Hoe uw zwakheden te overwinnen
Voor meer succesvolle relaties, een betere carrière of gewoon stoppen met het eten van chocolade, is het essentieel dat u uw grenzen overschrijdt. Je zult moeten beginnen met het analyseren van de zwakke punten van je leven, de manier waarop je je zwakheden ziet veranderen en ze overwinnen wanneer ze zich voordoen.
stappen
Methode 1
Identificeer uw zwakheden1
Maak een lijst van de situaties die u ongunstige resultaten hebben opgeleverd. In de loop van je leven gaan sommige dingen zoals verwacht en andere niet. Als u een lijst maakt van uw fouten of fouten, kunt u uw zwakke punten aanpakken. Noteer alles wat niet is gegaan zoals je verwachtte.
- Als u er bijvoorbeeld niet in bent geslaagd om een relatie langer dan een paar maanden te onderhouden, noteer dit dan.
2
Zoek naar de gemeenschappelijke kenmerken van deze situaties. Als uw fouten een gemeenschappelijk kenmerk hebben, is het duidelijk een zwakte. Wanneer u een zwakte heeft vastgesteld, kunt u beginnen met het ontwikkelen van een strategie om deze te overwinnen. Wanneer u de zwakte heeft overwonnen, is de kans groter dat de resultaten die u in de toekomst verkrijgt, zijn zoals verwacht.
3
Vraag om enkele opmerkingen. Misschien kun je je zwakheden niet altijd herkennen. Soms is het handig om opmerkingen te vragen aan mensen die je goed kennen. Vraag het aan je baas, je partner of een andere persoon die je goed kent voor jouw mening.
4
Denk aan de dingen die je in je leven wilt veranderen. Als een deel van je leven je niet gelukkig maakt, is het misschien omdat je je zwak voelt of niet in de hand hebt. Neem nota van deze dingen en kijk of er een verband is tussen uw zwakke punten en de veranderingen die u wilt aanbrengen. U zult waarschijnlijk ontdekken dat al die veranderingen afkomstig zijn uit een gebied dat u niet heeft kunnen controleren.
Methode 2
Je zwaktes opnieuw definiëren1
Vraag jezelf af hoe elke zwakheid je dient. Je geest creëert opzettelijk geen zwakheden, maar om je op een of andere manier te beschermen of van dienst te zijn. Als je begrijpt waar het over gaat, kun je snel een positievere manier vinden om met die situaties om te gaan en de huidige zwakte te verwijderen.
- Een zwak punt bij het benaderen van vreemden kan bijvoorbeeld zijn dat zij u hebben geleerd dat vreemden gevaarlijk zijn en dat u bij hen vandaan moet blijven om u te beschermen.
- Vergeet niet dat niemand perfect kan zijn in alles. Als je problemen hebt met sommige vaardigheden of onderwerpen, houd dan je sterke punten in het oog. Je bent bijvoorbeeld misschien niet zo goed in wiskunde, maar misschien ben je wel trots op je schrijfvaardigheid.
2
Gebruik je sterke punten om een zwakte te overwinnen. Er zijn veel manieren om een taak of situatie te bekijken. In plaats van je te concentreren op de vaardigheden die je mist, probeer dan de taken aan te pakken met de vaardigheden die je hebt. Op deze manier kunt u veiligheid en het vermogen ontwikkelen om veel meer dingen te doen dan u voor mogelijk had gehouden.
3
Vertrouw op je netwerk Contact hebben is een kracht voor elke situatie. Als u toegeeft dat u hulp nodig hebt in een bepaald gebied, kunt u enkele leden en andere partners opnemen in de taken. Je kunt ook leren om je zwakheden te overwinnen door te observeren hoe andere mensen die taken uitvoeren.
4
Streef ernaar om je zwaktepunten te versterken. Je kunt een workshop, een les of een training volgen om een aantal vaardigheden te ontwikkelen. Je kunt ook een mentor inhuren om je volwassen te laten worden en je zwakheden te overwinnen. Bovendien kunt u een zelfhulpboek lezen of op internet voorbereidende materialen zoeken. Als de wortels van je zwakheden emotioneel zijn, kun je een therapeut raadplegen die je kan helpen die onderliggende problemen te overwinnen.
Methode 3
Zwaktes overwinnen1
Ontwikkel een beknopt actieplan. Wanneer u uw zwakke punten hebt geïdentificeerd, heeft u een plan nodig om ze te verhelpen. Stel doelen met tijdslimieten. Onder elkaar, creëer haalbare stappen die u toelaten om op het goede spoor te blijven en te slagen.
- Als uw spreekvaardigheid in het openbaar zwak is, stelt u bijvoorbeeld het doel veilig een presentatie geven. U kunt enkele haalbare stappen plannen, zoals een toespraak schrijven, de toespraak houden in een lege kamer, vervolgens een persoon en uiteindelijk meerdere personen. Na verloop van tijd heb je genoeg zekerheid om de toespraak aan een groter publiek te geven.
- Vertel andere mensen over uw doelen om verantwoordelijkheid voor hen te nemen. Je kunt zelfs een vertrouwde mentor of vriend vragen om de persoon te zijn aan wie je verantwoording moet afleggen. Deze persoon moet van tijd tot tijd contact met u opnemen om uw voortgang te bekijken.
2
Gebruik je sterke punten om beveiliging te ontwikkelen. Terwijl je ernaar streeft om een zwakte te overwinnen, werk je ook aan je sterke punten. Op deze manier behoudt u de veiligheid en kunt u uzelf motiveren om zwakke punten te overwinnen. Je blijft ook competent en gekwalificeerd blijven naarmate je je vaardigheden verder ontwikkelt.
3
Tel elk succes Zwakke punten worden dat met een reden genoemd. Het kost veel moeite en toewijding om ze te overwinnen. Zelfs als je een doel niet bereikt, moet je de vooruitgang die je hebt gemaakt erkennen. Op deze manier zul je een positieve mentaliteit behouden en kun je doorgaan en verder gaan tot je de zwakte overwint.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe de soorten zwakheden te leren die bestaan in Pokemon
- Hoe te winnen in Squash
- Hoe oude fouten te accepteren
- Hoe eerst jezelf lief te hebben zodat al het andere op zijn plaats valt
- Hoe je je hele leven kunt herstellen
- Hoe de ongewenste kenmerken van je persoonlijkheid te veranderen
- Hoe u uw sterke en zwakke punten kunt identificeren
- Hoe anderen te inspireren om een positieve en productieve sfeer te creëren
- Hoe jaloezie in een relatie te beëindigen
- Hoe te stoppen met denken dat het accepteren van hulp een teken van zwakte is
- Hoe je fouten te maken
- Hoe over uw zwakheden te praten
- Hoe te leiden met je sterke punten
- Hoe om fouten te accepteren en van hen te leren
- Hoe veel geluk te hebben
- Hoe je weerstand kunt bieden aan de drang om je ex te bellen
- Hoe kwetsbaarder te zijn in relaties
- Hoe je de jaloezie overwint die je voelt over je beste vriend
- Hoe de problemen van vertrouwen in een relatie te overwinnen
- Hoe opnieuw te beginnen en het leven te krijgen dat u wilt
- Hoe een ontwikkelingsplan voor werkvaardigheden te maken