Hoe een keelpijn zich in de kou kan ontwikkelen

Bijna iedereen heeft deze situatie ervaren, je dag ontwikkelt zich normaal, wanneer je keel plotseling jeukt en je heesheid hebt. Voordat je het weet, vraag je je af of je verkouden bent. Hoe kan een eenvoudige keelpijn uitgroeien tot een ernstige verkoudheid? Er zijn veel redenen achter deze mogelijke evolutie, maar als je snel handelt, kun je de ontwikkeling ervan beheren en hopelijk een slechte verkoudheid voorkomen.

stappen

Methode 1

2

Rust om je lichaam de infectie te laten aanvallen. Laat je lichaamsweefsel regenereren terwijl je rust om te voorkomen dat een zere keel zich ontwikkelt tot een verkoudheid. Tijdens de slaap ontwikkelt het immuunsysteem cytokines, dit zijn eiwitmoleculen die de cellen van het immuunsysteem vertellen welke specifieke virussen moeten worden aangevallen. Daarom, als u zich wat slaperig voelt vanwege de symptomen die gepaard gaan met uw keelpijn, vecht dan niet tegen de slaap, beter slapen.

3

Neem veel vocht. Door vloeistoffen te drinken en gehydrateerd te blijven, kunnen de vliezen rond de keel worden gehydrateerd en de verkoudheid zo min mogelijk ontwikkelen. Een droog membraan is een voedingsbodem voor het ontwikkelen en uitbreiden van het virus in verschillende delen van het lichaam, dus het gehydrateerd houden van het virus is essentieel om het virus te bestrijden.

4

Adem stoom in. Inademen van stoom kan u helpen de verstopte neus in stand te houden door de neusgangen en keel bloot te stellen aan warme lucht. Warme lucht en vocht breken het slijm in uw keel en neuskanalen af, waardoor de kans op infectie in uw lichaam kleiner wordt.

5

Eet zes kleine, frequente maaltijden om te voorkomen dat voedsel moeilijk wordt. Het is beter om zes kleine porties te eten dan drie grote maaltijden, omdat grote maaltijden moeilijk door te brengen zijn en keelpijn kunnen veroorzaken. Zacht voedsel zoals ontbijtgranen, soepen en andere zullen helpen pijn te vermijden bij inname, vanwege de consistentie ervan.

6

Probeer koude etenswaren en drankjes. IJs, koude vloeistoffen en fopspenen kunnen keelpijn verlichten. Koude vloeistoffen creëren het gevoel van opluchting in een zere keel. Het is nog niet bekend hoe pijn wordt verlicht, maar het mechanisme kan psychologisch zijn, omdat temperatuur pijn in de keel kan maskeren.

7

Voeg voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C aan uw dieet toe. Vitamine C stimuleert het immuunsysteem door de effectiviteit van fagocyten te verbeteren, cellen die vreemde lichamen vernietigen door ze te eten. Zorg ervoor dat u uw dagelijkse dosis vitamine C krijgt door bij elke hoofdmaaltijd fruit en groenten te eten.

Methode 2

2

Behandel zonder recept verkrijgbare medicijnen. Medicijnen zonder recept kunnen worden gebruikt om de tekenen en symptomen van een zere keel te verminderen en het immuunsysteem van het lichaam de infectie te laten overnemen. Door de symptomen van een zere keel te verminderen, kunt u beter uitrusten en beter omgaan met de infectie.

3

Gebruik antibiotica als u een bacteriële infectie heeft. Als je besloten hebt, voor een test en omdat je de dokter hebt bezocht, dat je een bacteriële infectie hebt, neem dan voorgeschreven antibiotica. Antibiotica helpen het lichaam te vechten tegen een bacteriële infectie die anders heel moeilijk te overwinnen is.

Methode 3

2

Krijg een fysiek examen Ga naar je dokter en zoek uit wat de keelpijn veroorzaakt. Uw arts zal een licht instrument gebruiken om de toestand van uw keel te evalueren, evenals die van uw oren en neusgangen. De nek is ook gepalpeerd om de aanwezigheid van gezwollen lymfeklieren te evalueren. De ademhalingspatronen worden ook onderzocht met een speciaal instrument, de stethoscoop.

3

Vraag een monster uit je keel. Om te weten te komen of u een bacteriële infectie heeft, vraagt ​​u uw arts om een ​​monster uit uw keel te nemen. Monstermonsters worden genomen vanaf de achterkant van de keel met behulp van een steriel wattenstaafje. Daarna worden ze naar het laboratorium gebracht voor een juiste analyse en om een ​​streptokok te identificeren.

4

Krijg een volledig bloedbeeld (CSC). Een bloedmonster wordt verkregen om het aantal verschillende soorten bloedcellen te meten. Dit kan helpen bepalen welk type bloedcellen verhoogd, normaal of lager dan gemiddeld zijn en kan aantonen of de infectie het gevolg is van een bacterie of een virus.

5

Krijg een allergietest. Keelpijn kan worden veroorzaakt door allergische reacties. Word een allergiepanel om te zien of de oorzaak van uw pijn te wijten is aan allergieën. Allergiegevallen verwijzen meestal naar een specialist voor verdere evaluatie en goed beheer.