinden in de meeste apotheken, schoonheidswinkels of cosmetica. Veel van deze producten werken door de hoeveelheid melanine in de huid te verminderen, die verantwoordelijk is voor het pigment in de huid. Deze producten brengen echter bepaalde risico`s met zich mee, dus moet u uw arts raadplegen voordat u ze gebruikt.

2

Dagelijks hydrateren. Het maakt niet uit of u uw favoriete commerciële moisturizer of een zelfgemaakte moisturizer gebruikt, maar zorg ervoor dat u de huid na het wassen hydrateert. Sommige zelfgemaakte moisturizers zijn de volgende:

3

Scrub je huid Een van de beste manieren om een ​​gezonde huid te behouden en de verdonkering te verminderen, is exfoliatie, het proces waarbij dode cellen worden verwijderd van het huidoppervlak. Vermijd meer dan één of twee keer per week exfoliëren. Maak een natuurlijke exfoliant voor de handen en voeten door olijfolie of kokosolie te mengen met de volgende ingrediënten:

4

Masseer regelmatig uw handen en voeten. Doe het met je favoriete lotion, aloë vera of honing. Deze massage hydrateert de huid en verbetert de bloedsomloop, waardoor de huid gezonder en helderder blijft. Als je honing gebruikt, vergeet dan niet om hem na de massage goed af te spoelen, omdat hij kleverige resten achterlaat.

2

Bescherm je huid tegen de zon Een van de grootste verantwoordelijk voor de donkere huid is blootstelling aan UVA- en UVB-stralen, omdat de huid meer melanine produceert om zichzelf te beschermen en meer melanine een donkerdere huid betekent. De beste manier om jezelf tegen de zon te beschermen, is door het te vermijden, maar als je geen alternatief hebt, moet je het volgende doen:

3

Zorg voor je handen en voeten. Een donkere huid kan ook een gevolg zijn van factoren zoals vuil, blootstelling aan de elementen en infecties. Daarom is het essentieel om het vel van handen en voeten schoon en beschermd te houden om het gezond te houden en te voorkomen dat het donkerder en beschadigd raakt.