Hoe u uw sterke en zwakke punten kunt identificeren

Het kennen van de dingen waarin je sterk bent en die waarin je hulp nodig hebt, kunnen je helpen je persoonlijke leven te stabiliseren en je professionele interacties te onderhouden. De kennis van zichzelf is een krachtig hulpmiddel dat veel mensen negeren omdat het moeilijk of onpraktisch is, of misschien omdat het ongemak genereert. Bovendien lijkt wat een kracht voor een persoon lijkt, niet noodzakelijk nuttig voor een ander, iets dat het verwarrend en frustrerend kan maken om te ontdekken of uw specifieke kwaliteiten sterke of zwakke punten zijn. Hoewel dit iets is dat u vooral zelf zult moeten ontdekken, zijn er enkele oefeningen die u kunt doen om uw sterke en zwakke punten te identificeren, of u nu voor een baan bent of om persoonlijke redenen. Er zijn ook enkele tips die u kunnen helpen deze strategieën te gebruiken in een praktische omgeving waar ze het meest nodig zijn, zoals in een sollicitatiegesprek.

stappen

2

Noteer de activiteiten die u doet. Om je sterke en zwakke punten te identificeren, moet je nadenken over de activiteiten waaraan je het meeste deelneemt of die het meest bevredigend lijken. Besteed ongeveer 1 week aan het schrijven van alle activiteiten die u op een bepaalde dag doet, en classificeer ze van 1 tot 5 op basis van hoeveel u leuk vindt of waaraan u deelneemt.

3

Denk na over je waarden. Soms kan het moeilijk zijn om onze sterke en zwakke punten te identificeren, omdat we niet de tijd nemen om onze kernwaarden te verduidelijken. De laatste zijn de overtuigingen die onze manier van denken over onszelf, anderen en de wereld om ons heen bepalen. Ze zijn fundamenteel voor de manier om het leven te naderen. Door een moment te nemen om je waarden te identificeren, kun je beslissen of de aspecten van je leven sterke of zwakke punten zijn jij, ongeacht wat anderen ervan vinden.

4

Onderzoek uw antwoorden op onderwerpen en patronen. Als je eenmaal hebt nagedacht over je waarden, onderzoek dan de antwoorden op dingen die kunnen worden herhaald. Misschien bewonder je bijvoorbeeld Bill Gates en Richard Branson vanwege hun ondernemersgeest en creativiteit. Dit suggereert dat je ambitie, concurrentievermogen en vindingrijkheid misschien op prijs stelt. Misschien zou je de armoede in je gemeenschap veranderen, zodat iedereen een huis en eten heeft. Dit suggereert dat je de gemeenschap zou kunnen waarderen, de maatschappij zou kunnen helpen of een verschil zou kunnen maken. U kunt verschillende fundamentele waarden hebben.

5

Bepaal of uw leven overeenstemt met uw waarden. Soms denken we misschien dat we een zwak punt hebben op een bepaald gebied wanneer onze levens niet overeenstemmen met onze kernwaarden, om welke reden dan ook. Een leven leiden dat congruent is met je waarden staat bekend als `waardencongruentie` en kan leiden tot grotere gevoelens van tevredenheid en succes.

6

Overweeg situationele betekenissen. Bedenk wat de sterke of zwakke punten zijn in relatie tot sociale conventies of gewoonten binnen uw lokale context. Sociale conventies zijn een reeks regels die persoonlijke interacties beheersen en die zijn vastgesteld als functioneel binnen een bepaald gebied of een geologische cultuur met de hoop sociale gezonde grenzen te helpen behouden. Weten hoe deze sociale conventies verschillen, afhankelijk van waar je woont, kunnen je helpen bepalen wat als een sterkte of zwakte in die specifieke geografische locatie kan worden gezien.

2

Vraag om feedback. Nadat je je kandidaat hebt gekozen, stuur hem dan een e-mail met de vraag over je sterke punten. Vraag hem om je specifieke voorbeelden te geven waarin hij je zag gebruiken. Vergeet niet te vermelden dat deze sterke punten gebaseerd kunnen zijn op vaardigheden of uw persoonlijkheid. Beide soorten antwoorden zijn belangrijk.

3

Zoek naar gemeenschappelijke dingen. Zodra u alle resultaten hebt ontvangen, moet u op zoek naar de overeenkomsten. Herzie elk antwoord en denk na over de betekenis ervan. Probeer de eigenschappen te extraheren waarnaar elke persoon verwijst en lees de specifieke voorbeelden om te zien of er een ander kenmerk ontstaat. Na het interpreteren van alle antwoorden, vergelijk ze met elkaar en zoek naar vergelijkbare functies die veel mensen noemen.

4

Maak een zelfportret Zodra je alle resultaten hebt, schrijf dan een zelfportretanalyse van je sterke punten. Zorg ervoor dat je alle verschillende aspecten opneemt die mensen over jou en alle eigenschappen die je in je eigen analyse naar voren bracht, opneemt.

2

Denk aan een moeilijke situatie waarin iets slechts is gebeurd. Het kan een verkeersongeval zijn of een plotselinge verschijning van een kind voor uw auto terwijl u op de rem stapt. Hoe reageerde u toen u geconfronteerd werd met de spontane situatie? Heb je je mond gehouden en met pensioen of de uitdaging aangepakt door de hulpmiddelen en middelen te verzamelen om de situatie aan te pakken?

3

Vind een minder uitdagende situatie. Denk aan een situatie waarin u voor een moeilijke beslissing stond, maar dat was niet van vitaal belang. Hoe reageer je bijvoorbeeld als je een kamer vol mensen binnenstapt? Wil je een gesprek beginnen met iedereen die je kent of liever een rustig hoekje zoeken, weg van lawaai en betrekking hebben op slechts één persoon?

4

Denk eens aan de tijden dat je voor een moeilijke persoonlijke situatie stond. Denk aan een tijd waarin u zich in een moeilijke situatie bevond en onmiddellijk moest reageren. Hoe snel heb je geleerd en aangepast aan nieuwe situaties? Denkt u snel na en herstelt u zich op bevredigende wijze wanneer een collega een sarcastische opmerking maakt of denkt u in dergelijke situaties te absorberen, te denken en te reageren?

2

Bepaal wat je leuk vindt. Begin met vragen welke dingen het leukst zijn in het leven. Noteer de antwoorden op de vraag "Welke soorten activiteiten vind ik bevredigend of aantrekkelijk?" Voor sommige mensen is het heel bevredigend om voor het vuur te zitten met hun hond ernaast. Voor anderen is het beter om te rotsklimmen of een roadtrip te maken.

3

Bepaal je motivaties. Naast uw wensen, moet u bepalen wat u gemotiveerd houdt in het leven. Schrijf in uw dagboek uw antwoorden op de volgende vraag: "Wanneer voel ik me energiek en gemotiveerd?" Denk aan de momenten in je leven wanneer je je klaar voelt om de wereld over te nemen of geïnspireerd om door te gaan naar het volgende niveau. De gebieden die je inspireren en motiveren zijn meestal die gebieden waar je het sterkst bent.

2

Identificeer de gebieden waarin u wilt groeien. De gebieden waarin je je kunt ontwikkelen, kunnen van alles zijn, zelfs met bepaalde professionele of sociale vaardigheden, of met een slechte zelfcontrole van voedsel. Je kunt ook verwijzen naar een onvermogen om een ​​honkbal te vangen of om snel wiskundige vergelijkingen op te lossen. Vaak worden de groeigebieden afgebakend vanuit het oogpunt van "het leren van de lessen van het leven" en niet het maken van dezelfde fouten. Op andere momenten bestaan ​​ze uit het leveren van de moeite om een ​​gebrek aan vaardigheden die je in jezelf waarneemt te overwinnen.

3

Concentreer je op je sterke punten. Sommigen kunnen van mening zijn dat alleen aandacht besteden aan zwakheden tijdverspilling of zelfs een slechte formulering van problemen is. Richt je vooral op je eigen sterke punten en probeer ze waar mogelijk te cultiveren. Dit kan een betere methode zijn dan het identificeren van persoonlijke zwakheden. Omdat wat mensen normaal als zwakte beschouwen, simpelweg te maken heeft met een gebrek aan interesse of verlangen om te verbeteren, kan het beter zijn dat je je vooral richt op je persoonlijke sterke punten en verlangens, en vanaf dat punt begint. Wees genereus als je je sterke punten herkent, want de kans is groot dat je er veel hebt, zelfs in gebieden waar je je "zwak" voelt. Richt u vervolgens op de gebieden waar u denkt dat u efficiënter kunt werken.

4

Schrijf je sterke en zwakke punten op. Zodra je alles wat je over je acties en verlangens hebt geschreven evalueert, is het tijd om je te concentreren op wat jij denkt dat jouw sterke en zwakke punten zijn. Gebruik de lijsten van de andere mensen die je eerder hebt verzameld en wat je over jezelf hebt geleerd door de andere oefeningen om de gebieden van je werk en je leven op te schrijven die je als sterk en zwak beschouwt. Concentreer u op uw huidige manier om uw eigen sterke en zwakke punten te zien op basis van wat u momenteel in uw leven doet, op persoonlijk of professioneel niveau, in plaats van te vertrouwen op het verleden of uw wensen.

5

Vergelijk de lijsten met elkaar. Bent u het ermee eens en vindt u een aantal verrassingen? Dacht je dat je sterk was in een gebied, maar je acties wijzen erop dat dit niet het geval lijkt te zijn? Dit type onverenigbaarheid treedt op als je herhaalt dat je op een bepaalde manier bent, maar een moeilijke situatie toont je ware karakter.

6

Bepaal elke verrassing of onverenigbaarheid. Kijk naar de verschillende lijsten die je hebt gemaakt. Zoek naar verrassingen of plaatsen die niet overeenkomen. Denk na over de redenen waarom je denkt dat sommige van de kwaliteiten en zwakheden die je hebt gevonden anders zijn gebleken. Is het mogelijk dat je denkt dat je van sommige dingen geniet of dat je je gemotiveerd voelt door bepaalde dingen, maar dat het in werkelijkheid niet zo is? Deze lijsten helpen u om het te bepalen.

7

Vraag de mening van je vrienden of familie. Vraag een goede vriend of familielid om je constructieve kritiek te geven. Terwijl zelfonderzoek je enkele antwoorden kan geven, zal het krijgen van een mening van buitenaf je helpen om je waarnemingen te stollen of een aantal illusies te elimineren. Leren om constructieve kritiek van anderen te ontvangen is essentieel om deel uit te maken van een gemeenschap. Het is belangrijk om niet defensief te worden of het als een persoonlijke aanval te beschouwen, alleen maar omdat iemand je suggereert een bepaald aspect te verbeteren. Leren opbouwende kritiek van anderen op te nemen in je dagelijks leven kan een kracht op zich zijn.

8

Zoek professionele hulp. Als u nog steeds problemen ondervindt of als u zich meer op uw gemak voelt bij een externe bron, vraag dan een professional om u te helpen uw sterke en zwakke punten te bepalen. Er zijn bedrijven die kunnen helpen met psychologische profielen, die meestal zijn gekoppeld aan uitzendbureaus. In ruil voor een vergoeding kun je de tests voor psychologen doen om je persoonlijkheid en professionele profielen te controleren.

9

Denk na over je conclusies. Na het evalueren van je sterke en zwakke punten, neem je de tijd om na te denken en te bepalen hoe je je voelt over wat je hebt gevonden. Beslis of je een van je zwakke punten nodig hebt of wilt werken en overweeg wat je moet doen om deze zwakke punten aan te vallen of te veranderen.

10

Verwerp perfectionisme. Probeer niet te obsederen over uw zwakheden. Dit kan passen in het niet-constructieve perfectionisme-patroon, dat daadwerkelijk zal voorkomen dat je succesvol wordt. Het is het beste om te beginnen met wat je goed doet voor een bepaalde vaardigheden, en dan op zoek te gaan naar verschillende details om die vaardigheden te accentueren en beetje bij beetje te verbeteren na verloop van tijd.

11

Ontken de belangrijke momenten in je leven niet. Iedereen heeft dingen in zijn leven waar ze uitblinken. Er zijn momenten dat je iets doet dat je nog nooit eerder hebt gedaan, maar dan beheers je het en realiseer je je dat je er heel goed in bent.

2

Toont eerlijkheid en vertrouwen. Als je tijdens een interview naar deze kenmerken wordt gevraagd, wees dan eerlijk wanneer je je sterke punten beschrijft. Wanneer interviewers je vragen over je sterke en zwakke punten, zijn ze niet alleen nieuwsgierig naar je mogelijkheden, maar willen ze ook weten hoe competent je bent om over je te praten. Sociale vaardigheden en een vermogen om jezelf te promoten zijn hard op weg een van de belangrijkste vaardigheden voor de meeste banen te worden. Voor een interviewer begint dit met hoe goed de geïnterviewde hun sterke en zwakke punten kan beschrijven, en hoe comfortabel ze daarbij zijn.

3

Oefen de vaardigheden voor interviews. Om dit gemakkelijker te maken, oefen je de interviews met een andere persoon. Vraag een vriend om je te interviewen en oefen je beschrijving van jezelf. Doe het vele malen en met veel verschillende mensen totdat je je comfortabeler begint te voelen met het beschrijven van je sterke en zwakke punten. In eerste instantie kan het vergelijkbaar zijn met het lezen van een script, maar na een tijdje zal het meer en meer natuurlijk voor je zijn.

4

Probeer geen "bochten" te maken. Potentiële werkgevers zijn niet dom en kunnen door deze clichépoging heen kijken. Soms interviewen ze honderden sollicitanten en het eerste instinct van iedereen is om te gebruiken wat volgens hen een kracht is om zich om te keren en het als een zwakte te laten lijken. Wat jij als `sterke punten` beschouwt, lijkt misschien niet zo voor werkgevers, die vaak op zoek zijn naar werknemers die waarde hechten aan zaken als flexibiliteit en teamwork. Dit type reactie kan vaak betekenen dat je zelfbewustzijn mist. Enkele veel voorkomende wendingen zijn:

5

Wees eerlijk met je zwakheden. Wanneer de interviewer je vraagt ​​om over je zwakheden te praten, wees dan eerlijk. Het zou geen zin hebben om deze vraag te stellen als alles wat je de interviewer vertelde een voorbereide reactie was over hoe geweldig je bent. De interviewer wil dat niet. Integendeel, waar je naar op zoek bent, is een echt gesprek over de dingen waar je aan kunt werken, een indicator van de visie over jezelf. De echte uitdagingen kunnen de volgende zijn:

6

Herken de negatieve kanten van uw uitdagingen. Er zijn enkele onderdelen van deze zwakke punten die u moet bespreken en bespreken hoe deze uw prestaties kunnen beïnvloeden. Het kan behoorlijk indrukwekkend zijn om te praten over hoe uw uitdaging uw werkprestaties heeft beïnvloed of zou kunnen beïnvloeden. Dit toont inzicht en waarachtigheid, hoewel je nog steeds discreet moet zijn met wat je zegt.

7

Laat de interviewer zien hoe je ernaar streeft om je uitdagingen te overwinnen. Nogmaals, praktisch zijn is beter dan idealistisch zijn. Het is niet realistisch om het idealistische antwoord te geven en je eruit te laten zien alsof je jezelf probeert te verheffen.

8

Spreek met vertrouwen over uw sterke punten. Je moet zeker van jezelf zijn zonder arrogant te kijken. Probeer zelfvertrouwen te hebben door tegelijkertijd nederig te zijn in relatie tot je prestaties en capaciteiten. Probeer natuurlijk eerlijk de sterke punten te kiezen die overeenkomen met de persoon, het bedrijf of de organisatie waarop u van toepassing bent. De echte sterke punten passen in de volgende 3 categorieën:

9

Geef voorbeelden wanneer je over een kracht praat. Het is goed om te zeggen dat je ongelooflijke vaardigheden hebt met mensen, maar een ander ding is om het te bewijzen. Illustreer uw sterke punten in het echte leven door voorbeelden te geven, hetzij uit uw persoonlijke interacties of uit uw werkgeschiedenis. Bijvoorbeeld: